Vai ir normāli piedzīvot elpas trūkumu grūtniecības laikā?

Saturs

• Ko darīt
• Elpas trūkums grūtniecības sākumā
• Iespējamie cēloņi
• Vai elpas trūkums grūtniecības laikā kaitē mazulim?

Elpas trūkuma sajūta grūtniecības laikā ir normāla, ja vien tajā nav citu simptomu. Tas ir tāpēc, ka, augot mazulim, tiek saspiesta diafragma un plaušas un samazināta ribu izplešanās spēja, radot elpas trūkuma sajūtu.

Tomēr ir arī citi faktori, kas var izraisīt šo simptomu, piemēram, elpošanas ceļu slimības, alerģiskas reakcijas vai aptaukošanās. Ziniet, kas var izraisīt elpas trūkumu.

Ko darīt

Tas, ko jūs varat darīt, ir izvairīties no lielām pūlēm, nevis gulēt uz muguras un mēģināt mazināt trauksmi. Kad grūtniecei sāk būt grūti elpot, viņai vajadzētu sēdēt un koncentrēties uz savu elpošanu, cenšoties pēc iespējas vairāk nomierināties.

Ja grūtniece papildus elpas trūkumam izjūt drudzi, drebuļus vai jebkādus citus simptomus neatkarīgi no tā, vai viņa ir grūtniecības pirmajā, otrajā vai trešajā trimestrī, viņai jādodas pie ārsta, lai noskaidrotu cēloņus un tādējādi spētu to novērst.

Lai mazinātu elpas trūkumu grūtniecības laikā, var lietot arī dabisku līdzekli ar medus sīrupu un ūdenskresēm. Lūk, kā padarīt šo mājas līdzekli, lai mazinātu elpas trūkumu.

Elpas trūkums grūtniecības sākumā

Elpas trūkums grūtniecības sākumā nav īpaši izplatīts, taču tas var rasties īpaši tad, ja sievietei ir astma, bronhīts vai ja viņai ir auksts.

Ja papildus elpas trūkumam parādās arī citi simptomi, piemēram, klepus, sirdsklauves, sirds sacīkšu un purpursarkanas lūpas un nagi, jums ātri jādodas pie ārsta, jo tā var būt kāda sirds vai elpošanas ceļu slimība, kas jāārstē ātri .

Elpas trūkuma sajūta grūtniecības laikā var ilgt līdz 36 grūtniecības nedēļām, kas parasti ir tad, kad mazulis iekļaujas iegurnī, liekot vēderam būt nedaudz zemākam, dodot vairāk vietas diafragmai un plaušām.

Iespējamie cēloņi

Elpas trūkumu grūtniecības laikā var izraisīt:

• Pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
• Nogurums;
• Zīdaiņu augšana;
• Trauksme;
• Astma;
• Bronhīts;
• Sirds slimība.

Kad mazulis iekļaujas iegurnī, apmēram 34 grūtniecības nedēļās vēders mēdz "iet uz leju" vai "iet uz leju", un elpas trūkums parasti samazinās, jo plaušās ir vairāk vietas, lai piepildītu gaisu.

Noskatieties šo video un uzziniet par citiem simptomiem, kas var rasties grūtniecības laikā, un par to, ko jūs varat darīt, lai atvieglotu:

Vai elpas trūkums grūtniecības laikā kaitē mazulim?

Elpas trūkums, ar kuru grūtniecības laikā saskaras lielākā daļa grūtnieču, nekādā veidā nekaitē mazulim, jo ​​mazulis nepieciešamo skābekli saņem caur asinīm, kas nāk caur nabassaiti.

Tomēr, ja grūtniece izjūt citus simptomus, izņemot elpas trūkumu, vai ja elpas trūkums kļūst arvien sliktāks, viņai jādodas pie ārsta, lai to novērtētu.