Kas var būt sāpes cirkšņos un ko darīt

Saturs

• Galvenie cirkšņu sāpju cēloņi
• 1. Grūtniecība
• 2. Problēmas sēkliniekā
• 3. Muskuļu trauma
• 4. Trūce
• 5. išiass
• 6. Infekcijas
• 7. Olnīcu cista

Sāpes cirkšņos ir izplatīts simptoms grūtniecēm un cilvēkiem, kuri nodarbojas ar sportu ar lielu ietekmi, piemēram, futbolu, tenisu vai skriešanu. Parasti sāpes cirkšņos nav nopietns simptoms, tās var parādīties gan kreisajā, gan labajā cirkšņa pusē tādu pašu cēloņu dēļ, piemēram, muskuļu sasprindzinājuma, cirkšņa un vēdera trūces, infekciju un išiasa dēļ.

Tomēr, ja sāpēm cirkšņos nepieciešamas vairāk nekā 1 nedēļa, vai tās pavada citi simptomi, piemēram, drudzis virs 38ºC, pastāvīga vemšana vai asiņošana urīnā, ieteicams doties pie ārsta, lai veiktu testus un pareizi identificētu problēmu. , sākot atbilstošu ārstēšanu.

Galvenie cirkšņu sāpju cēloņi

Sāpes cirkšņos ir izplatīts simptoms gan vīriešiem, gan sievietēm, un tās var izraisīt, piemēram, pārmērīga gāze, sēžas nerva iekaisums, apendicīts vai nierakmeņi. Tomēr visbiežāk cirkšņu sāpju cēloņi ir:

1. Grūtniecība

Sievietēm grūtniecības sākumā un beigās ir raksturīgas sāpes un diskomforts cirkšņos, un tas ir tāpēc, ka gūžas locītavas kļūst brīvākas, lai ļautu auglim attīstīties un vēderam palielināties. Parasti sāpes cirkšņos grūtniecības laikā pastiprinās, kad grūtniece guļ uz muguras, atver kājas, kāpj pa kāpnēm vai pēc lielām pūlēm.

Ko darīt: kad grūtniecības laikā rodas sāpes cirkšņos, ieteicams veikt vieglus vingrinājumus, piemēram, ūdens aerobiku vai pilates, un grūtniecēm izmantot īpašas biksītes, lai palielinātu iegurņa reģiona stabilitāti un mazinātu diskomfortu. Turklāt ir svarīgi izvairīties no kāpnēm un lietot zāles tikai tad, ja ārsts to ir norādījis.

2. Problēmas sēkliniekā

Dažas izmaiņas vīriešu dzimumorgānu rajonā, piemēram, epididimīts, orhīts, insultu vai sēklinieku vērpes rezultātā, papildus sāpēm sēkliniekos var izraisīt sāpes cirkšņos, kas vīriešiem ir diezgan neērti un tieši ietekmē viņu dzīves kvalitāti. . Uzziniet par citiem sēklinieku sāpju cēloņiem.

Ko darīt: ieteicams tieši pie urologa vērsties, ja sāpes ilgst vairāk nekā 3 dienas vai ja tās ir ļoti intensīvas un saistītas ar citiem simptomiem, papildus tieši iejaucoties vīrieša ikdienas dzīves paradumos.

3. Muskuļu trauma

Cirkšņa sāpes var notikt arī muskuļu bojājumu dēļ, kas var notikt pēc skrējiena vai pārmērīgas fiziskās aktivitātes dēļ, un tas var notikt arī tad, ja cilvēkam viena kāja ir īsāka par otru, pat ja atšķirība ir tikai 1 cm, kas var izraisīt persona staigāt sliktā veidā un izraisīt sāpes un diskomfortu cirkšņos.

Ko darīt: parasti šajos gadījumos īpaša ārstēšana nav nepieciešama, un sāpes dabiski izzūd bez nepieciešamības lietot zāles. Tomēr ieteicams atpūsties un uz skartās vietas uzklāt ledu, līdz sāpes mazinās.

Gadījumos, kad sāpes pastiprinās vai ja tiek apsvērta hipotēze, ka kāju augstumā ir atšķirība, ir nepieciešams konsultēties ar ortopēdistu un veikt radiogrāfijas, lai pārbaudītu, vai ir nepieciešams valkāt apavus ar zolīti, lai tie atbilstu kāju augstumu, tādējādi samazinot sāpes un diskomfortu, kas var būt jūtams cirkšņos.

4. Trūce

Sāpes cirkšņos var notikt arī cirkšņa trūces vai vēdera trūces dēļ, kas notiek, kad neliela zarnas daļa šķērso vēdera sienas muskuļus un kā rezultātā cirkšņa zonā rodas izliekums, kas var radīt daudz neērtības un sāpes. Šāda veida trūce var notikt, piemēram, pūles evakuēties vai, piemēram, pārmērīga svara celšanas rezultātā. Iemācieties atpazīt cirkšņa trūces simptomus un galvenos cēloņus.

Ko darīt: šajos gadījumos reģionā ieteicams uzklāt ledu 15 minūtes, 2 līdz 3 reizes dienā, kā arī uzturēt atpūtu, izvairoties no intensīvām aktivitātēm, piemēram, skriešanas vai lekt. Turklāt, atkarībā no trūces smaguma, ārsts var ieteikt veikt operāciju, lai stiprinātu muskuļus un novērstu trūci.

5. išiass

Sāpes sēžas nervā, ko sauc arī par išiasu, var izraisīt arī sāpes cirkšņos, kas visbiežāk izstaro kāju un izraisa dedzināšanu, kuras var saasināt, kad cilvēks staigā vai apsēžas.

Ko darīt: išiass gadījumā ieteicams izvairīties no pārmērīgiem fiziskiem vingrinājumiem un konsultēties ar ģimenes ārstu vai ortopēdu, lai tiktu uzstādīta diagnoze un varētu noteikt vislabāko ārstēšanu, kas parasti ietver pretiekaisuma līdzekļu lietošanu un fizioterapijas sesijas. Pārbaudiet, kā tiek veikta išiass.

6. Infekcijas

Dažas vīrusu, sēnīšu vai baktēriju izraisītas infekcijas cirkšņā var izraisīt nelielu sāpīgu kamolu parādīšanos, kas norāda, ka organisms darbojas pret infekcijas izraisītāju.

Ko darīt: kad nav simptomu, parasti nav jāuztraucas, un kamolam ar laiku vajadzētu pazust. Tomēr, ja parādās citi simptomi, piemēram, izdalījumi vai sāpes, piemēram, urinējot, ir svarīgi doties pie urologa vai ginekologa, lai izmeklētu infekcijas cēloni un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu.

7. Olnīcu cista

Arī cistu klātbūtne olnīcās var izraisīt sāpes un diskomfortu cirkšņos, īpaši pirmajās 3 menstruāciju dienās. Papildus sāpēm cirkšņos jūs varat sajust arī sāpes, piemēram, intīma kontakta laikā, svara pieaugumu un grūtības zaudēt svaru. Skatīt vairāk par olnīcu cistām.

Ko darīt: sievietei ieteicams doties pie ginekologa, tiklīdz parādās pirmie simptomi, lai norādītu ultraskaņu, lai noteiktu, vai tā patiešām ir cista un kāda ir vispiemērotākā ārstēšana, kas var būt kontracepcijas līdzekļu lietošana vai ķirurģiska iejaukšanās. noņemt cistas.