Kas jums būtu jāzina par tūsku

Saturs

• Kas izraisa tūsku?
• Slimības
• Zāles
• Citi cēloņi
• Kad man vajadzētu meklēt palīdzību tūskas gadījumā?
• Kā ārstē tūsku?
• Ārstēšana mājās
• Medicīniskā palīdzība
• Vai tūsku var novērst?

Pārskats

Tūska, ko sen sauca par pilienu, ir pietūkums, ko izraisa šķidruma aizture. Šis stāvoklis parasti rodas jūsu pēdās, kājās vai potītēs. Tomēr tas var notikt arī jūsu rokās, sejā vai jebkurā citā ķermeņa daļā. Ārstēšana mainās atkarībā no cēloņa.

Kas izraisa tūsku?

Ir daudz dažādu edēmu veidu un cēloņu, un tas bieži ir cita stāvokļa simptoms.

Slimības

Nopietnas slimības, kas var izraisīt tūsku, ir:

• sirdskaite
• nieru slimība
• aknu problēmas, piemēram, ciroze
• vairogdziedzera darbības traucējumi
• Asins recekļi
• infekcijas
• smagas alerģiskas reakcijas

Zāles

Zāles var izraisīt tūsku, piemēram, tās, kas paredzētas:

• augsts asinsspiediens
• diabēts
• sāpes
• iekaisums

Citi cēloņi

Dažreiz tūska ir varikozu vēnu vai bojātu vēnu sekas kājās.

Atkarībā no atrašanās vietas jebkura operācija, kas ietver limfmezglu noņemšanu, var izraisīt tūsku. Šī tūskas forma ir pazīstama kā limfedēma.

Nepareizs uzturs, īpaši tas, kas satur pārāk daudz sāls, var izraisīt vieglu tūsku. Kombinācijā ar citiem apstākļiem nepareizs uzturs var arī pasliktināt tūsku.

Ilgstoša sēdēšana un stāvēšana var izraisīt arī tūsku, īpaši karstā laikā.

Kad man vajadzētu meklēt palīdzību tūskas gadījumā?

Ja grūtniecības laikā pēkšņi rodas tūska, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Tas var liecināt par komplikācijām.

Vienmēr meklējiet ārkārtas palīdzību, ja jums ir apgrūtināta elpošana. Tas varētu liecināt par plaušu tūsku - nopietnu veselības stāvokli, kurā plaušu dobumi piepildās ar šķidrumu.

Kā ārstē tūsku?

Ir svarīgi, lai ārsts identificētu tūskas cēloni, lai to varētu pareizi ārstēt. Pagaidu tūsku bieži var uzlabot, samazinot sāls uzņemšanu un turot kājas sēžot.

Ārstēšana mājās

Šeit ir dažas citas lietas, kuras varat mēģināt mazināt tūsku:

• Ēdiet daudzveidīgu veselīgu pārtiku, izvairoties no iesaiņotiem un pārstrādātiem pārtikas produktiem, kuros ir daudz sāls.
• Veiciet mērenu vingrinājumu, kas var palīdzēt novērst pietūkumu neaktivitātes dēļ.
• Izvairieties no tabakas un alkohola lietošanas.
• Valkājiet atbalsta zeķes.
• Izmēģiniet akupunktūru vai masāžu.
• Izmantojiet vīnogu kauliņu ekstraktu, kas var pazemināt asinsspiedienu un palīdzēt mazināt tūsku, kas saistīta ar varikozām vēnām un sliktu vēnu darbību.

Pirms izmēģināt vīnogu kauliņu ekstraktu, pārliecinieties, ka runājat ar savu ārstu, lai pārliecinātos, vai tas jums ir drošs. Ja Jums ir asiņošanas traucējumi vai lietojat asins šķidrinātājus, nevajadzētu lietot vīnogu kauliņu ekstraktu. Tāpat informējiet ārstu, ja jūs to lietojat, un jums ir paredzēta operācija.

Medicīniskā palīdzība

Šeit ir daži padomi, ko jūs varat saņemt par īpašiem apstākļiem vai situācijām:

• Grūtniecība. Ievērojama šķidruma aizture var būt bīstama, un tā ir pienācīgi jānosaka.
• Sirdskaite. Diurētiskos līdzekļus var lietot kopā ar citām zālēm, kas uzlabo sirds darbību.
• Ciroze. Visa alkohola likvidēšana, sāls samazināšana un diurētisko līdzekļu lietošana var uzlabot simptomus.
• Limfedēma. Diurētiskie līdzekļi var būt noderīgi agrīnā sākumā. Var būt noderīgas arī kompresijas zeķes vai piedurknes.
• Zāļu izraisīta tūska. Šajos gadījumos diurētiskie līdzekļi nedarbosies. Jūsu zāles var būt jāmaina vai jāpārtrauc.

Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja tūska ir pēkšņi sliktāka, sāpīgāka, jauna vai ja tā ir saistīta ar sāpēm krūtīs vai apgrūtinātu elpošanu.

Vai tūsku var novērst?

Lai novērstu tūsku, palieciet tik fiziski aktīvs, cik vien iespējams, izvairieties no pārmērīga nātrija daudzuma uzturā un izpildiet ārsta rīkojumus attiecībā uz visiem apstākļiem, kas izraisa tūsku.