Kā atbrīvoties no pūtītēm uz muguras

Saturs

• Visbiežāk lietotie līdzekļi
• Kā vajadzētu būt ēdienam
• Mājas ārstēšanas iespējas

Lai ārstētu muguriņas mugurpusē, ir svarīgi vērsties pie dermatologa, lai novērtētu ādu, un, ja nepieciešams, vissmagākajos gadījumos ir nepieciešamas tādas zāles kā antibiotikas vai losjoni, kuru pamatā ir benzoilperoksīds vai acetilsalicilskābe. piemēram.

Turklāt ir arī svarīgi, lai būtu kāda attieksme, piemēram, veicot vieglu pīlingu divas reizes nedēļā, izdzerot apmēram 2 litrus ūdens dienā un uzsākot veselīgāku uzturu.

Galvenais pūtītes cēlonis mugurā ir pārmērīga taukainība, ko izraisa hormonālas izmaiņas, kas var beigties ar poru aizsērēšanu un iekaisumu, izraisot pūtītes, īpaši pieaugušajiem ar ģenētisku noslieci, grūtniecēm, pusaudžiem un pat cilvēkiem, kuri cieš no neregulēta menstruālā cikla. . Turklāt stress un nervozitāte var izraisīt arī hormonālas izmaiņas, ļaujot parādīties pūtītēm.

Visbiežāk lietotie līdzekļi

Pūtītes ārstēšana mugurā vēlams, izmantojot vietējus līdzekļus, kuru pamatā ir losjoni vai krēmi ar vielām, kas izžūst un novērš pūtītes, dermatologa vadībā. Dažas iespējas ir:

• Salicilskābes bāzes ziepes pret pūtītēm, piemēram, sēra vai benzoilperoksīds, kas palīdz kontrolēt un apkarot pūtītes parādīšanos;
• Ādas tīrīšanas toniki, ko lieto katru dienu, lai mazinātu taukainību un novērstu pūtītes;
• Benzoilperoksīda losjoni un ziedes, salicilskābe, retīnskābe, adapalēns vai tretinoīns, piemēram, ārstē lielāko daļu gadījumu;
• Antibiotikas, piemēram, klindamicīns, eritromicīns un izotretinoīns,dermatologs tos var izrakstīt ļoti iekaisušas un intensīvas pūtītes gadījumos, kas nemazinās, lietojot citas procedūras.

Papildus medikamentiem ir arī radiofrekvenču paņēmieni, fototerapija ar īpašām gaismām, lāzers un impulsa gaisma, piemēram, kas ārstē pūtītes. Pārbaudiet citas pūtītes ārstēšanas iespējas.

Kā vajadzētu būt ēdienam

Sabalansēts uzturs, kas nodrošina visas nepieciešamās uzturvielas, var regulēt ne tikai hormonus, samazinot taukainību, kas izraisa pūtītes, bet arī palīdz regulēt, piemēram, garastāvokli, svaru un tauku līmeni asinīs.

Šajā video uztura speciāliste Tatjana Zanina stāsta par to, kā veselīga ēšana var palīdzēt pūtītes ārstēšanā un mazināšanā:

Mājas ārstēšanas iespējas

Mājas ārstēšana, lai ārstētu pūtītes uz muguras, var papildināt dermatologa noteikto ārstēšanu, kā arī novērst pūtītes atkārtošanos šajā reģionā. Tādā veidā jums:

• Divas reizes nedēļā salapojiet muguru, ar dārzeņu sūkli vai pīlinga līdzekli;
• Dzert vismaz 1,5 l ūdens dienā saglabāt ādu hidratētu;
• Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu cukura un tauku saturu, papildus rūpniecības produktiem, piemēram, konserviem un desām, gāzētiem vai alkoholiskiem dzērieniem;
• Izmantojiet ikdienas mitrinātājuādai, kurai raksturīga pūtītes bez eļļas;
• Dodiet priekšroku sauļošanās krēmam bez eļļas, pakļaujoties saulei;
• Izvairieties no pūtītes izspiešanasjo tas var inficēt ādu un saasināt problēmu.

Turklāt ādas tīrīšana ar piparmētru tēju vismaz reizi dienā var palīdzēt samazināt iekšējās pūtītes un uzlabot ārstēšanu. Pārbaudiet 4 mājas ārstēšanas iespējas muguras pūtītēm.