Noni augļi: iespējamie ieguvumi un riski veselībai

Saturs

• Iespējamie augļu ieguvumi
• Kāpēc noni nav apstiprināts
• Noni augļi cīnās ar vēzi?
• Noni augļi zaudē svaru?

Noni augļi, kuru zinātniskais nosaukums irMorinda citrifolia, ir cēlies no Dienvidaustrumu Āzijas, Indonēzijas un Polinēzijas, ko populāri plaši izmanto šajās valstīs, ņemot vērā tās domājamās ārstnieciskās un terapeitiskās īpašības.

Lai gan privātmājās to var atrast arī Brazīlijā gan dabiskā veidā, gan sulas veidā, ANVISA nav apstiprinājusi augļu rūpnieciskās versijas, tāpēc tos nevar komercializēt.

Tā kā trūkst pētījumu ar cilvēkiem, kas pierāda augļa priekšrocības, kā arī augļa iespējamo toksicitāti, tā lietošana nav ieteicama.

Iespējamie augļu ieguvumi

Pagaidām ir maz pētījumu, kas veikti ar noni augļiem, tomēr to sastāvs jau ir labi zināms, un tāpēc ir iespējams pieņemt iespējamos augļa ieguvumus.

Tādējādi vielas, kurām var būt kāda aktivitāte, ir:

1. C vitamīns un citi dabiskie antioksidanti: tie var palīdzēt cīnīties pret novecošanos un novērst hronisku slimību rašanos;
2. Polifenolivai fenola savienojumi: tiem parasti ir spēcīgs antibiotiku un pretiekaisuma potenciāls;
3. Ogļhidrāti un olbaltumvielas: tie ir svarīgi enerģijas avoti;
4. Beta-karotīns un A vitamīns: tie var palīdzēt kolagēna ražošanā, spējot dot labumu ādai, matiem un nagiem, kā arī stiprināt imūnsistēmu un aizsargāt redzi;
5. Minerāli, piemēram, kalcijs, magnijs, kālijs, dzelzs un fosfors: tie ir svarīgi, lai uzturētu visu orgānu pareizu darbību;
6. Citi fitoelementi, piemēram, vitamīni B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E un folskābe: tie var samazināt brīvos radikāļus un regulēt ķermeņa metabolismu.

Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka šie ieguvumi cilvēkiem vēl nav pierādīti, jo nav pietiekami daudz pētījumu, lai pierādītu viņu darbību, devu, kontrindikācijas un drošību. Šī iemesla dēļ ir jāizvairās no augļu patēriņa.

Noni augļu fiziskās īpašības ir ļoti līdzīgas soursop un skaita augļiem, tomēr šos augļus nevajadzētu jaukt, jo tiem ir ļoti atšķirīgas īpašības.

Kāpēc noni nav apstiprināts

Neskatoties uz to, ka noni augļus Anvisa neapstiprina vismaz par rūpnieciski ražotu produktu ražošanu un pārdošanu, tam var būt vairākas priekšrocības. Tas notiek divu galveno iemeslu dēļ: pirmkārt tāpēc, ka nav veikti pētījumi ar cilvēkiem, kas pierādītu augļu drošību cilvēkiem, un, otrkārt, tāpēc, ka 2005. un 2007. gadā tika ziņots par dažiem smagiem aknu bojājumiem pēc noni sulas uzņemšanas.

Šī blakusparādība vairāk tika novērota cilvēkiem, kuri vidēji 4 nedēļu laikā patērēja vidēji 1 līdz 2 litrus noni sulas, taču drošības apsvērumu dēļ šo augli nav ieteicams lietot nekādā daudzumā.

Tādējādi nonvīrusu augļus Anvisa vajadzētu apstiprināt tikai pēc tam, kad ir veikti pētījumi, kas pierāda tā drošību cilvēkiem.

Iemācieties atpazīt aknu problēmu simptomus.

Noni augļi cīnās ar vēzi?

Populārajā kultūrā noni augļi var izārstēt vairākas slimības, tostarp vēzi, depresiju, alerģijas un diabētu, tomēr to lietošana nav droša un var apdraudēt jūsu veselību. Šī iemesla dēļ noni patēriņš nav ieteicams, kamēr nav konkrētu pierādījumu par tā drošību un efektivitāti, veicot testus ar cilvēkiem.

Pašlaik vairākos vēža pētījumos tiek pētīta viela, ko sauc par damnakantālu, savienojumu, kas iegūts no noni saknēm, taču joprojām nav apmierinošu rezultātu.

Noni augļi zaudē svaru?

Neskatoties uz biežajiem ziņojumiem, ka noni augļi palīdz zaudēt svaru, šo informāciju joprojām nav iespējams apstiprināt, jo ir vajadzīgi vairāk zinātnisku pētījumu, lai pierādītu šo efektu un kāda ir efektīvā deva, lai to sasniegtu. Turklāt ir normāli strauji zaudēt svaru, kad ķermenis ir slims, un svara zudums, kas rodas no Noni lietošanas, ir ticamāks nevis paredzamo iemeslu dēļ, bet gan aknu slimību attīstības dēļ.