Džīna Rodrigesa kļūst ārkārtīgi atklāta par savu trauksmi un domām par pašnāvību

Saturs

• Pārskats par

Bijušais Forma Vāka meitene Džīna Rodrigesa atklāj savu personīgo pieredzi ar trauksmi tādā veidā, kā viņai nekad nav bijis. Nesen aktrise “Džeina Jaunava” piedalījās televīzijas kanāla NBC raidījumā Keita Snova dalībā Kenedija foruma 2019. gada ikgadējā tikšanās uzmanības centrā. Bezpeļņas organizācija cīnās par veselības vienlīdzību, cenšoties veicināt garīgās veselības un atkarības ārstēšanu.

Pirms Rodrigesa uznākšanas uz skatuves Snova vīrs Kriss Bo runāja par tēva pašnāvību un tās ietekmi uz viņu un viņa ģimeni. Viņa vārdi pamudināja Rodrigesu pagātnē pievērsties savām cīņām ar domām par pašnāvību.

"Es domāju, ka es sāku tikt galā ar depresiju aptuveni 16 gadu vecumā," viņa teica. "Es sāku nodarboties ar ideju - par to pašu jēdzienu, par kuru, manuprāt, runāja jūsu vīrs - (ka) viss būs labāk, kad es būšu prom. Dzīve būs vieglāka; visas bēdas būs prom, visas problēmas...Tad man nebūtu jāpiedzīvo neveiksmes vai panākumi, vai ne? Tad viss šis pārmērīgais spiediens pazustu. Tas vienkārši pazustu."

Pēc tam Snovs jautāja Rodrigesam, vai viņa patiešām jūt, ka pasaulei bez viņas būtu labāk.

"Ak, jā," Rodrigess teica gandrīz asarās. "Es to jutu agrāk, ne pārāk sen, un tā ir ļoti patiesa sajūta. Un man patīk, ka jūs ar savu vīru runājāt par to, ka nebaidāties kādam pajautāt, vai viņš tā jūtas, jo tas ir ļoti...tā ir tikai jauna teritorija. ”. (Saistīts: Džīna Rodrigesa vēlas, lai jūs zinātu par "perioda nabadzību" - un ko var darīt, lai palīdzētu)

Viņa piebilda, ka, līdzīgi kā daudzās citās ģimenēs, atklāta diskusija par garīgo veselību viņas mājsaimniecībā nebija norma, taču viņa cer, ka nākamajām paaudzēm var tikt novērsta stigma. "Tas bija iemesls, kāpēc es uzrunāju šo sarunu," viņa sacīja par intervijas iespēju, piebilstot, ka nevar runāt ar jaunām sievietēm, ja nav pilnīgi pārredzama un godīga.

"Es nevaru viņiem vienkārši pateikt, lai viņi iziet un piepilda savus sapņus un tad ignorē visu pārējo," viņa sacīja.

Rodrigesa pat atzina, ka viņai vajadzēja aizturēt savus sapņus, lai koncentrētos uz savu garīgo veselību. Viņa skaidro, ka viņai bija jāaptur pēdējās sezonas filmēšana Džeina Jaunava pēc tam, kad piedzīvoja virkni panikas lēkmju, un viņa vēlas uzsvērt, ka nav nekā slikta, ja veltāt laiku sev. (Saistīts: Sofija Tērnere kļūst atklāta par savu cīņu ar depresiju un domām par pašnāvību)

"Bija brīdis, kad es vairs nevarēju izturēt katru reizi," viņa teica. "Tas nonāca pie punkta - šī bija pirmā sezona, kurā ... man bija jāpārtrauc ražošana. Man vienkārši bija patiešām nemierīga sezona."

Viņa saka, ka toreiz viņai vajadzēja iemācīties pateikt nē, taču viņa arī atzīst, ka nebija viegli atrast spēku, lai veiktu šo grūto zvanu. "Es pirmo reizi nebaidījos teikt:" Es nevaru, " viņa teica. (Lūk, ko Džīna Rodrigesa dara, lai saglabātu līdzsvaru)

Daloties tik nefiltrētā skatījumā uz viņas personīgajām cīņām, Rodrigesas intervija kalpo kā atgādinājums, ka nekad nevar zināt, ko pārdzīvo kāds cits. Bet vēl svarīgāk ir tas, ka viņa ilustrē, ka nav kauna savu garīgo veselību padarīt par lielāku prioritāti.

Ja jūs kādu laiku cīnāties ar domām par pašnāvību vai jūtaties dziļi satraukts, zvaniet Nacionālajam pašnāvību novēršanas palīdzības dienestam pa tālruni 1-800-273-TALK (8255), lai runātu ar kādu, kurš 24 stundas sniegs bezmaksas un konfidenciālu atbalstu. dienā, septiņas dienas nedēļā.

Pārskats par