5 veidi, kā novērst un ārstēt grūtniecības gingivītu

Saturs

• Pārskats
• Kas ir grūtniecības gingivīts?
• Kā novērst grūtniecības gingivītu
• 1. Praksē labu mutes dobuma higiēnu
• 2. Ēdiet veselīgu uzturu
• 3. Pārkaisa ar jūras sāli
• 4. Apmeklējiet savu zobārstu
• Ārstēšana grūtniecības gingivīta gadījumā
• Grūtniecības gingivīta komplikācijas
• Kad jāapmeklē zobārsts
• Nākamie soļi

Pārskats

Ir tik daudz ko padomāt, kad saņemat pozitīvu grūtniecības testu. Kad vajadzētu veikt pirmo pirmsdzemdību tikšanos? Vai tev būs zēns vai meitene? Vai mazulim tur viss kārtībā?

No otras puses, zobu un smaganu veselība, iespējams, nav jūsu prioritāšu sarakstā. Bet hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā var radīt postu jūsu mutes veselībai.

Šeit ir vairāk par gingivītu grūtniecības laikā, kā to novērst un kādas ārstēšanas iespējas jums ir pieejamas.

Kas ir grūtniecības gingivīts?

Ja esat slīpējis vai noplicinājis zobus un pamanījis ievērojamu asiņu daudzumu, sāpes vai pietūkumu, iespējams, ka jums ir gingivīts.

Grūtniecības laikā jūsu progesterona hormona līmenis ir augsts. Šis pieaugums padara jūs jutīgāku pret baktēriju aplikuma attīstību, kas var uzbrukt jūsu smaganām.

Gingivīta simptomi ir šādi:

• pietūkušas smaganas
• maigas, elsojošas smaganas
• asiņojošas smaganas
• smaganu mazināšanās
• sarkanas smaganas
• slikta elpa

Grūtniecības gingivīts visbiežāk attīstās no 2. līdz 8. mēnesim. Tas var sasniegt maksimumu trešajā trimestrī. Grūtnieces saskaras arī ar paaugstinātu zobu samazinājuma un zaudētu zobu risku.

Jūsu zobārsts var ieteikt ieplānot tīrīšanas tikšanos kādreiz otrajā vai trešajā trimestrī, lai novērtētu vispārējo mutes dobuma veselību.

Kā novērst grūtniecības gingivītu

Jūs, iespējams, nevarēsit kontrolēt savus hormonus, taču ir daudz lietu, ko varat darīt, lai aizsargātu zobus un smaganas pirms grūtniecības un tās laikā.

1. Praksē labu mutes dobuma higiēnu

Ideālā gadījumā zobus vajadzētu tīrīt divas reizes dienā. Zobu pasta, kas satur fluorīdu, nodrošina papildu aizsardzības barjeru. Vai suku lietošana šajās dienās jūtas neērti? Pārliecinieties, ka izmantojat mīkstu zobu suku. Tas nekairinās jūsu maigas smaganas tikpat stipri kā stingrākas šķirnes.

Kamēr jūs atrodaties pie tā, pārliecinieties, ka jums ir diegs vismaz reizi dienā. Flossing palīdz noķert visas ieslodzītās pārtikas daļiņas un baktērijas.

Papildu laika pavadīšana ir jūsu pūļu vērts. Iespējams, ka jūs pat varēsit mainīt zobu un smaganu bojājumus un iekaisumu, ievietojot pastāvīgus suku un zobu tīrīšanas paradumus.

2. Ēdiet veselīgu uzturu

Iespējams, ka grūtniecības laikā nejutīsities vislabāk, īpaši pirmajā trimestrī. Bet mēģiniet ēst diētu, kas bagāta ar sabalansētu, veselu pārtiku. Ēdiet dažādus ēdienus:

• augļi
• dārzeņi
• pilngraudi
• piena produkti

Izvēlieties ūdeni vai pienu virs sulām un sodas. Esiet prom no saldiem vai cietes saturošiem pārtikas produktiem, piemēram, konfektēm, cepumiem / kūkām un žāvētiem augļiem. Laika gaitā visi šie cukuri un cietes var uzbrukt jūsu zobiem un smaganām.

Šie uztura padomi nav piemēroti tikai jūsu mutei, tie ir lieliski noderīgi arī tad, ja vēlaties saglabāt savu ķermeni un bērniņu veselīgu.

