Ēteriskās eļļas matiem

Saturs

• Ēteriskās eļļas matiem
• 1. Lavandas ēteriskā eļļa
• 2. Piparmētru ēteriskā eļļa
• 3. Rozmarīna ēteriskā eļļa
• 4. Ciedru koku ēteriskā eļļa
• 5. Citronzāles ēteriskā eļļa
• 6. Timiāna ēteriskā eļļa
• 7. Clary salvijas ēteriskā eļļa
• 8. Tējas koka ēteriskā eļļa
• 9. Ilanga-ilanga ēteriskā eļļa
• Ekstra eļļas alternatīva
• Zirgu astes augu ekstrakta eļļa
• Riski un iespējamās komplikācijas
• Līdzņemšana

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Ēteriskās eļļas no augiem ekstrahē, izmantojot destilāciju vai iztvaicēšanu. Kaut arī ēteriskās eļļas ir visslavenākās ar aromātiskajām spējām, tās satur arī spēcīgas ķīmiskās īpašības, kas var būt labvēlīgas veselībai.

Ēteriskās eļļas jau sen tiek izmantotas alternatīvās, austrumu un homeopātiskajās zālēs, pateicoties to efektivitātei un zemam blakusparādību riskam.

Dažu ēterisko eļļu priekšrocība ir matu veselības uzlabošana. Dažādas eļļas var darīt visu, sākot no matu augšanas līdz stiprības un spīduma piešķiršanai.

Ēteriskās eļļas matiem

1. Lavandas ēteriskā eļļa

Lavandas eļļa var paātrināt matu augšanu. Zinot, ka lavandas eļļai piemīt īpašības, kas var izraisīt šūnu augšanu un mazināt stresu, viena pētījuma ar dzīvniekiem pētnieki atklāja, ka šī eļļa pelēm varēja radīt ātrāku matu augšanu.

Tam ir arī pretmikrobu un antibakteriālas īpašības, kas var uzlabot galvas ādas veselību.

Sajauciet vairākus pilienus lavandas eļļas 3 ēdamkarotēs eļļas, piemēram, olīveļļas vai izkausētas kokosriekstu eļļas, un uzklājiet to tieši uz galvas ādas. Atstājiet to vismaz 10 minūtes pirms mazgāšanas un mazgāšanas ar šampūnu, kā parasti. To var izdarīt vairākas reizes nedēļā.

2. Piparmētru ēteriskā eļļa

Piparmētru eļļa var izraisīt aukstu, tirpšanas sajūtu, kad tā palielina cirkulāciju zonā, kurai tā tiek uzklāta. Tas var palīdzēt veicināt matu augšanu anagēna (vai augšanas) fāzē.

Viens pētījums atklāja, ka piparmētru eļļa, lietojot to pelēm, palielināja folikulu skaitu, folikulu dziļumu un kopējo matu augšanu.

Sajauciet 2 pilienus piparmētru ēteriskās eļļas ar nesēju eļļu pēc savas izvēles. Iemasējiet to galvas ādā un atstājiet iedarboties 5 minūtes, pirms rūpīgi izmazgājat ar šampūnu un kondicionieri.

3. Rozmarīna ēteriskā eļļa

Ja vēlaties uzlabot gan matu biezumu, gan matu augšanu, rozmarīna eļļa ir lieliska izvēle, pateicoties tās spējai uzlabot šūnu paaudzi.

, veikta rozmarīna eļļa, kā arī minoksidils, kas ir izplatīta matu augšanas procedūra, bet ar mazāku galvas ādas niezi kā blakus efektu.

Sajauciet vairākus pilienus rozmarīna eļļas ar olīvu vai kokosriekstu eļļu un uzklājiet to uz galvas ādas. Atstājiet to vismaz 10 minūtes pirms mazgāšanas ar šampūnu. Lai iegūtu labākos rezultātus, dariet to divas reizes nedēļā.

