Vai masturbācija izraisa matu izkrišanu? Un 11 citi atbildētie jautājumi

Saturs

• 1. Vai masturbācija izraisa matu izkrišanu?
• 2. Vai tas izraisa aklumu?
• 3. Vai tas izraisa erekcijas disfunkciju?
• 4. Vai tas kaitēs maniem dzimumorgāniem?
• 5. Vai tas ietekmēs manu auglību?
• 6. Vai tas ietekmēs manu garīgo veselību?
• 7. Vai tas var nogalināt manu dzimumtieksmi?
• 8. Vai ir iespējams pārāk daudz masturbēt?
• 9. Vai masturbācija sabojās partneru seksu?
• 10. Vai seksu rotaļlietu izmantošana masturbācijas laikā var sabojāt seksu bez tām?
• 11. Vai Kelloga gaļas ēšana palīdzēs nomierināt manas vēlmes?
• Apakšējā līnija

Kas jums būtu jāzina

Apkārt masturbācijai ir daudz mītu un nepareizu priekšstatu. Tas ir saistīts ar visu, sākot no matu izkrišanas līdz aklumam. Bet šiem mītiem nav zinātniska pamatojuma. Masturbācija rada maz risku un nav saistīta ar kaitīgām blakusparādībām.

Patiesībā ir tieši otrādi: Masturbācijai ir vairākas dokumentētas fiziskās un garīgās veselības priekšrocības. Masturbējot, jūs varat mazināt stresu, uzlabot garastāvokli un atbrīvot sagūstīto enerģiju. Tas ir arī jautrs un drošs veids, kā praktizēt pašmīlestību un izpētīt savu ķermeni.

Turpiniet lasīt, ja jums joprojām ir jautājumi par matu izkrišanu un citiem mītiem un nepareiziem uzskatiem par masturbāciju.

1. Vai masturbācija izraisa matu izkrišanu?

Priekšlaicīgu matu izkrišanu galvenokārt izraisa ģenētika, nevis masturbācija. Vidēji lielākā daļa cilvēku nomet 50 līdz 100 matiņus dienā, vienlaikus audzējot jaunus matus. Tā ir daļa no dabiskā matu augšanas cikla.

Bet, ja šis cikls tiek pārtraukts vai bojāts matu folikuls tiek aizstāts ar rētaudiem, tas var izraisīt matu izkrišanu vīriešiem un sievietēm.

Bieži vien šī pārtraukuma pamatā ir jūsu ģenētika. Iedzimtais stāvoklis ir pazīstams kā vīriešu vai vīriešu baldness. Vīriešiem modeļa baldness var sākties jau pubertātes laikā.

Citi iespējamie cēloņi ir:

• hormonālās izmaiņas
• galvas ādas infekcijas
• ādas bojājumi
• pārmērīga matu vilkšana
• pārmērīga matu veidošana vai matu apstrāde
• noteiktas zāles
• staru terapija

2. Vai tas izraisa aklumu?

Atkal nē. Tas ir vēl viens izplatīts mīts, kas nav balstīts uz zinātniskiem pētījumiem. Faktiski tā ir saite, kas atkal un atkal ir atcelta.

Faktiskie redzes zuduma cēloņi ir:

• ģenētika
• glaukoma
• katarakta
• acu traumas
• noteikti veselības apstākļi, piemēram, diabēts

3. Vai tas izraisa erekcijas disfunkciju?

Pētījumi neatbalsta ideju, ka masturbācija var izraisīt erekcijas disfunkciju (ED). Tātad, kas faktiski izraisa ED? Pastāv vairāki fiziski un psiholoģiski faktori, no kuriem neviens nav saistīts ar masturbāciju.

Tie ietver:

• nepatikšanas ar tuvību
• stress vai trauksme
• depresija
• pārāk daudz dzerot vai smēķējot
• kam ir augsts vai zems asinsspiediens
• kam ir augsts holesterīna līmenis
• ir aptaukošanās vai diabēts
• dzīvo ar sirds slimībām

4. Vai tas kaitēs maniem dzimumorgāniem?

Nē, masturbācija nekaitēs jūsu dzimumorgāniem. Tomēr jums var rasties berze un maigums, ja masturbējot jums nav pietiekami daudz eļļošanas. Lūk, kā atrast sev piemērotāko smērvielu.

5. Vai tas ietekmēs manu auglību?

Tas ir ļoti maz ticams. Pētījumi rāda, ka spermas kvalitāte saglabājas nemainīga pat ikdienas ejakulācijas gadījumā, neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar masturbāciju.

