Kas ir gonartroze un kā ārstēt

Saturs

• Labākās gonartrozes ārstēšanas metodes
• Kā notiek Gonartrozes fizioterapija
• Vai gonartroze izraisa invaliditāti?
• Kurš ir visvairāk pakļauts riskam

Gonartroze ir ceļa locītavas artroze, bieži sastopama cilvēkiem pēc 65 gadu vecuma, lai gan menopauzes laikā sievietes visvairāk skar sievietes, kuras parasti izraisa kāda tieša trauma, piemēram, veļa, kurā cilvēks krīt, piemēram, ceļos. .

Gonartrozi var klasificēt kā:

• Vienpusējs - kad tas skar tikai 1 celi
• Divpusējs - kad tas ietekmē abus ceļus
• Primārs - kad tā cēloni nevar atklāt
• Sekundāra - ja to izraisa, piemēram, liekais svars, tieša trauma, dislokācija vai lūzums.
• Ar osteofītiem - kad ap locītavu parādās mazi kaulu kauliņi
• Ar samazinātu intraartikulāru telpu, kas ļauj pieskarties augšstilbam un stilba kaulam, izraisot intensīvas sāpes;
• Ar subhondrālu sklerozi, tas ir, ja ceļa iekšpusē ir augšstilba vai stilba kaula gala deģenerācija vai deformācija.

Gonartroze ne vienmēr ir izārstējama, taču ir iespējams mazināt sāpes, palielināt kustību amplitūdu, uzlabot pacienta dzīves kvalitāti un labsajūtu, izmantojot ārstēšanu, ko var veikt ar pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļiem, kā arī ikdienas fizioterapijas laikā, kas jāsāk pēc iespējas ātrāk. Ārstēšanas laiks katram indivīdam ir ļoti atšķirīgs, taču tas nekad nebūs mazāks par 2 mēnešiem.

Labākās gonartrozes ārstēšanas metodes

Gonartrozes pakāpes saskaņā ar Kellgreen un Lawrenc klasifikāciju ir šajā tabulā:

Kā notiek Gonartrozes fizioterapija

Gonartrozes fizioterapeitiskā ārstēšana jāveic individuāli, jo tas, kas norādīts vienam pacientam, ne vienmēr ir piemērots otram. Bet daži resursi, kurus var izmantot, ir TENS, ultraskaņa un infrasarkanais starojums, papildus silta vai auksta ūdens maisiņiem un fizioterapeita norādītajiem vingrinājumiem.

Norādīti arī locītavu mobilizācijas un manipulācijas paņēmieni, jo tie palielina sinoviālā šķidruma ražošanu, kas iekšēji apūdeņo locītavu un samazina hroniskas sāpes. Ja cilvēkam ir tādas izmaiņas kā nelīdzsvarotība, slikta stāja un ceļa novirzes uz iekšu vai uz āru, var izmantot vingrinājumus, kas uzlabo stāju un izlabo šīs novirzes, piemēram, globālo stājas pāraudzināšanu.

Visvairāk norādītie vingrinājumi ir muskuļu stiprināšana ar elastīgām saitēm vai svaru, kas var svārstīties no 0,5 līdz 5 kg atkarībā no cilvēka spēka pakāpes. Mazāks svars un lielāka atkārtošanās ir ideāli piemēroti muskuļu stīvuma samazināšanai, un tos var veikt, lai stiprinātu augšstilba priekšpusi, aizmuguri un sānus. Visbeidzot, var veikt augšstilba stiepšanu. Skatiet dažus ceļa locītavas artrozes vingrinājumu piemērus.

Lai palīdzētu cilvēkam staigāt un pārvietoties pa māju, var ieteikt kruķus vai spieķus, lai labāk sadalītu ķermeņa svaru, samazinot spiedienu uz ceļiem.

Vai gonartroze izraisa invaliditāti?

Cilvēkiem ar 3. vai 4. pakāpes gonartrozi var būt grūti strādāt pastāvīgu sāpju dēļ un tāpēc, ka nav iespējams stāvēt un noturēt svaru, tāpēc, ja ārstēšana ar fizioterapiju, medikamentiem un ķirurģiju nav pietiekama, lai atjaunotu dzīves kvalitāti un nodrošinātu darbu, ko persona veic to jau izdarīja, personu var uzskatīt par nederīgu un aiziet pensijā. Bet parasti šī gonartrozes pakāpe notiek tikai cilvēkiem pēc 65 gadu vecuma, kad viņa jau ir pensijā.

Kurš ir visvairāk pakļauts riskam

Sievietes parasti skar pēc 45 gadu vecuma un vīrieši pēc 50 gadu vecuma, bet praktiski visi vecāki cilvēki, kas vecāki par 75 gadiem, cieš no ceļa locītavas artrozes. Tiek uzskatīts, ka ceļa artroze var parādīties agri, pirms 65 gadu vecuma šādās situācijās:

• Menopauzes sievietes;
• Cilvēki ar osteoporozi;
• C un D vitamīna trūkuma gadījumā;
• Cilvēki ar lieko svaru;
• Cilvēki ar cukura diabētu vai augstu holesterīna līmeni;
• Cilvēki, kuriem ir ļoti vāji augšstilba muskuļi;
• Priekšējās krusteniskās saites plīsuma vai meniska plīsuma gadījumā ceļgalā;
• Izmaiņas, piemēram, genovaro vai genovalgo, tas ir, kad ceļi tiek pagriezti uz iekšu vai uz āru.

Ceļu sāpju un plaisu simptomi var parādīties pēc kritiena, piemēram, ceļam uz grīdas. Sāpes parasti rodas, pieliekot zināmas pūles vai veicot fiziskas aktivitātes, bet progresīvākos gadījumos tās var palikt gandrīz visu dienu.

Cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, mazu osteofītu klātbūtne, ko var redzēt uz ceļa rentgena, var liecināt par lielāku simptomu smagumu un nepieciešamību ārstēties ar fizioterapiju, bet smagākos gadījumos - operāciju, lai uzliktu protēzi. jānorāda ceļgals.