Muskuļu stiepšanās: kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana

Saturs

• Muskuļu sasprindzinājuma simptomi
• Kāda ir atšķirība starp stiepšanos un stiepšanos?
• Galvenie cēloņi
• Kā tiek veikta ārstēšana

Muskuļu izstiepšana notiek, kad muskuļi izstiepjas pārāk daudz, pateicoties pārmērīgām pūlēm veikt noteiktu darbību, kas var izraisīt muskuļos esošo šķiedru plīsumu.

Tiklīdz stiepšanās notiek, personai var rasties stipras sāpes traumas vietā, kā arī pamanīt samazinātu muskuļu spēku un elastību. Lai mazinātu sāpes un veicinātu ātrāku muskuļu atjaunošanos, papildus atpūtai pret iekaisumu lietošanai vai fizioterapijas sesijām dažos gadījumos ieteicams atpūsties ievainotajā muskulī un uzklāt ledu.

Muskuļu sasprindzinājuma simptomi

Stiepšanās simptomi parādās, tiklīdz ir pārmērīga muskuļu šķiedru stiepšanās vai plīsumi, no kuriem galvenie ir:

• Stipras sāpes stiepšanās vietā;
• Muskuļu spēka zudums;
• Samazināts kustības diapazons;
• Samazināta elastība.

Atkarībā no traumas smaguma, stiept var iedalīt:

• 1. pakāpe, kurā ir muskuļu vai cīpslu šķiedru stiepšanās, bet nav plīsumu. Tādējādi sāpes ir vājākas un beidzas apmēram pēc nedēļas;
• 2. pakāpe, kurā ir neliels muskuļa vai cīpslas pārtraukums, kas izraisa vissmagākās sāpes, atveseļošanās notiek 8-10 nedēļu laikā;
• 3. pakāpe, kam raksturīgs pilnīgs muskuļa vai cīpslas plīsums, izraisot tādus simptomus kā stipras sāpes, pietūkums un karstums ievainotajā reģionā, atveseļošanās svārstās no 6 mēnešiem līdz 1 gadam.

Šie divi traumu veidi biežāk rodas iekšējā muskulatūrā, augšstilba aizmugurējā un priekšējā daļā un teļos, bet var notikt arī mugurā un rokās. Ir svarīgi, lai tiklīdz parādās simptomi, kas liecina par stiepšanos, persona konsultējas ar ortopēdu vai fizioterapeitu, lai novērtētu traumas smagumu un norādītu vispiemērotāko ārstēšanu.

Kāda ir atšķirība starp stiepšanos un stiepšanos?

Vienīgā atšķirība, kas pastāv starp muskuļu sasprindzinājumu un stiepšanos, ir vieta, kur rodas traumas:

• Muskuļu stiepšana: ievainojums rodas sarkanajās muskuļu šķiedrās, kas atrodas muskuļa vidū.
• Muskuļu sastiepums: ievainojums rodas cīpslā vai ietver muskuļa un cīpslas savienojumu, kas ir tieši cīpslas un muskuļa savienojuma vieta, tuvu locītavai.

Neskatoties uz to, ka tiem ir viens un tas pats cēlonis, simptomi, klasifikācija un ārstēšana, tos nevajadzētu lietot savstarpēji aizstājamiem, jo ​​tiem ir atšķirīga nozīme, jo traumas vieta nav vienāda.

Galvenie cēloņi

Galvenais stiepšanās un sasprindzinājuma cēlonis ir pārmērīgas pūles, lai veiktu muskuļu kontrakciju, piemēram, sacīkstēs, futbolā, volejbolā vai basketbolā. Turklāt to var izraisīt pēkšņas kustības, ilgstošas ​​pūles, muskuļu nogurums vai nepietiekams treniņu aprīkojums.

Lai apstiprinātu muskuļu stiepšanos, ortopēds var norādīt, ka tiek veikta MRI vai ultraskaņas izmeklēšana, lai pārbaudītu, vai ir notikusi muskuļu šķiedru stiepšanās vai plīsumi, papildus tam, lai ņemtu vērā personas norādītos simptomus.

Kā tiek veikta ārstēšana

Muskuļu stiepšanās ārstam jānorāda atbilstoši parādītajiem simptomiem, eksāmenu rezultātiem un traumas smagumam, simptomu mazināšanai lietojot pretiekaisuma līdzekļus, kā arī fizioterapijas sesijām, kas veicina atveseļošanos. parasti norāda. muskuļains. Ir svarīgi arī atpūsties, kad sāpes sāk parādīties, un saspiest to ar aukstu ūdeni vai ledu 3 līdz 4 reizes dienā.

Skatiet zemāk esošo videoklipu, lai iegūtu vairāk informācijas par muskuļu stiepšanu un ārstēšanu: