Gladiatora apmācības programma atzīmē zvērestu

Saturs

• Gladiatoru skola
• Uzbrukums un aizsardzība
• Stājas, streiki un kustības
• Pārskats par

Ja jūs domājat, ka gladiatori pastāvēja tikai senajā Romā un filmās, padomājiet vēlreiz! Grezns itāļu kūrorts piedāvā viesiem iespēju cīnīties, lai kļūtu par pretendentiem. Tā ir unikāla vingrojumu programma, kas tiek dēvēta par "nogurdinošu izturības pārbaudi", un, kā ziņots, to ir izbaudījuši tādi cilvēki kā Džordžs Klūnijs, Džūlija Robertsa, Džons Travolta, Leonardo Di Kaprio, Nils Patriks Hariss, un Šakira.

Romas kavalieri gladiatoru apmācības programmā dalībnieki apgūst gladiatoru paņēmienus, piemēram, zobenu cīņu, valkājot tunikas (un jā, arī šīs sandales) un izmantojot autentiskus ieročus! Šeit ir ieskats šajā mūsdienīgajā iespaidā par seno izklaidi.

Gladiatoru skola

Pirmkārt, gladiatoru praktikanti tiek mācīti par senās Romas dzīvi un kultūru un uzzina par tradicionālajiem ieročiem, piemēram, Gladiusu (zobenu) un tridentu šķēpu.

Uzbrukums un aizsardzība

Šajā fāzē gladiatoru wannabes iemācās būt prasmīgi pretinieki, vienlaikus kļūstot formā, izmantojot rokās svērtus priekšmetus, piemēram, vairogus vai zobenus. Apvienojiet to ar ķermeņa svara vingrošanu, un pretestība būs intensīva! Spēcīga kombinācija, kurā jūs pārvietojat savu ķermeni, tupējot, stumjot un griežoties, un pārvietojot objektus, piemēram, smagu vairogu, tiek nodrošināts visa ķermeņa treniņš.

Stājas, streiki un kustības

Tālāk seko pareizas nostājas, sitieni un kustības. Nemitīgā koka zobena šūpošanās palīdz veidot plecus, rokas un muguru, savukārt šūpošanās, aušana un atkāpšanās no pretinieka palīdz tonizēt ķermeņa lejasdaļu. Tiek mācīti dažādi zobenu manevri, tostarp grūšana, griešana un griešana (au!). Pat aizsardzības kustības sniedz zināmu sitienu — izvairīšanās un pagriešanās palīdz tonizēt vēdera muskuļus, rokas un kājas!

Par laimi, visi šajā programmā no arēnas iziet labākā formā, bet salīdzinoši neskarti!

Pārskats par