Autors: Rachel Coleman
Radīšanas Datums: 23 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 9 Jūlijs 2025
Anonim
Nasal Lavage | How to use nasal Lavage on Kids | Clear Stuffy Nose ...
Video: Nasal Lavage | How to use nasal Lavage on Kids | Clear Stuffy Nose ...

Saturs

Ātra oda mūsu mitrinātājam un tā skaistajai tvaika straumei, kas dara brīnumus, pievienojot mitrumu pārsvarā izkaltušajam gaisam. Bet dažreiz, kad mēs visi esam piebāzti, mums ir nepieciešama papildu palīdzība, lai novērstu deguna aizsērēšanu (un dārgais Dievs, mūsu smadzenes). Šis triks ir diezgan ģeniāls.

Ko tev vajag: Kokvilnas bumbiņas un ēteriskā eļļa, piemēram, piparmētra vai eikalipts.

Ko jūs darāt: Izmantojiet acu pilinātāju (tam vajadzētu būt kopā ar eļļas pudeli), lai pievienotu dažus pilienus kokvilnas bumbiņai. Novietojiet kokvilnas bumbiņu pie mitrinātāja tvaika atveres, kamēr tā darbojas. (Jūs varat arī pievienot apmēram piecus pilienus ēteriskās eļļas pašam ūdenim, bet, FYI, tas var izraisīt plastmasas sastāvdaļu sabrukšanu laika gaitā.)


Visbeidzot: Ieelpot, izelpot. Kokvilnas bumbiņas tuvums tvaikam palīdz izkliedēt eļļu, kas savukārt palīdz iztīrīt deguna blakusdobumus. Un kaut kā pārvērš jūsu gripas pārņemto guļamistabu par mini spa.

Šis raksts sākotnēji parādījās vietnē PureWow.

Vairāk no PureWow:

Citrons ir jaunais etiķis

Vai apkārtējais gaiss padara jūs slimu?

19 lietas, kas glābs jūs šajā gripas sezonā

Pārskats par

Reklāma

Tev

Vai piena bloka antioksidanti pārtikā un dzērienos?

Vai piena bloka antioksidanti pārtikā un dzērienos?

Pārtika ar augtu antiokidantu līmeni, piemēram, tēja, kafija un augļi, ir aitīta ar daudziem ieguvumiem veelībai.Diemžēl dažo pētījumo ir atklāt, ka pien var bloķēt dažu no šiem labvēlīgajiem avienoju...
Joga RA: labākās pozas un padomi sāpju mazināšanai

Joga RA: labākās pozas un padomi sāpju mazināšanai

Viu laiku, kad dzīvoju ar reimatoīdo artrītu (RA), joga man vienmēr ir bijui patvērum. Jogu un meditāciju e atklāju 12 gadu vecumā, izmantojot puaudžu žurnāla raktu, un e biju pieķēruie. Pētījumi liec...