Ko ēst un no kā izvairīties, ja ir mielofibroze

Saturs

• Saikne starp mielofibrozi un uzturu
• Ēdami ēdieni
• Pārtika, no kuras jāizvairās
• Mielofibroze un uz augu balstītas diētas
• Līdzņemšana

Mielofibroze ir reti sastopams asins vēzis, kas ietilpst slimību grupā, kas pazīstama kā mieloproliferatīvās neoplazmas (MPN). Cilvēkiem ar MPN ir kaulu smadzeņu cilmes šūnas, kas aug un reproduktīvi darbojas neparasti, izraisot tādus simptomus kā ārkārtējs nogurums, drudzis un kaulu sāpes.

Iekaisumam ir nozīme arī tādos MPN kā mielofibroze. Tas var pastiprināt mielofibrozes simptomus un spēlēt lomu slimības progresēšanā. Ēstie ēdieni var ietekmēt iekaisuma līmeni organismā.

Nav īpašas mielofibrozes diētas. Ēdot sabalansētu uzturu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem, veseliem graudiem un veselīgiem taukiem, var palīdzēt mazināt iekaisumu. Tas var pat mazināt MPN simptomus un palēnināt slimības progresēšanu.

Lasiet tālāk par pašreizējiem pētījumiem par to, kādus pārtikas produktus ēst un no kā izvairīties, ja Jums ir mielofibroze.

Saikne starp mielofibrozi un uzturu

Citokīni ir olbaltumvielas, kuras izdala šūnas, kurām ir loma šūnu signalizācijā. Daži veicina iekaisumu. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar mielofibrozi ir nenormāli augsts iekaisuma citokīnu līmenis. Ir pierādīts, ka iekaisums ietekmē MPN simptomus, progresēšanu un prognozi, piemēram, mielofibrozi.

Ēdot labi sabalansētu uzturu, kas bagāts ar pretiekaisuma produktiem, var mazināt iekaisumu organismā. Apakšējais iekaisums, savukārt, var mazināt mielofibrozes simptomus un palēnināt slimības progresēšanu.

Ēdami ēdieni

MPN koalīcija iesaka uzturā iekļaut šādus pārtikas produktus:

• augļi
• dārzeņi, īpaši tumši zaļie lapu un krustziežu dārzeņi, piemēram, brokoļi, spināti un kāposti
• pākšaugi
• rieksti
• veseli ieguvumi
• olas
• veselīgas eļļas, piemēram, olīveļļa
• zivis
• beztauku piena produkti
• liesa gaļa

Pārtika, no kuras jāizvairās

MPN koalīcija iesaka izvairīties no:

• apstrādāti pārtikas produkti
• sarkanā gaļa
• pārtika ar augstu nātrija saturu
• cukuroti ēdieni
• pārtikas produkti ar augstu piesātināto tauku saturu, piemēram, pilnpiens un siers
• pārmērīgs alkohola daudzums

Šie pārtikas produkti var pastiprināt iekaisumu organismā. Mayo klīnikas veiktā interneta aptauja atklāja, ka lielāka ātrās ēdināšanas, iesaiņotu uzkodu, sodas un rafinēta cukura uzņemšana bija saistīta ar sliktākiem simptomiem cilvēkiem ar mieloproliferatīvām jaunveidojumiem, piemēram, mielofibrozi.

Mielofibrozes terapija var arī novājināt imūnsistēmu un palielināt inficēšanās risku. Centieties izvairīties no ēšanas:

• jēla gaļa, zivis vai olas
• nepasterizēts pienotava
• nemazgāti augļi un dārzeņi

Mielofibroze un uz augu balstītas diētas

Uz augu balstītas diētas ietver gaļas (liellopu gaļas, vistas, cūkgaļas, zivju un mājputnu gaļas) un gaļas produktu (piena un olu) samazināšanu vai likvidēšanu. Tā vietā jūs galvenokārt ēdīsiet veselu, uz augu bāzes gatavotu pārtiku, ieskaitot augļus, dārzeņus, riekstus, sēklas, augu eļļas, pākšaugus un veselus graudus.

Pētījumi ir saistīti ar augu izcelsmes diētām ar samazinātu iekaisumu organismā. Daži pētījumi liecina, ka šis ēšanas veids var būt noderīgs reimatoīdā artrīta un citu slimību gadījumā, kas saistītas ar hronisku iekaisumu.

Pretiekaisuma diētas ir uz augu bāzes veidoti ēšanas paradumi, kas ieteicami slimībām, kas saistītas ar hronisku iekaisumu, piemēram, zarnu iekaisuma slimībām. Ar mēru ēdīsit vairāk augu pārtikas produktus, kā arī treknas zivis, piemēram, lasis, tumšā šokolāde, zaļā tēja un sarkanvīns. Izvairieties arī no pārstrādātiem pārtikas produktiem un rafinētiem ogļhidrātiem, ieskaitot cukuru.

Vidusjūras diēta ir uz augu balstītas pretiekaisuma diētas piemērs. Tas nozīmē ēst daudz dārzeņu, augļu, zivju, jogurta, mājputnu, pākšaugu, veseli graudi, olīveļļas un riekstus, kā arī mērenu daudzumu sarkanvīna.

Jūs galvenokārt izvairīsities no sarkanās gaļas un pārstrādātiem pārtikas produktiem. Pētījumi liecina, ka Vidusjūras reģiona diēta var aizsargāt pret hronisku iekaisumu, tai skaitā vēzi, diabētu, aptaukošanos, aterosklerozi, metabolisma sindromu un izziņas traucējumiem.

Pašreiz notiekošā pētījumā tiek noskaidrots, vai Vidusjūras reģiona diēta var dot labumu cilvēkiem ar MPN, ieskaitot mielofibrozi. Pētnieki ar pētījumu NUTRIENT (NUTRitional Intervention starp myEloproliferative Neoplasms) cer, ka šī diētas shēma mazinās iekaisumu organismā, lai uzlabotu MPN simptomus.

Viņi uzskata, ka Vidusjūras reģiona valstu uzturs var mainīt tādu slimību kā mieofibroze gaitu, samazinot asins recekļu veidošanos, patoloģisku asins daudzumu un liesas palielināšanos.

Līdzņemšana

Hronisks iekaisums ir saistīts ar MPN, piemēram, mielofibrozi, un tam var būt nozīme simptomos un slimības progresēšanā. Pētnieki uzskata, ka pretiekaisuma diēta var palīdzēt mazināt mielofibrozes simptomus un pat aizkavēt slimības pasliktināšanos. Bet vēl nav pierādīta neviena diēta, kas ārstētu mielofibrozi.

Ir pierādīts, ka augu izcelsmes diētas, piemēram, Vidusjūras reģiona diēta, samazina iekaisumu organismā. Tiek veikts klīnisks pētījums, lai noskaidrotu, vai Vidusjūras reģiona diēta var uzlabot rezultātus cilvēkiem ar mielofibrozi.

Par labāko uzturu konsultējieties ar ārstu. Lielākā daļa ekspertu iesaka labāko mielofibrozes diētu - pretiekaisuma un augu bāzes Vidusjūras diētu.