6 Essentials, kas jāuzglabā somā, ja Jums ir čūlainais kolīts

Saturs

• 1. Apģērba maiņa
• 2. Pret caurejas zāles
• 3. Pretsāpju līdzekļi
• 4. Tīrīšanas salvetes un / vai tualetes papīrs
• 5. Salvešu sanitārija
• 6. Atpūtas istabas piekļuves karte
• Līdzņemšana

Čūlainais kolīts (UC) ir neprognozējama un neregulāra slimība. Viena no grūtākajām dzīves vietām ar UC nekad nav zināt, kad tev būs uzliesmojums. Rezultātā var būt grūti plānot ārpus savas mājas kopā ar radiniekiem vai ģimeni. Lai gan UC var ietekmēt jūsu ikdienas režīmu, tam nav jākontrolē jūs. Jūs varat dzīvot normālu, aktīvu dzīvi.

Ar nelielu sagatavošanos jūs varat justies ērti, dodoties uz priekšu. Piemēram, ja atrodaties veikalā, restorānā vai citā sabiedriskā vietā, tas palīdzēs uzzināt tuvāko tualešu atrašanās vietu, ja rodas uzliesmojums.

Turklāt jūs vienmēr varat nēsāt līdzi nepieciešamos avārijas krājumus, lai atvieglotu raizes un novērstu publiskā uzliesmojuma apmulsumu. Šeit ir seši svarīgi priekšmeti, kas jāglabā somā, ja Jums ir čūlainais kolīts:

1. Apģērba maiņa

Kaut arī publisko tualešu atrašanās vietas noteikšana var palīdzēt jums pārvaldīt steidzamu zarnu kustību un biežu caureju, pēkšņs uzbrukums palielina negadījuma iespējamību. Dažreiz jūs nevarat savlaicīgi atrast tualeti. Neļaujiet šai iespējai pārtraukt jūsu dzīvi. Lai justies ērtāk ārpus savas mājas, avārijas somā vienmēr nēsājiet rezerves bikses un apakšveļu.

2. Pret caurejas zāles

Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai ir droši kombinēt pret caurejas zāles ar recepšu medikamentiem. Ja tā, saglabājiet šo zāļu piegādi ar avārijas krājumiem. Lietojiet pret caurejas zāles, kā norādīts. Šīs zāles palēnina zarnu kontrakcijas, lai apturētu caureju, taču uzturēšanas terapijā nevajadzētu lietot pretdiabēta līdzekli.

3. Pretsāpju līdzekļi

Paņemiet bezrecepšu sāpju mazinātāju, lai apturētu vieglas sāpes, kas saistītas ar UC. Konsultējieties ar savu ārstu par drošām zālēm. Jūsu ārsts var ieteikt acetaminofēnu (Tylenol), bet ne citus sāpju mazināšanas veidus. Zāles, piemēram, ibuprofēns (Advil), naproksēna nātrijs un diklofenaka nātrijs, var pasliktināt uzliesmojuma smagumu.

4. Tīrīšanas salvetes un / vai tualetes papīrs

Gadījumā, ja notiek nelaime un jums ir jāmaina bikses vai apakšveļa, avārijas somā iesaiņojiet mitras tīrīšanas salvetes un tualetes papīru. Tā kā pēc nelaimes gadījuma ārpus jūsu mājas jūs nevarat peldēties vai dušā, izmantojiet mitras salvetes, lai mazinātu smakas.

Noder arī tualetes papīrs avārijas somā. Jūs varat atrasties tualetē, kurā nav tualetes papīra.

5. Salvešu sanitārija

Tā kā uzliesmojums var notikt negaidīti, jums var būt ierobežota vannas istabas izvēle. Dažās tualetēs var būt tukšs roku ziepju daudzums. Jums jāsagatavojas katram iespējamam scenārijam, tāpēc iesaiņojiet alkohola saturošu roku dezinfekcijas želeju vai salvetes avārijas somā. Roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni vislabāk ir baktēriju un mikrobu noņemšanai. Roku dezinficēšanas želejas un salvetes ir nākamā labākā lieta, ja nav ziepju un ūdens.

6. Atpūtas istabas piekļuves karte

Publiskas tualetes atrašana var būt sarežģīta problēma. Dažās sabiedriskajās vietās netiek piedāvātas sabiedriskās tualetes vai arī privātajām privilēģijām tikai klientiem, kas maksā. Tas var radīt problēmas, kad jums nepieciešama tūlītēja piekļuve tualetei. Lai izvairītos no nelaimes gadījuma, konsultējieties ar ārstu par tualetes piekļuves kartes iegūšanu. Saskaņā ar Atpūtas telpas piekļuves likumu, kas pazīstams arī kā Ally likums, mazumtirdzniecības veikaliem, kas nenodrošina publiskās tualetes, ārkārtas gadījumos cilvēkiem ar hroniskām slimībām jānodrošina piekļuve tikai darbinieku tualetēm. Šis likums, kas pieņemts daudzās valstīs, arī grūtniecēm dod piekļuvi ierobežotām vannas istabām.

Līdzņemšana

UC ir hronisks stāvoklis, kas prasa nepārtrauktu ārstēšanu, bet ar atbilstošu terapiju prognoze ir pozitīva. Šo būtisko priekšmetu glabāšana ārkārtas somā var palīdzēt tikt galā ar šo slimību. Ir arī svarīgi sarunāties ar ārstu, ja simptomi neuzlabojas vai nepasliktinās terapijas laikā.