4. Ciedru koku ēteriskā eļļa

Tiek uzskatīts, ka ciedru koku ēteriskā eļļa veicina matu augšanu un samazina matu izkrišanu, līdzsvarojot eļļu veidojošos dziedzerus galvas ādā. Tam ir arī pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas var ārstēt dažādus apstākļus, kas var veicināt blaugznas vai matu izkrišanu.

Ciedru koksnes ekstrakts, kas iekļauts maisījumā ar lavandu un rozmarīnu, tika atrasts arī tiem, kam ir alopēcija areata.

Sajauciet dažus pilienus ciedra koka ēteriskās eļļas ar 2 ēdamkarotēm izvēlētās nesējvielas. Iemasējiet to galvas ādā un pirms mazgāšanas atstājiet to iedarboties 10 minūtes.

Pārtikas veikalos to var būt grūti atrast, taču jūs, iespējams, varēsiet to iegādāties mazākos veselības preču veikalos.

5. Citronzāles ēteriskā eļļa

Blaugznas var būt izplatīta kaite, un veselīga, bez pārslām iegūta galvas āda ir svarīga matu veselības sastāvdaļa. Citronzāles eļļa ir efektīva blaugznu ārstēšana, un vienā 2015. gada pētījumā tika konstatēts, ka pēc nedēļas tā ievērojami samazināja blaugznas.

Citronzāles eļļa blaugznām ir visefektīvākā, ja to lieto katru dienu. Katru dienu sajauciet dažus pilienus šampūnā vai kondicionierī un pārliecinieties, ka tas ir iemasēts jūsu galvas ādā.

6. Timiāna ēteriskā eļļa

Timiāns var palīdzēt veicināt matu augšanu, gan stimulējot galvas ādu, gan aktīvi novēršot matu izkrišanu. Tāpat kā ciedru koka eļļa, arī timiāna eļļa bija noderīga.

Timiāns ir īpaši spēcīgs pat starp ēteriskajām eļļām. Pirms tās uzklāšanas uz galvas ādas, ielieciet tikai 2 mazus pilienus 2 ēdamkarotēs eļļas. Atstājiet to apmēram 10 minūtes, pēc tam izmazgājiet.

7. Clary salvijas ēteriskā eļļa

Clary salvijas eļļa satur to pašu linalilacetātu, kas palīdz padarīt lavandas eļļu tik efektīvu, lai palielinātu matu augšanu. Tas var uzlabot matu izturību, papildus palielinot matu augšanu, padarot matus grūtāk salauzamus.

Sajauciet 3 pilienus klari salvijas eļļas ar iecienīto kondicionieri vai 1 ēdamkaroti nesējvielas. Ja to lietojat katru dienu, pēc 2 minūtēm izskalojiet. Ja to lietojat vienu vai divas reizes nedēļā, atstājiet to iedarboties 10 minūtes.

8. Tējas koka ēteriskā eļļa

Tējas koka eļļai piemīt spēcīgas attīrošas, antibakteriālas un pretmikrobu īpašības. Lietojot lokāli, tas var palīdzēt atvienot matu folikulus un palielināt matu augšanu.

Tējas koka eļļas ir daudzās koncentrācijās, tāpēc ir svarīgi ievērot ražotāja norādījumus. Dažas ir ļoti koncentrētas ēteriskās eļļas, un citus produktus sajauc krēmā vai eļļā.

2013. gada pētījums pat atklāja, ka maisījums, kas satur tējas koka eļļu un minoksidilu, matu augšanas uzlabošanā ir efektīvāks nekā tikai minoksidils atsevišķi, lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu tikai par tējas koka eļļas lietošanu.

Pārskatā 2015. gadā konstatēts, ka tējas koks parasti tiek izmantots pretblaugznu apstrādes līdzekļos.

