Uroginekoloģiskā fizioterapija: kas tas ir un kam tas paredzēts

Saturs

• Kam tas paredzēts
• Kā tas tiek darīts

Uroginekoloģiskā fizioterapija ir fizioterapijas specialitāte, kuras mērķis ir ārstēt dažādas izmaiņas, kas saistītas ar iegurņa grīdu, piemēram, urīna, fekāliju nesaturēšana, seksuālās disfunkcijas un dzimumorgānu prolapss, piemēram, uzlabojot dzīves kvalitāti un dzimumspēju.

Muskuļu, kas veido iegurņa pamatu, mērķis ir kontrolēt urīnu un izkārnījumus un atbalstīt dažādus orgānus, taču novecošanas, slimību, ķirurģiskas iejaukšanās vai daudzkārtējas dzemdības dēļ muskuļi zaudē spēku un rada dažādas problēmas, kas var būt diezgan neērti un pat ierobežojošas. Tādējādi, lai stiprinātu šos muskuļus un ārstētu šīs izmaiņas, tiek veikta ginekoloģiskā fizioterapija.

Uroginekoloģisko fizioterapiju var veikt ar vairāku resursu palīdzību atbilstoši ārstēšanas mērķim, un var izmantot elektrostimulāciju, biofeedback vai specifiskus vingrinājumus. Saprast, kas ir uroginekoloģija.

Kam tas paredzēts

Uroginekoloģiskās fizioterapijas mērķis ir stiprināt iegurņa muskuļus, lai sniegtu labumu veselībai. Tādējādi šāda veida fizioterapiju var ieteikt šādos gadījumos:

• Urīna un fekāliju nesaturēšana, kas ir galvenie iemesli, kāpēc tiek veikta šāda veida fizioterapija. Skatiet, kādi ir visbiežāk uzdotie jautājumi par urīna nesaturēšanu;
• Dzimumorgānu prolapss, kas atbilst orgānu iegurņa orgānu, piemēram, urīnpūšļa un dzemdes, nolaišanās muskuļu vājināšanās dēļ. Saprast, kas ir dzemdes prolapss;
• Iegurņa sāpes, kas var notikt endometriozes, dismenorejas vai dzimumakta laikā;
• Seksuālās disfunkcijas, piemēram, anorgasmija, vaginisms, sāpes dzimumakta laikā un vīriešu gadījumā erektilās disfunkcijas un priekšlaicīga ejakulācija;
• Zarnu aizcietējums, kas var notikt arī iegurņa pamatnes disfunkciju dēļ.

Turklāt uroginekoloģiskā fizioterapija var būt noderīga, gatavojoties dzemdībām un atveseļojoties pēc dzemdībām, jo ​​tā ļauj sievietēm asimilēt ķermeņa izmaiņas un atvieglo atveseļošanos pēc dzemdībām. Tomēr ir nepieciešams, lai šāda veida fizioterapija tiktu veikta ar kvalificēta speciālista palīdzību, un tā ir kontrindicēta sievietēm, kurām grūtniecības laikā ir problēmas.

Uroginekoloģiskā fizioterapija ir ieteicama arī cilvēkiem, kuriem ir veikta iegurņa operācija, jo tas palīdz viņu rehabilitācijā, taču to var veikt arī profilaktiski.

Kā tas tiek darīts

Uroginekoloģisko fizioterapiju veic specializēts fizioterapeits un ar dažādu resursu palīdzību atbilstoši ārstēšanas mērķim, piemēram:

• Elektrostimulācija, kas tiek darīts ar mērķi veicināt iegurņa pamatnes tonizēšanu, mazināt perianālās sāpes un samazināt urīnpūšļa muskuļu aktivitāti tās piepildīšanas laikā, ko pēc tam var ieteikt, piemēram, urīna nesaturēšanas ārstēšanā;
• Biofeedback, kuras princips ir izmērīt reģiona muskuļa aktivitāti, novērtējot muskuļu kontrakciju, koordināciju un relaksāciju;
• Kinezioterapija, kuras pamatā ir tādu vingrinājumu prakse kā Kegela vingrinājumi, kas veicina iegurņa muskuļu spēka pieaugumu. Uzziniet, kā praktizēt Kegela vingrinājumus.

Papildus šiem resursiem fizioterapeits var izvēlēties arī izmantot, piemēram, perianālo masieri, kalendāra atcelšanu un hipopresīvu vingrošanu. Atklājiet 7 hipopresīvās vingrošanas priekšrocības.