Galvassāpes bērniem: cēloņi un kā to dabiski ārstēt

Saturs

• Kas var izraisīt galvassāpes bērniem
• Ko pastāstīt ārstam konsultācijā
• Kā dabiski mazināt galvassāpes

Bērnu galvassāpes var rasties jau no agras bērnības, taču bērns ne vienmēr zina, kā izteikties un pateikt to, ko jūt. Tomēr vecākiem var rasties aizdomas, ka bērnam neveicas, ja viņi pamana, ka pārtrauc nodarboties ar aktivitātēm, kas viņiem ļoti patīk, piemēram, spēlēties ar draugiem vai spēlēt futbolu, piemēram.

Ja bērns saka, ka viņam sāp galva, vecāki var pārliecināties, ka tas ir smags galvassāpes vai pat migrēna, lūdzot viņam pielikt dažas pūles, piemēram, lēkt un izliekties, lai redzētu, vai sāpes pastiprinās, jo viena no īpašībām migrēnas bērniem ir pastiprinātas sāpes, pieliekot pūles. Zināt dažādus galvassāpju veidus.

Kas var izraisīt galvassāpes bērniem

Bērnu galvassāpes var būt saistītas ar pastāvīgiem smadzeņu vai redzes stimuliem, piemēram:

• Spēcīga saule vai augsta temperatūra;
• Pārmērīga televizora, datora vai planšetdatora izmantošana;
• TV vai radio skaņa ir pārāk skaļa;
• Kofeīnu saturošu pārtikas produktu, piemēram, šokolādes un kokakolas, patēriņš;
• Stress, tāpat kā pārbaudījums skolā;
• Negulētas naktis;
• Redzes problēmas.

Ir svarīgi noteikt bērna galvassāpju cēloni, lai varētu rīkoties, lai mazinātu sāpes un novērstu to atkārtošanos.

Bērnu ieteicams nogādāt pie ārsta, kad bērns vairākas reizes dienā saka, ka galva sāp 3 dienas pēc kārtas vai kad parādās citi saistīti simptomi, piemēram, vemšana, slikta dūša vai caureja. Šajos gadījumos ir svarīgi nogādāt bērnu pie pediatra, lai varētu veikt novērtēšanu un papildu eksāmenus un sākt ārstēšanu. Dažos gadījumos var ieteikt konsultēties ar neirologu. Uzziniet vairāk par pastāvīgām galvassāpēm.

Ko pastāstīt ārstam konsultācijā

Medicīniskajā konsultācijā ir svarīgi, lai vecāki sniegtu visu iespējamo informāciju par bērna galvassāpēm, informējot, cik reizes nedēļā bērns sūdzas par galvassāpēm, kāda ir sāpju intensitāte un veids, ko viņš darīja, lai bērns nokļūtu pārtrauciet sajust sāpes un cik ilgs laiks pagāja, līdz sāpes pārgāja. Turklāt ir svarīgi informēt, vai bērns lietoja kādas zāles un vai ģimenē ir kāds, kurš bieži sūdzas par galvassāpēm vai viņam ir migrēna.

No konsultācijas laikā sniegtās informācijas ārsts var pasūtīt dažus testus, piemēram, magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, lai viņš varētu noteikt vislabāko ārstēšanu.

Kā dabiski mazināt galvassāpes

Bērnu galvassāpju ārstēšanu var veikt ar vienkāršiem pasākumiem, lai sāpes pārietu dabiski, piemēram:

• Paņemiet uzmundrinošu dušu;
• Novietojiet aukstā ūdenī mitru dvieli uz bērna pieres;
• Piedāvājiet ūdeni bērniem vai tēju. Zināt dažus mājas līdzekļus pret galvassāpēm.
• Izslēdziet televizoru un radio un neļaujiet bērnam skatīties televīziju ilgāk par 2 stundām dienā;
• Kādu laiku atpūtieties vāji apgaismotā un labi vēdināmā vietā;
• Ēd nomierinošus ēdienus, piemēram, banānus, ķiršus, lasi un sardīnes.

Citas bērnu galvassāpju ārstēšanas iespējas ir kognitīvā uzvedības terapija, kuru vada psihologs, un medikamenti, piemēram, Amitriptilīns, kurus drīkst lietot tikai pediatra vadībā. Pārbaudiet 5 soļus, lai mazinātu galvassāpes bez medikamentiem.

Šeit ir masāža, ko varat veikt uz bērna galvas, lai apkarotu sāpes un diskomfortu: