Kāpēc olimpiskā triatloniste nervozē par savu pirmo maratonu

Saturs

• Pārskats par

Gvenai Jorgensenai ir slepkavnieciska seja. Rio preses konferencē dažas dienas pirms kļūšanas par pirmo amerikānieti, kas 2016. gada vasaras olimpiskajās spēlēs izcīnīja zeltu sieviešu triatlonā, viņai tika jautāts par vēlmi noskriet maratonu. Jorgensens teica: "Tas nav kaut kas, ko es kādreiz būtu domājis darīt. Man acīmredzot būtu jātrenējas. Kas zina ?!"

Tas, ko 30 gadus vecā olimpiskā čempione tobrīd neatzina, ir tas, ka maratons viņai jau sen bija domājis. Kā bijusī koledžas trases zvaigzne un kopumā ātrākā sieviete Pasaules triatlona sērijas trasē, Jorgensena ir pirmā skrējēja un otrā triatloniste. Tas, cik tālu Viskonsinas dzimtene var noskriet, ir jautājums, uz kuru viņa atbildēs 6. novembrī, kad ierindosies TCS Ņujorkas maratona sākumā. (Dodies uz Ņujorku, lai noskatītos, uzmundrinātu vai noskrietu maratonu? Šeit ir veselīgs ceļvedis, kas jums ir absolūti nepieciešams.)

"Ņujorkas maratons ir viens no ikoniskākajiem un lielākajiem maratoniem pasaulē. Tas mani patiesi sajūsmina par iespēju sacensties pret dažiem labākajiem starptautiskajiem maratonistiem, braucot pa pieciem rajoniem," saka ASICS elites sportists. . Jorgensena atzinās, ka viņa bija nolēmusi noskriet maratonu jau pirms Rio, taču joprojām paturēja to pie sevis, kad šis jautājums tika uzdots Brazīlijā. "Skriešana ir mana mīļākā no trim triatlona disciplīnām," Jorgensens piebilst, "un tāpēc maratona skriešana man šķita jautra." (Paskatīsimies, vai viņa dzied to pašu melodiju 18. jūdzē.)

Lai gan maratons jau kādu laiku ir bijis viņas slepenajā sacensību kalendārā, Jorgensena nemainīja savus treniņus līdz Rio. Viņas garākais noskrējiens pirms olimpiskajām spēlēm bija 12 jūdzes. Viņas garākais skrējiens, kas ved uz Ņujorkas maratonu: 16. Nodokļu grāmatvedei, kas kļuva par triatlonisti, nav nepieciešams kalkulators, lai noskaidrotu, ka tās ir 10 jaunas jūdzes, kas viņai būs jāatklāj sacensību dienā. Tas nav ideāli, taču viņai nebija lielas izvēles, ņemot vērā, ka viņa tikko noslēdza savu triatlona sezonu septembra vidū ITU Pasaules triatlona Lielajā finālā Kozumeļā. Un, ja jūs domājat, viņa ierindojās otrajā vietā, ierodoties mazāk nekā divas minūtes pēc uzvarētājas. Tas nozīmē, ka viņai bija viens mēnesis laika, lai sagatavotos. (Nemēģiniet to darīt mājās, bērni. Tās ir pārcilvēciskas lietas.)

"Tā kā bija tikai četras nedēļas, lai sagatavotos, man bija jābūt gudram par saviem treniņiem un neriskējot gūt traumas," saka Jorgensens. Vidējais maratona treniņu laiks ir aptuveni 20 nedēļas. Treniņi par piekto daļu no ieteicamā laika ir ne tikai bīstami, bet arī neiespējami lielākajai daļai cilvēku. Gvena tomēr nav jūsu vidējā sportiste, kaut arī viņa dara apzināties, ka viņas saīsinātā apmācība atstās viņu nelabvēlīgā situācijā.

"Es zinu, ka būšu nepietiekami sagatavots, izmantojot netradicionālu treniņu pieeju, taču es zinu, ka gandrīz visām sacensībām un skrējējiem-gan profesionāļiem, gan amatieriem-būs bijušas zināmas žagas arī treniņos, tāpēc es domāju, ka varu attiekties uz daudz skrējēju, "viņa saka. Triks, kā samierināties ar nespēju aizvadīt savu ierasto A spēli: viņa nav izvirzījusi nekādus citus mērķus, kā vien tikt līdz finišam — liela atšķirība kādam, kurš pagājušajā gadā aizvadīja nebijušu 13 sacensību uzvaru sēriju. triatlons.

"Man nav nekādu cerību vai laika mērķu, ko cenšos sasniegt," viņa saka. "Es gatavojos iziet un piedzīvot savu pirmo maratonu bez jebkādām cerībām. Tas ir kaut kas tāds, ko esmu vēlējies darīt gadiem. Es vēlos to uzņemties un nosvinēt šo notikumu."

Kamēr Jorgensens nav gatavs prognozēt laiku, citi labprāt to dara viņas vietā. The Wall Street Journal nesen pētīja savus triatlona laikus un lēsa, ka viņa kopā ar citām elites sievietēm varētu sasniegt 26,2 jūdzes mazāk nekā 2 stundās un 30 minūtēs. Bet tas ir tikai tad, ja viņa spēj turēt līdzi neticami ātrajam 5 minūšu un 20 sekunžu tempam, kādu viņa demonstrēja ASV vieglatlētikas čempionātā 10 jūdzes Mineapolē-Sv. Pauls apmēram pirms mēneša. Viņa ierindojās trešajā vietā, pārspējot elites maratonisti Sāru Holu, kura ierindojās ceturtajā vietā.

Nav šaubu, ka šīs būs sarežģītas sacensības Jorgensenai, taču jūs varētu ātrāk redzēt, ka viņa iet pa trasi, nekā izstāties un iegūt DNF. "Es cienu ne tikai distanci, bet arī NYC kursu," viņa saka. Tā kā laika mērķa sasniegšana nerada bažas, iesakām viņai apstāties, lai uzņemtu pašbildes, parakstītu autogrāfus un izbaudītu šo uzvaras apli, noslēdzot savu episko olimpisko zelta medaļu ieguvušo gadu.

Pārskats par