Vai Gargling ūdeņraža peroksīds ir efektīvs un drošs?

Saturs

• Pārskats
• Kā nolaist ūdeņraža peroksīdu
• Veselības ieguvumi no gargling ūdeņraža peroksīda
• Nomierina iekaisis kakls
• Uzlabojiet mutes dobuma veselību
• Balināt zobus
• Vai ir kādi riski?
• Apakšējā līnija

Pārskats

Ūdeņraža peroksīds ir ķīmisks savienojums, kas savieno ūdeņradi ar skābekli. Jūs to varat iegādāties lielākajā daļā narkotiku veikalu un izmantot visam, sākot no brūču dezinfekcijas līdz vannas vannas tīrīšanai.

Daži cilvēki pat zvēr, gargojot ar to, lai nomierinātu iekaisis kakls, balinātu zobus un mazinātu smaganu iekaisumu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā droši notīrīt ūdeņraža peroksīdu un vai tas tiešām darbojas.

Kā nolaist ūdeņraža peroksīdu

Ūdeņraža peroksīda drošas aizķeršanās atslēga ir pārliecināties, ka jūs to nekad neuzņemat. Tas ir taisnība neatkarīgi no tā, vai jūs izmantojat 3% ūdeņraža peroksīda vai 35% “pārtikas kvalitātes” ūdeņraža peroksīda.

Vai esat gatavs to izmēģināt? Šeit atrodiet perorālo ūdeņraža peroksīdu.

Veiciet šīs darbības, lai droši garginātu:

1. Sāciet ar 3% ūdeņraža peroksīda koncentrāciju. Tas ir stiprums, kuru jūs atradīsit brūnā pudelē lielākajā daļā narkotiku veikalu. Pēc tam apvienojiet vienu daļu ūdeņraža peroksīda ar divām daļām ūdens. Jūsu gatavajā maisījumā būs 1% ūdeņraža peroksīda koncentrācija.
2. Atlieciet galvu atpakaļ un paņemiet nelielu kumotiņu sava ūdeņraža peroksīda un ūdens sajaukuma. Nogrieziet un aplejiet maisījumu mutē 60 sekundes. (Gargošanās laikā varat izmantot taimeri vai klusībā paļauties uz 60 punktiem.)
3. Pēc izsmidzināšanas izsijājiet šķīdumu. Nemēģiniet maisīt gargo vairāk nekā 90 sekundes.

Veselības ieguvumi no gargling ūdeņraža peroksīda

Nomierina iekaisis kakls

Aizraušanās ar ūdeņraža peroksīdu var palīdzēt iekaisis kakls vairākos veidos. Ūdeņraža peroksīdam ir antibakteriālas īpašības. Tas var palīdzēt jūsu ķermenim cīnīties pret baktēriju infekcijām, kas bieži izraisa rīkles iekaisumu.

Turklāt, kad gļotas jūsu mutē nonāk saskarē ar ūdeņraža peroksīdu, tas rada putas. Šīs putas padara gļotas mazāk lipīgas un vieglāk iztukšojamas. Tas var arī palīdzēt atbrīvot rīkles gļotas, kas var izraisīt kairinājumu un sāpes.

Mazi bērni un cilvēki, kuriem ir grūti gremot bez norīšanas, līdzīgu labumu vietā var mēģināt nomierināt siltu sālsūdeni. Veiciet šīs darbības, lai sālītu ūdeni gargo:

1. Sajauc vienu tasi silta ūdens ar ½ līdz ¾ tējkarotes sāls.
2. Swish šo sālsūdens maisījumu apmēram mutē apmēram 60 sekundes.
3. Pēc izsmidzināšanas izsijājiet šķīdumu.

Uzlabojiet mutes dobuma veselību

Ūdeņraža peroksīds ir spēcīgs dezinfekcijas līdzeklis, kas var palīdzēt novērst infekciju čūlas un citas nelielas brūces mutē, kas arī palīdz tām ātrāk dziedēt.

2012. gada pārskatā par ūdeņraža peroksīda un mutes dobuma veselību tika secināts, ka tas var arī palīdzēt samazināt smaganu iekaisumu, ja to lieto kopā ar regulāru suku un diegu. Lai maksimāli izmantotu ūdeņraža peroksīda mutes dobuma veselības ieguvumus, pārliecinieties, ka jūs greizojat to ap mutes priekšpusi, lai tas nonāktu pie priekšējiem zobiem un smaganām.

Balināt zobus

Ūdeņraža peroksīds ir galvenā aktīvā sastāvdaļa daudzos bezrecepšu un profesionālos zobu balināšanas līdzekļos. Aizraušanās ar ūdeņraža peroksīdu dažās stundās tūlīt pēc to izdarīšanas var padarīt jūsu zobus baltākus. Tomēr 2015. gada pētījumā tika atklāts, ka ūdeņraža peroksīda mutes skalojamie līdzekļi ir konsekventi jāizmanto vairāku mēnešu laikā, lai iegūtu ilgstošu efektu.

Šajā pašā pētījumā arī atklājās, ka bezrecepšu balināšanas želejas ar 10% karbamīda peroksīdu, kas satur apmēram 3,5% ūdeņraža peroksīda, bija ievērojami efektīvākas zobu balināšanā.

Vai ir kādi riski?

Neatšķaidīta ūdeņraža peroksīda uzņemšana var sadedzināt jūsu iekšējos orgānus un izraisīt iekšēju asiņošanu. Tomēr, ja nejauši norijat kādu atšķaidītu ūdeņraža peroksīdu, piemēram, 3% šķīdumu, kas plaši pieejams zāļu veikalos, jūs, iespējams, pamanīsit tikai nelielas sāpes vēderā. Jūs varat arī vemt viegli putojošu vielu, kas ir normāli.

Pēc ūdeņraža peroksīda aizķeršanas jūs varētu pamanīt apsārtumu ap smaganām vai kairinājumu mutes iekšpusē. Tam vajadzētu pazust dažu stundu laikā pēc gargling. Nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja apsārtums vai kairinājums neizzūd, vai ja jūs sākat mesties augšup vai jūtat reiboni un vājumu.

Apakšējā līnija

Gargling ūdeņraža peroksīds var būt efektīvs veids, kā nomierināt iekaisis kakls, dezinficēt muti un balināt zobus. Vienkārši pārliecinieties, ka vispirms to atšķaidījāt, un mēģiniet procesā neko nenorīt. Ja vēlaties cerēt balināt zobus, lai iegūtu labākos rezultātus, mēģiniet vairākus mēnešus konsekventi žņaugt.