Vīriešiem auglību var ietekmēt:

• noteikti veselības traucējumi, piemēram, nenolaižami sēklinieki
• problēmas ar spermas piegādi
• starojums vai ķīmijterapija
• ķīmisko vielu iedarbība un citi vides faktori

Sievietēm auglību var ietekmēt:

• noteikti medicīniski apstākļi, piemēram, endometrioze
• agrīna menopauze
• starojums vai ķīmijterapija
• ķīmisko vielu iedarbība un citi vides faktori

6. Vai tas ietekmēs manu garīgo veselību?

Jā, jā, jā! Pētījumi rāda, ka masturbācija faktiski var uzlabot jūsu garīgo veselību. Prieks, ko jūs izjūtat orgasma laikā, var:

• atvieglot aizturēto stresu
• paaugstināt garastāvokli
• palīdzēs jums atpūsties
• palīdzēs labāk gulēt

7. Vai tas var nogalināt manu dzimumtieksmi?

Nepavisam. Daudzi cilvēki uzskata, ka masturbācija var nogalināt viņu dzimumtieksmi, taču tas nav pierādīts. Dzimumtieksme ir atšķirīga starp cilvēkiem, un mūsu libido ir dabiski pazemināties.

Bet masturbācija nenozīmē, ka vēlaties mazāk vēlēties seksu; faktiski tiek uzskatīts, ka masturbācija var dot jūsu libido nelielu stimulu - it īpaši, ja jums ar to ir zems dzimumtieksme.

Tātad, kas izraisa zemu libido? Patiesībā daudz nosacījumu. Jums var būt zems libido, jo:

• zems testosterons
• depresija vai stress
• miega problēmas, piemēram, obstruktīva miega apnoja
• noteiktas zāles

8. Vai ir iespējams pārāk daudz masturbēt?

Var būt. Ja neesat pārliecināts, vai pārāk daudz masturbējat, uzdodiet sev šos jautājumus:

• Vai jūs izlaižat ikdienas aktivitātes vai darbus, lai masturbētu?
• Vai jums trūkst darba vai skolas?
• Vai jūs atceļat plānus ar draugiem vai ģimeni?
• Vai jūs nokavējat svarīgus saviesīgus pasākumus?

Ja uz kādu no šiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, iespējams, ka tērējat pārāk daudz laika masturbēšanai. Kaut arī masturbācija ir normāla un veselīga, pārmērīga masturbācija var traucēt darbam vai skolai vai likt jums atstāt novārtā savas attiecības.

Ja domājat, ka pārāk daudz masturbējat, konsultējieties ar savu ārstu. Viņš vai viņa veiks fizisku pārbaudi, lai noteiktu, vai pastāv fiziskas veselības problēmas. Ja viņi neatrod nekādas novirzes, ārsts var jūs nosūtīt pie terapeita, lai palīdzētu jums risināt jūsu bažas.

9. Vai masturbācija sabojās partneru seksu?

Nē, ir tieši otrādi! Masturbācija faktiski var uzlabot seksu ar savu partneri. Savstarpēja masturbācija var ļaut pāriem izpētīt savas dažādās vēlmes, kā arī izbaudīt prieku, kad dzimumakts var nebūt iespējams vai vēlams.

Sevis iepriecināšana var arī palīdzēt pāriem izvairīties no grūtniecības un novērst seksuāli transmisīvās infekcijas. Bet, ja jums šķiet, ka vēlaties vairāk masturbēt nekā nodarboties ar seksu ar partneri, apsveriet iespēju runāt ar terapeitu, lai iegūtu šīs vēlmes pamatu.

10. Vai seksu rotaļlietu izmantošana masturbācijas laikā var sabojāt seksu bez tām?

Nav nepieciešams. Seksa rotaļlietu izmantošana sevis baudīšanai var padarīt jūsu masturbācijas sesiju spilgtāku, un tās var būt jautri izmantot seksa laikā ar partneri. Bet, ja jūs regulāri lietojat rotaļlietas, jums var šķist, ka sekss bez tiem ir vājš.

Ja tas tā ir, jūs esat atkarīgs no tā, vai vēlaties atdzist lietas vai sarunāties ar savu partneri par to, kā jūs varat biežāk iekļaut savu iecienīto rotaļlietu.

11. Vai Kelloga gaļas ēšana palīdzēs nomierināt manas vēlmes?

Nē, ne mazākajā mērā. Jums var rasties jautājums, kāpēc tas pat ir jautājums, jo patiesībā, kāds sakars kukurūzas pārslām ar masturbāciju? Kā izrādās, viss.

Dr Džons Hārvijs Kellogs 1890. gadu beigās izgudroja kukurūzas pārslas un tirgoja grauzdētus kviešu graudaugus, lai veicinātu veselību un atturētu cilvēkus no masturbācijas. Kellogs, kurš bija ļoti pret masturbāciju, domāja, ka košļājamā maiga pārtika varētu ierobežot dzimumtieksmi. Bet nav zinātnisku pierādījumu, kas būtu patiesi.

Apakšējā līnija

Masturbācija ir droša, dabiska un veselīga. Tas ir lielisks veids, kā sazināties ar savām vēlmēm un vajadzībām. Vai jūs masturbējat - un kā jūs masturbējat - ir personisks lēmums. Nav pareizas vai nepareizas pieejas. Jums nevajadzētu just arī nekādu kaunu vai vainu par savu izvēli.

Bet atcerieties, ka masturbācija neizraisa kaitīgas blakusparādības. Ja jums rodas kādi neparasti simptomi vai jūtaties tā, it kā jūs pārāk daudz masturbētu, apmeklējiet ārstu. Viņi var apspriest visas jūsu bažas.