Get fit fit triki no olimpiešiem: Jennifer Rodriguez

Saturs

• Pārskats par

Atgriešanās bērns

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, ĀTRA SKATER

Pēc 2006. gada spēlēm Dženifera aizgāja pensijā. "Gadu vēlāk es sapratu, cik ļoti man pietrūka sacensties," stāsta trīskārtējais olimpietis. Atgriešanās bija grūta-viņa bija zaudējusi 10 mārciņas muskuļu masas, bet Dženifera 2008. gadā strādāja, lai uzvarētu Pasaules kausā. Viņa ir gatava sacensties pēdējo reizi un "finišēt ar manas dzīves labākajām sacensībām".

KĀ VIŅA JŪS MOTIVĒ "Šīs olimpiskās spēles esmu veltījis savai mātei, kura pagājušajā vasarā nomira no krūts vēža. Viņa bija mana lielākā atbalstītāja."

VIŅAS LABĀKAIS MĀCĪBU PADOMS "Spēcīgām kājām es sasēju pret potītēm pretestības joslu un veicu 10 lielus soļus pa labi, vedot ar labo kāju, pēc tam atkārtojiet to pa kreisi, vadot ar kreiso kāju."

KĀ VIŅA IZVĒLAS "Man patīk vebords, snovbords, riteņbraukšana un nometne, cik bieži vien varu."

Lasīt vairāk: Fitnesa padomi no 2010. gada ziemas olimpiešiem

Dženifera Rodrigesa | Gretchen Bleiler | Ketrīna Reitere | Noelle Pikus-Pace | Lindsija Vona | Angela Ruggiero | Tanita Belbina| Džūlija Mankuso

Pārskats par