Iegūstiet savu labāko ķermeni divu nedēļu laikā

Saturs

• Pārskats par

Tur ir daudz informācijas par dažādiem uztura bagātinātājiem un to priekšrocībām, un ir grūti zināt, kuriem no tiem ir stabils zinātniski pamatots atbalsts. Tomēr nesen ir pierādīts, ka divu augu izcelsmes sastāvdaļu maisījums-Sphaeranthus indicus ekstrakts (no Ajūrvēdas medicīnā plaši izmantota auga) un Garcinia mangostana (no mangostāna augļu mizām)-faktiski palīdz cilvēkiem atbrīvoties no mārciņām un collām. veikt pētījumus gan Kalifornijas universitātē Deivisā, gan slimnīcā Vijayawada, Indijā. (Šeit ir vēl 10 neticami diētas noteikumi, ko atbalsta zinātne.)

Viņu astoņu nedēļu pētījums, kas publicēts Medicīnas pārtikas žurnāls, viena cilvēku grupa lietoja kapsulas ar augu kombināciju pirms brokastīm un vakariņām, bet cita grupa lietoja placebo; visi dalībnieki ievēroja to pašu 2000 kaloriju dienā diētu un staigāja katru dienu. Ļoti ātri tie, kas lietoja maisījumu Sphaeranthus indicus/Garcinia mangostana, pamanīja izmaiņas: pēc divām nedēļām viņi zaudēja gandrīz par 3 mārciņām vairāk nekā placebo grupa, un līdz astoņu nedēļu atzīmei atšķirība bija 8,4 mārciņas. Turklāt vidukļa un gurnu apkārtmērs samazinājās (attiecīgi 2,3 collas un 1,3 collas vairāk), un izmaiņas šajos mērījumos parādījās tikai divu nedēļu laikā.

Kas izskaidro šos rezultātus? Pētījuma autori secināja, ka maisījums kopā ar dzīvesveida izmaiņām var mainīt veidus, kas saistīti ar cukura un tauku metabolismu. Piemēram, cilvēki, kuri lietoja augu kombināciju, palielināja adiponektīna - olbaltumvielu, kas sadala taukus - līmeni. Un viņi nebija tikai slaidāki, bet arī veselīgāki: uzlabojās to kopējais holesterīns un triglicerīdi, kā arī glikozes līmenis tukšā dūšā. (Daudzi dalībnieki sāka izmēģinājumu ar patoloģisku glikozes līmeni, bet bija normas robežās līdz astoņu nedēļu atzīmei.)

Iespējams, vissvarīgākais, pētījuma autori neievēroja nekādas drošības problēmas vai nopietnas negatīvas sekas, lietojot papildinājumu. Faktiski citi pētījumi, kas individuāli koncentrējušies uz Sphaeranthus indicus vai Garcinia mangostana, ir atklājuši ieguvumus veselībai, piemēram, labāku asinsspiedienu, augstāku antioksidantu līmeni, uzlabotu gremošanu un pretiekaisuma darbību. Maisījums ir pieejams papildinājuma formā; ja vēlaties to izmēģināt, meklējiet Re-Body Meratrim vietnē GNC (40 USD; gnc.com).

Ienāc, lai uzvarētu! Šis ir jūsu gads, lai kļūtu par 8 procentiem cilvēku, kuriem izdodas sasniegt savu apņemšanos! Ienāc SHAPE UP! Ar Meratrim un GNC totalizatoriem, lai iegūtu iespēju laimēt vienu no trim iknedēļas balvām (Shape Magazine abonementu uz vienu gadu, GNC® dāvanu karti 50,00 USD vērtībā vai Re-Body® Meratrim® 60 skaitījumu paketi). Jūs arī piedalīsities mājas sporta sistēmas galvenās balvas izlozē! Sīkāku informāciju skatiet noteikumos.

Pārskats par