8 galvenie kakla sāpju cēloņi un kā rīkoties

Saturs

• 1. Muskuļu spriedze
• 2. Tortikols
• 3. Artroze
• 4. Dzemdes kakla diska trūce
• 5. Pēc negadījuma
• 6. Reimatoīdais artrīts
• 7. Meningīts
• 8. Vēzis

Kakla sāpes ir izplatīta problēma, kas parasti ir saistīta ar muskuļu sasprindzinājumu, ko izraisa tādas situācijas kā pārmērīgs stress, gulēšana dīvainā stāvoklī vai, piemēram, ilgstoša datora lietošana.

Tomēr kakla sāpēm var būt arī nopietnāki cēloņi, piemēram, mugurkaula slimības, hernijas diski vai infekcijas, piemēram, tonsilīts, osteomielīts vai meningīts.

Tādējādi, ja kakla sāpes ilgst vairāk nekā 1 nedēļu vai tās neuzlabojas, uzklājot siltas kompreses un lietojot pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu, ieteicams sākt ortopēdu, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu.

1. Muskuļu spriedze

Nepareiza stāja ilgstoši, piemēram, lasot vai pie datora, vai pat gulēšana nepareizā stāvoklī, var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu. Turklāt muskuļu sasprindzinājumu var izraisīt arī bruksisms, kas sastāv no zobu griešanas miega laikā, izraisot smaguma sajūtu no kakla līdz ausij.

Ko darīt: to var mazināt, uzliekot karstas kompreses visā reģionā, lietojot pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus, pieņemot piemērotākas ķermeņa pozas, izmantojot vingrinājumus kakla muskuļu nostiprināšanai un atpūtai. Bruksisma gadījumos to var ārstēt, izmantojot īpašu zobu protēzi, kuru iesaka zobārsts.Uzziniet vairāk par bruksismu un tā cēloņiem.

2. Tortikols

Parasti tortikollis notiek nakts laikā, un cilvēks pamostas ar grūtībām, lai pakustinātu kaklu, bet tas var notikt arī pagriežot kaklu, lai ļoti ātri paskatītos uz sāniem, kas var izraisīt muskuļu spazmu. Stingrā kaklā ir viegli noteikt sāpju vietu, un tiek ietekmēta tikai viena puse.

Ko darīt: Uzliekot karstu kompresi 15 līdz 20 minūtes, var palīdzēt mazināt sāpes, taču ir arī citas metodes, kas dažu minūšu laikā novērš tortikollisu. Skatīties video:

3. Artroze

Mugurkaula artroze, kas pazīstama arī kā mugurkaula osteoartrīts vai spondiloartroze, sastāv no mugurkaula locītavu skrimšļa nodiluma, izraisot tādus simptomus kā sāpes un grūtības pakustināt muguru.

Ko darīt: artrītu nevar izārstēt, bet to var ārstēt ar tādām zālēm kā pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols, opioīdi, piemēram, Tramadols, pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ketoprofēns vai ibuprofēns tabletēs vai ziedēs vai pat glikozamīna sulfāts vai hondroitīns, kas ir uztura bagātinātāji. kas palīdz atjaunot skrimšļus. Uzziniet vairāk par to, kā ārstēt osteoartrītu.

4. Dzemdes kakla diska trūce

Herniated dzemdes kakla disks sastāv no starpskriemeļu diska daļas pārvietošanās, kas ir reģions starp diviem skriemeļiem, ko visbiežāk izraisa mugurkaula nodilums un slikta stāja. Uzziniet vairāk par dzemdes kakla diska trūci.

Viens no galvenajiem trūces dzemdes kakla diska simptomiem ir sāpes kaklā, kas var izplatīties uz pleciem, rokām un rokām un izraisīt tirpšanu un nejutīgumu. Turklāt smagākos gadījumos var būt arī samazināts muskuļu spēks un grūtības. kakla kustināšanā.

Ko darīt: simptomus var mazināt, uzliekot karstas kompreses pāri sāpīgajai vietai, masējot kakla muskuļus, un ārstēšanu var veikt ar tādām zālēm kā pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols un muskuļu relaksanti, piemēram, ciklobenzaprīns. Ir svarīgi arī labot stāju, lai mēģinātu samazināt nervu sakņu saspiešanu un izstiepties, lai uzlabotu kakla kustības. Uzziniet vairāk par dzemdes kakla diska trūces ārstēšanu.

5. Pēc negadījuma

Sitieni kaklā var notikt, piemēram, nelaimes gadījuma dēļ, kad tiek izstiepti kakla mīkstie audi, kuros galva tiek virzīta uz priekšu un pēc tam uz priekšu.

Ko darīt: ārsts sāpju mazināšanai var izrakstīt spēcīgus pretsāpju līdzekļus, kā arī muskuļus relaksējošus līdzekļus, taču var būt nepieciešams izmantot arī fizikālo terapiju.

6. Reimatoīdais artrīts

Reimatoīdais artrīts ir autoimūna slimība, kas izraisa tādus simptomus kā sāpes locītavās un to nevar izārstēt. Tomēr, ja ārstēšana tiek veikta pareizi, tā var palīdzēt uzlabot dzīves kvalitāti, mazinot simptomus un novēršot slimības pasliktināšanos.

Ko darīt:var izvēlēties dabisku ārstēšanu, izmantojot tādus augus kā kosa vai baklažāni ar citronu, vai ar pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnu vai celekoksibu, kortikosteroīdiem, piemēram, prednizolonu, vai imūnsupresantiem, piemēram, metotreksātu vai leflunomīdu. Fizioterapijas ārstēšana ir lielisks veids, kā mazināt sāpes, iekaisumu un uzlabot skartās locītavas kustību kvalitāti. Skatiet vairāk par reimatoīdā nodiluma ārstēšanu.

7. Meningīts

Meningīts ir smags smadzeņu apvalka iekaisums, kas ir membrānas, kas pārklāj smadzenes un muguras smadzenes. Parasti šo slimību izraisa vīrusi vai baktērijas, un tā var rasties, piemēram, pēc slikti izārstētas gripas, bet dažos gadījumos to var izraisīt arī spēcīgi triecieni vai sēnītes, īpaši, ja imūnsistēma ir novājināta. Viens no visbiežāk sastopamajiem meningīta simptomiem ir kakla stīvums ar smagām sāpēm un grūtībām zodu balstīt uz krūtīm. Skatiet vairāk par to, kas ir meningīts un kā sevi pasargāt.

Ko darīt: meningīta ārstēšana ir atkarīga no tā cēloņa, un slimnīcas apstākļos to var ārstēt ar antibiotikām, pretvīrusu līdzekļiem vai kortikosteroīdiem.

8. Vēzis

Vienreizēja kakla izskats smagākos gadījumos var liecināt par vēža klātbūtni, un šajos gadījumos vienreizējam ir citi simptomi, piemēram, sāpes kaklā, aizsmakums, apgrūtināta rīšana, bumbas sajūta kaklā. , bieža aizrīšanās, svara zudums un vispārējs savārgums.

Ko darīt: šo simptomu klātbūtnē pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta, lai viņš, izmantojot eksāmenus, piemēram, ultraskaņu, varētu apstiprināt diagnozi un norādīt labāko ārstēšanu. Uzziniet vairāk par to, kas var būt vienreizējs uz kakla.