Kas ir Feverfew, un vai tas darbojas migrēnas gadījumā?

Saturs

• Saikne starp drudzis un migrēnas
• Citas iespējamās priekšrocības
• Iespējamās blakusparādības
• Devas un ieteikumi
• Grunts līnija

DrudzisTanacetum parthenium) ir Asteraceae dzimtas ziedošs augs.

Tās nosaukums cēlies no latīņu vārda febrifugija, kas nozīmē “drudža samazinātājs”. Tradicionāli feverfew lietoja drudzi un citus iekaisuma stāvokļus.

Patiesībā daži cilvēki to sauc par “viduslaiku aspirīnu” (1).

Feverfew satur dažādus aktīvos savienojumus, piemēram, flavonoīdus un gaistošās eļļas. Tomēr tā galvenais interesējošais savienojums ir parthenolīds, kas atrodams auga lapās.

Pētījumi rāda, ka partenolīds var būt par lielāko daļu no feverfew potenciālajiem ieguvumiem veselībai (1).

Šajā rakstā ir sniegts pārskats par feverfew un pastāstīts, vai tas ir efektīvs pret migrēnām.

Saikne starp drudzis un migrēnas

Gadsimtiem ilgi cilvēki ir lietojuši feverfew, lai ārstētu migrēnas.

Migrēnas ir mērenas vai smagas galvassāpes, kas ietekmē vienu galvas pusi. Parasti tās pavada pulsējošas, pulsējošas vai sirdsklauves (2).

Izmēģinājumu mēģenēs drudža mazuļu savienojumi, piemēram, partenolīds un tanetīns, palīdzēja apturēt prostaglandīnu ražošanu, kas ir molekulas, kas veicina iekaisumu (1).

Citi pētījumi mēģenē rāda, ka partenolīds var kavēt serotonīna receptorus, neļaut asins trombocītiem atbrīvot iekaisuma molekulas, apturēt smadzeņu asinsvadu paplašināšanos (vazodilatāciju) un apturēt gludo muskuļu spazmas (1, 3).

Visi šie faktori ir saistīti ar migrēnām (4, 5).

Tomēr pētījumi ar cilvēkiem par feverfew un migrēnām rāda jauktus rezultātus.

Pārskatā par 6 pētījumiem, kuros piedalījās kopumā 561 cilvēks, 4 pētījumos tika atklāts, ka feverfew palīdzēja samazināt migrēnas biežumu un intensitāti, bet 2 pētījumos netika atklāts nekāds efekts.

Turklāt 4 pētījumi, kas ziņoja par labvēlīgu iedarbību, parādīja, ka tas bija tikai nedaudz efektīvāks nekā placebo (6).

Piemēram, pētījumā ar 170 dalībniekiem tie, kuri lietoja feverfew, mēnesī piedzīvoja tikai par 0,6 mazāk migrēnas nekā cilvēki placebo grupā (7).

Balstoties uz pašreizējiem pētījumiem, feverfew šķiet tikai nedaudz efektīvs pret migrēnām. Lai izdarītu pamatotus secinājumus, nepieciešami vairāk cilvēku pētījumu.

Kopsavilkums Pašreizējie pētījumi atklāj, ka feverfew migrēnas ārstēšanā un profilaksē ir tikai nedaudz efektīvākas nekā placebo. Lai izdarītu secinājumus, nepieciešami vēl vairāk pētījumu.

Citas iespējamās priekšrocības

Papildus migrēnas ārstēšanai feverfew var būt arī citi potenciāli ieguvumi veselībai:

• Pretvēža iedarbība: Pētījumi mēģenē parāda, ka feverfew savienojumi var kavēt noteiktas vēža šūnas (8, 9, 10, 11).
• Pretsāpju: Feverfew pretiekaisuma īpašības var palīdzēt mazināt sāpes (12).
• Paaugstināts garastāvoklis: Pētījumos ar pelēm feverfew palīdzēja mazināt trauksmes un depresijas simptomus. Tomēr pētījumi par cilvēku par šo tēmu nav pieejami (13).
• Ārstējot rosacea: Aktuālie krēmi, kas satur bez partenolīdiem feverfew ekstraktu, var palīdzēt ārstēt pūtītes rosaceju, samazinot iekaisumu. Parthenolīds var kairināt ādu, tāpēc tas tiek noņemts no aktuālajiem krēmiem (14, 15).

