Šī fit mamma ir misijā, lai pierādītu, ka visi bikini šūpojas

Saturs

• Pārskats par

Sia Cooper, piemērota mamma un spēcīga ķermeņa ceļveža radītāja, ir ieguvusi vairāk nekā pusmiljonu Instagram sekotāju, pateicoties viņas ieteikumiem treniņam un nekad nepadoties. Viņa ir pazīstama arī ar savu emuāru Diary of a Fit Mommy, kurā viņa palīdz jaunajām māmiņām atgūt formu, izbaudot katru agrīnas mātes mirkli. Paskatieties uz viņas dzīvi, un ir viegli pieņemt, ka šī sieviete ir bez trūkumiem, bet viņa vēlas, lai jūs zinātu, ka tas ir tālu no patiesības.

Nesenajā Instagram ierakstā 27 gadus vecā sieviete kopīgoja videoklipu, kurā viņa atklāti atklāj ideāli pozētās fotogrāfijas, kuras mēs pastāvīgi redzam sociālajos medijos, tostarp arī viņas kontā. Uzvilkusi bikini, Kūpers saspiež taukus un satricina laupījumu videoklipā, lai parādītu, ka pat cilvēkam, kurš ir tikpat piemērots kā viņa, ir daudz “džeku”. Un tas ir pilnīgi labi. (Saistīts: Kāpēc šī sieviete randiņā uz pludmali "aizmirsa savu bikini")

"Šķiet, ka es vienmēr tieku bombardēts ar e-pastiem un ziņojumiem, kas man stāsta, cik es izskatos perfekti un kā šīs sievietes vēlējās, lai viņas varētu izskatīties kā es," stāstīja Kūpers. Forma tikai par viņas motivāciju šī videoklipa publicēšanai. “Es neticīgi pakratu galvu, jo tāda esmu tātad nav ideāls-ja vien viņi zinātu! "

"Ir tik daudz, ko var palaist garām no vienkāršas fotogrāfijas, kas nav salīdzināma ar reālo dzīvi," viņa turpināja. "Es gribēju pārkāpt pilnības standartus, kurus sievietēm ir noteikusi piemērotība sociālajiem medijiem, nenozīmē perfektu." (Saistīts: Ronda Rousey sniedz spēcīgu paziņojumu par pilnību)

Kūpers, kurš iepriekš cieta no bulīmijas, dalījās, ka nepārtraukta nevainojamu fotoattēlu redzēšana Instagram var patiešām ietekmēt tos, kuri cīnās ar pašapziņu. "Mums nevajadzētu izskatīties pēc Instagram meitenes, jo, iespējams, šī meitene pati nemaz tā neizskatās." (Saistīts: šīs sievietes 30 sekunžu Ab noslēpums liks jums zaudēt visu ticību Instagram)

Tas nenozīmē, ka Kūpers pilnībā izvairās no pievilcīgām vai pozētām fotogrāfijām. "Jābūt līdzsvaram," viņa saka. "Tāpēc man patīk publicēt ziņas" Instagram pret realitāti ", kurās tiek parādīts katra pilnveidotā attēla fons vai patiesā puse."

Kūpera cer, ka, publicējot atklātas fotogrāfijas un video, viņa mudinās citas sievietes mīlēt savu ķermeni tādu, kāds tās ir, un pārtrauks izjust nepieciešamību salīdzināt sevi viena ar otru. "Jūs nevarat fiziski izskatīties kā kāds cits, tāpēc kāpēc gan neuzlabot sevi, lai kļūtu par labāko versiju jūs? "viņa saka." Tie krāšņie Instagram modeļi, kas pārpludina mūsu plūsmas ne izskatās tā 24/7. Viņiem ir rētas, strijas, celulīts, pinnes-jūs to nosaucat. Bet viņi izvēlas to nerādīt. "(Saistīts: Fit emuāru autori atklāj savus noslēpumus aiz šīm" ideālajām "fotogrāfijām)

Ja jūtaties apsēsts ar kādu Instagram, kurš liek jums justies kā sūdam, Kūperam ir viens vienkāršs ieteikums: pārtrauciet sekot viņam. "Pat man ir savs satraukums un ķermeņa piekariņi, tāpēc man bija jādara tas pats," viņa saka. "Sekojiet tiem, kas liek jums justies labi par savu ķermeni."

Mēs nevarējām vairāk vienoties.

Pārskats par