3. Pārkaisa ar jūras sāli

Sākot pamanīt nelielu pietūkumu vai asiņošanu, kad sloti? Pievienojiet savam rutīnam sāls šķiedru.

Jūras sāls var mazināt gingivīta iekaisumu un palīdzēt dziedēt smaganas. Lai to izmēģinātu mājās, 1 tējkaroti sāls atšķaida 1 glāzi silta ūdens. Pāris reizes aplejiet šo maisījumu mutē un izsmidziniet (neejiet norīt), kad esat pabeidzis.

4. Apmeklējiet savu zobārstu

Viens no labākajiem grūtniecības gingivīta novēršanas veidiem ir uzturēt ciešus kontaktus ar savu zobārstu. Jums vajadzētu būt zobārsta apmeklējumiem divreiz gadā, pat grūtniecības laikā. Nepalaidiet garām plānotos tīrīšanas darbus un jautājiet par papildu tikšanās reizēm, lai palīdzētu uzraudzīt mutes dobuma veselību. Jūsu zobārsts var pamanīt mazus jautājumus, pirms tie pārvēršas par lielām problēmām.

Ārstēšana grūtniecības gingivīta gadījumā

Ja šie profilakses padomi nedarbojas vai ja jums jau ir izveidojies slikts gingivīta gadījums, var palīdzēt zobārsts. Jums var izrakstīt perorālās antibiotikas, kas cīnās ar baktēriju infekciju.

Ir arī recepšu stipruma mutes skalošanas līdzekļi, kas var ārstēt smaganu slimības. Izvērstos gadījumos operācija ir izvēles iespēja.

Pārliecinieties, ka jūsu zobārsts zina par visām alerģijām pret medikamentiem, kas jums varētu būt. Lai izvairītos no iespējamās zāļu mijiedarbības, jums jāsniedz visu vitamīnu, piedevu un citu bezrecepšu vai recepšu medikamentu saraksts, ko lietojat grūtniecības laikā.

Grūtniecības gingivīta komplikācijas

Gingivīts var izraisīt komplikācijas mutē un pat grūtniecības laikā. Periodontīts ir smagāka smaganu slimības pakāpe, kas var izplatīties līdz kaulam. Ja Jums attīstās periodontīts, starp citiem veselības stāvokļiem topošajam bērniņam var būt paaugstināts priekšlaicīgas dzemdības risks vai mazs dzimšanas svars.

Atcerieties, ka smaganas tur jūsu zobus vietā. Ja neārstē, gingivīts galu galā var izraisīt zobu zaudēšanu.

Kad jāapmeklē zobārsts

Sazinieties ar savu zobārstu, ja esat pamanījis kādas izmaiņas zobos vai smaganās, kuras, jūsuprāt, būtu nekavējoties jārisina.

Dažreiz grūtniecēm uz smaganām attīstās tā sauktie “grūtniecības audzēji”. Šie kunkuļi ir labdabīgi un parasti pēc piegādes tiek izzuduši. Tomēr tie var asiņot, un jūsu zobārsts tos var noņemt, ja tie jūs uztrauc.

Pastāstiet zobārstam par savu grūtniecību, pat ja jūs to neesat teicis draugiem un ģimenes locekļiem. Šī informācija ir svarīga, lai jūs varētu saņemt vislabāko aprūpi. Grūtniecības laikā jums arī regulāri jāseko tīrīšanai un jālūdz zobārstam, vai viņš iesaka biežākas vizītes.

Parasti pēc grūtniecības var ieplānot rentgenstarus, ja uztraucaties par radiācijas risku.

Ja zobārstam ir jāveic rentgena izmeklēšana, jums tiks piešķirts priekšauts, kas gulēs virs vēdera, un vēl viens, lai jūsu drošība būtu aizklāta vairogdziedzerī.

Nākamie soļi

Grūtniecības laikā jums ir daudz jādomā. Bet ir svarīgi sarakstam pievienot dažus vienumus:

• regulāri notīriet suku un diegu
• ēd veselīgu ēdienu
• ieberiet nedaudz sāls
• sekojiet līdzi regulārām zobu tīrīšanas tikšanās reizēm
• ierobežojiet saldos ēdienus un dzērienus

Labā ziņa ir tā, ka pēc bērna piedzimšanas smaganām salīdzinoši ātri vajadzētu normalizēties. Ja joprojām jūtat sāpes un diskomfortu, informējiet par to zobārstu.