Kopsavilkums Feverfew var piedāvāt vairākus citus iespējamos ieguvumus veselībai. Tas ir saistīts ar sāpju mazināšanu, garastāvokļa paaugstināšanu, rosacejas uzlabošanu un pretvēža iedarbību.

Iespējamās blakusparādības

Feverfew parasti tiek uzskatīts par drošu ar nedaudzām blakusparādībām (6).

Tomēr pētījumos ir apskatīta tikai tā īstermiņa ietekme uz ķermeni. Ilgstoša iedarbība (ilgāka par četriem mēnešiem) nav pētīta.

Dažos gadījumos feverfew var izraisīt blakusparādības, piemēram, kuņģa sāpes, grēmas, caureju, aizcietējumus, nelabumu, reiboni, nogurumu un menstruācijas izmaiņas (1).

Grūtniecēm jāizvairās no feverfew lietošanas, jo tas var izraisīt agrīnas kontrakcijas. Turklāt nepietiekami ir pētījumi, lai pārliecinātos, ka tas ir drošs sievietēm, kas baro bērnu ar krūti (1).

No tā vajadzētu izvairīties arī cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret ambrozijām vai citiem radniecīgiem augiem no Asteraceae vai Compositae augu ģimenēm - piemēram, margrietiņām, kliņģerītēm un krizantēmām.

Vislabāk ir vispirms konsultēties ar ārstu, jo papildinājums var mijiedarboties ar noteiktām zālēm, īpaši ar asins atšķaidītājiem un aknu medikamentiem.

Kopsavilkums Feverfew parasti ir drošs ar nelielām blakusparādībām, taču dažiem cilvēkiem no tā vajadzētu izvairīties. Ja jums ir kādas šaubas, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Devas un ieteikumi

Pašlaik feverfew nav oficiāli ieteicama deva.

Tomēr pētījumos atklāts, ka, lietojot 100–300 mg feverfew piedevas, kas satur 0,2–0,4% partenolīda, 1–4 reizes dienā, var ārstēt migrēnas galvassāpes (1).

Feverfew ir pieejams arī kā šķidruma ekstrakti vai tinktūras, ko parasti lieto artrīta mazināšanai. Tomēr pierādījumu, lai to ieteiktu šim nolūkam, nav pietiekami (16).

Varat arī izmēģināt to kā tēju, kas ir pieejama veselīgas pārtikas veikalos vai vietnē Amazon.

Paturiet prātā, ka feverfew nav piemērots dažiem cilvēkiem un tiem, kuri lieto noteiktas zāles. Ja jums ir kādas šaubas, konsultējieties ar ārstu.

Kopsavilkums Lai gan oficiāli ieteiktā deva feverfew nav pieejama, šķiet, ka visefektīvākie migrēnas lēkmju ārstēšanā vai novēršanā ir 100–300 mg papildinājuma, kas satur 0,2–0,4% partenolīda 1–4 reizes dienā.

Grunts līnija

DrudzisTanacetum parthenium) parasti izmanto kā dabisku migrēnas ārstēšanu.

Tomēr pašreizējie pētījumi liecina, ka tā ir tikai nedaudz efektīvāka nekā placebo. Nepieciešami vairāk pētījumu par cilvēkiem.

Feverfew ir saistīts arī ar sāpju mazināšanu, pretvēža īpašībām, uzlabotu garastāvokli un samazinātu pūtītes rosaceju.

Šis papildinājums parasti ir drošs lielākajai daļai cilvēku, taču, ja jums ir kādas bažas, pirms izmēģināt to, ieteicams konsultēties ar ārstu.