Jūs varat sajaukt 10 pilienus tējas koka ēteriskās eļļas šampūnā vai kondicionierī un lietot to katru dienu. Vai arī jūs varat sajaukt 3 pilienus ar 2 ēdamkarotēm eļļas eļļas un atstāt to iedarboties 15 minūtes pirms izskalošanas.

9. Ilanga-ilanga ēteriskā eļļa

Kamēr tie, kuriem ir taukaini mati un āda, vēlētos šo izlaist, ilang-ilanga eļļa ir ideāli piemērota tiem, kam ir sausas galvas ādas, jo tā var stimulēt sebuma ražošanu.

Tā kā trūkst pietiekamas eļļas un sebuma, mati kļūst sausi un trausli, ilang-ilangs var uzlabot matu struktūru un samazināt matu lūšanu.

Sajauciet 5 pilienus ēteriskās ilang-ilanga eļļas ar 2 ēdamkarotēm silta eļļas. Iemasējiet to galvas ādā un aptiniet galvu ar siltu dvieli. Atstājiet to 30 minūtes pirms mazgāšanas. Ilang-ilangu var atrast arī tādos preparātos kā šampūns vai krēmi.

Ekstra eļļas alternatīva

Zirgu astes augu ekstrakta eļļa

Zirgu astes augu eļļa ir ekstrakta eļļa, nevis ēteriskā eļļa. Tas satur silīcija dioksīdu, kas, domājams, uzlabo matu augšanas ātrumu un izturību, kā arī potenciāli samazina blaugznas.

Kaut arī nevienā pētījumā nav novērtēta vietēji lietota kosa eļļa, 2015. gada pētījumā tika atklāts, ka perorālas tabletes, kas satur eļļu, uzlaboja matu augšanu un izturību sievietēm ar sevis uztvertiem matiem.

Tas var būt efektīvs arī kā lokāla ārstēšana, ar anekdotiskiem pierādījumiem un teoriju, kas liecina, ka tas var palīdzēt palielināt cirkulāciju galvas ādā un tam ir tādas pašas priekšrocības kā perorālajai tabletei. To var iegādāties tiešsaistē vai tuvākajā veselības preču veikalā.

Izpildiet ražotāja norādījumus. To var pievienot šampūnam vai iemasēt galvas ādā.

Riski un iespējamās komplikācijas

Lielākais ēterisko eļļu risks ir ādas kairinājums vai alerģiskas reakcijas. Īpaši bieži tas notiek, ja ēterisko eļļu uzklāj tieši uz ādas, tāpēc tās atšķaidīšanai ir svarīgi vienmēr izmantot nesēju eļļu.

Alerģiskas reakcijas ir biežāk sastopamas arī tiem, kuriem ir jutīga āda vai kuriem ir alerģija pret ēterisko eļļu.

Ādas kairinājuma simptomi ir:

• kontaktdermatīts
• dedzināšana, diskomforts vai sāpīga tirpšana
• apsārtums skartajā zonā

Alerģiskas reakcijas pazīmes ir šādas:

• smags dermatīts
• pūslīšu izsitumi
• apgrūtināta elpošana
• mēles pietūkums vai rīkles sašaurināšanās

Matu veselībai ēteriskās eļļas lokāli jālieto tikai vecākiem pusaudžiem un pieaugušajiem. Ja jūs domājat, ka ēteriskās eļļas varētu nākt par labu jūsu bērnam, vispirms jautājiet viņu pediatram, lai pārliecinātos, ka tās ir drošas.

Lai novērtētu kairinājumu, atcerieties pirms pilnīgas lietošanas pārbaudīt nelielu daudzumu maisījuma uz neliela ādas plankuma.

Līdzņemšana

Ēteriskās eļļas var palīdzēt uzlabot matu veselību ar ļoti nelielu blakusparādību risku par pieņemamu cenu. Tās ir arī viegli lietojamas.

Daudziem dažu sajaukšana ar nesēju eļļu vai šampūnu un regulāra to lietošana galvas ādā var palielināt matu augšanu, izturību vai spīdumu.