Autors: Joan Hall
Radīšanas Datums: 1 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 14 Augusts 2025
Anonim
Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems
Video: Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems

Saturs

Parasti Goji Berry izmantošanas veids, kā zaudēt svaru, ir 2 kapsulas dienā, viena pusdienās un viena vakariņās vai saskaņā ar norādījumiem, kas norādīti šī papildinājuma lietošanas pamācībā vai iepakojumā, un tas jālieto vismaz uz laiku. 3 mēneši.

Bet šī papildinājuma priekšrocības pārsniedz vēdera žāvēšanu antioksidantu un pretiekaisuma īpašību dēļ. Goji oga kapsulās arī palīdz novērst priekšlaicīgu novecošanos, kā arī sirds un asinsvadu slimību un pat vēža parādīšanos dabisko ķīmisko savienojumu dēļ.

Kur nopirkt

Goji ogu kapsulās ražo, piemēram, Biovea un Unilife laboratorijas, un to var iegādāties aptiekās, aptiekās un dabisko produktu veikalos, piemēram, Mundo Verde, kā arī internetā, izmantojot tādas vietnes kā, piemēram, brīvie tirgi un tiešsaistes aptiekas.

Ogas ir vieglāk atrast arī hipermārketos, novājēšanas sesijā vai žāvētos augļos, un ideāls ir to lietošana graudaugos vai augļu vitamīnos 10 vai 15 grami dienā.


Kad un kā lietot Goji Berry

Šī uztura bagātinātāja lietošana var būt noderīga cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru, jo tas satur antioksidantus, kas atvieglo svara zudumu. Lai gan to var iegādāties bez receptes, šis papildinājums jāpērk tikai pēc tam, kad ārsts vai uztura speciālists to iesaka, jo antioksidantu pārpalikums ir kaitīgs arī veselībai un tāpēc, ka tiem, kuriem nepieciešams zaudēt svaru, jāpielāgo arī uzturs un fiziskās aktivitātes. .

Blakusparādības un kontrindikācijas

Nav aprakstītas Goji ogu kapsulās blakusparādības. Tomēr Goji Berry kapsulās ir kontrindicēts bērniem, grūtniecēm un laktācijas laikā. Tas var mijiedarboties arī ar cukura diabētu un asinsspiediena zālēm un varfarīnu.

Goji ogu priekšrocības kapsulās

Goji ogu priekšrocības ietver:


  • Aizkavēt novecošanās procesu;
  • Palīdzēs novērst sirds un asinsvadu un iekaisuma slimību, kā arī vēža rašanos;
  • Regulēt zarnu tranzītu;
  • Palieliniet sāta sajūtu;
  • Veicināt svara zudumu;
  • Pazemināt cukura līmeni asinīs;
  • Uzturiet holesterīnu normālā līmenī.

Goji ogu kapsulās var izmantot arī garastāvokļa, ādas un acu veselības uzlabošanai.

Papildus uztura bagātinātāju lietošanai, kas palīdz zaudēt svaru, un, lai arī vingrinājumi, kas sausina vēderu, darbojas, lec un zumba, pat pastaiga ir labāka nekā mazkustīgs dzīvesveids, lai paātrinātu svara zudumu un sasniegtu ideālo svaru. Pārbaudiet labākos svara zaudēšanas vingrinājumus šeit.

Ieteicams Jums

7 nedēļas grūtniecei: simptomi, padomi un cits

7 nedēļas grūtniecei: simptomi, padomi un cits

Jūu grūtniecība 7. nedēļa ir varīgu pārmaiņu period gan jum, gan jūu mazulim. Kaut arī no ārpue neka nav acīmredzam, jūu ķermeni no iekšpue gatavoja audzināt bērnu nākamajiem vairākiem mēnešiem.Katr j...
Niacīna (B3 vitamīna) 9 zinātniski pamatoti ieguvumi

Niacīna (B3 vitamīna) 9 zinātniski pamatoti ieguvumi

Niacīn, pazītam arī kā B3 vitamīn, ir varīga barība viela. Faktiki katrai ķermeņa daļai tā ir nepieciešama, lai tā darboto pareizi.Kā papildinājum niacīn, cita tarpā, var palīdzēt amazināt holeterīna ...