Hipotermija: kas tas ir, galvenie simptomi un ārstēšana
Saturs
Hipotermiju raksturo ķermeņa temperatūra zem 35ºC, kas notiek, kad ķermenis zaudē vairāk siltuma, nekā tas var radīt, un to parasti izraisa ilgstoša uzturēšanās ļoti aukstā vidē.
Temperatūras pazemināšanās notiek trīs posmos:
- Temperatūra pazeminās no 1 līdz 2ºC, izraisot drebuļus un vieglu nejutīgumu rokās vai kājās;
- Temperatūra nokrītas no 2 līdz 4ºC, kas galiem sāk kļūt zilganiem;
- Temperatūra vēl vairāk pazeminās, kas var izraisīt samaņas zudumu un apgrūtinātu elpošanu.
Tādējādi ikreiz, kad parādās pirmie hipotermijas simptomi, ir svarīgi mēģināt paaugstināt ķermeņa temperatūru, ietinoties un uzturoties siltā vietā, piemēram, lai nepieļautu, ka zemā temperatūra nopietni ietekmē ķermeni.
Skatiet, kura pirmā palīdzība hipotermijas gadījumos, lai paaugstinātu temperatūru.
Galvenie simptomi
Hipotermijas simptomi mainās atkarībā no smaguma pakāpes, no kuriem galvenie ir:
Viegla hipotermija (no 33 līdz 35º) | Mērena hipotermija (no 30 līdz 33º) | Smaga vai smaga hipotermija (mazāka par 30º) |
Trīce | Vardarbīga un nekontrolējama trīce | Roku un kāju kontroles zaudēšana |
Aukstas rokas un kājas | Lēna un nestabila runa | Maņu zudums |
Roku un kāju nejutīgums | Lēnāka, vājāka elpošana | Sekla elpošana un var pat apstāties |
Izveicības zaudēšana | Vāja sirdsdarbība | Neregulāra vai neesoša sirdsdarbība |
Nogurums | Grūtības kontrolēt ķermeņa kustības | Paplašināti skolēni |
Turklāt mērenas hipotermijas gadījumā var būt uzmanības trūkums un atmiņas zudums vai miegainība, kas smagas hipotermijas gadījumā var pāriet līdz amnēzijai.
Zīdainim hipotermijas pazīmes ir auksta āda, mazāka reakcija, bērns ir ļoti kluss un atsakās ēst. Kad pamanāt pirmos simptomus, ir svarīgi doties pie pediatra, lai varētu sākt ārstēšanu. Skatiet, kādas bērnu hipotermijas pazīmes jāuzmanās.
Kas var izraisīt hipotermiju
Visizplatītākais hipotermijas cēlonis ir pārāk ilga uzturēšanās ļoti aukstā vidē vai aukstā ūdenī, tomēr jebkura ilgstoša aukstuma iedarbība var izraisīt hipotermiju.
Daži citi atkārtoti cēloņi ir:
- Nepietiekams uzturs;
- Sirds slimības;
- Zema vairogdziedzera aktivitāte;
- Pārmērīgs alkoholisko dzērienu patēriņš.
Turklāt ir dažas riska grupas, kurām ir vieglāk zaudēt ķermeņa temperatūru, piemēram, bērni, veci cilvēki, cilvēki, kuri lieto narkotikas vai alkoholu pārmērīgi, un pat cilvēki ar garīgām problēmām, kas neļauj pareizi novērtēt ķermeņa vajadzības.
Lai gan vairumā gadījumu hipotermiju var novērst, nenodarot nopietnus ķermeņa bojājumus, kad ārstēšana netiek sākta vai cēlonis nav novērsts, temperatūras pazemināšanās var turpināt pasliktināties, apdraudot dzīvību.
Kā tiek veikta ārstēšana
Hipotermijas ārstēšana jāveic pēc iespējas ātrāk, lai izvairītos no iespējamām problēmām, piemēram, insulta, sirdslēkmes vai pat orgānu mazspējas un nāves.
Ir svarīgi izsaukt ātro palīdzību un iesildīt cietušo, vai nu ievietojot viņus siltākā vietā, noņemot mitru vai aukstu apģērbu vai virs tiem uzliekot segas un karstā ūdens maisiņus.
Turklāt vissmagākajos gadījumos ārstēšana jāveic slimnīcā ar ārsta vadību un izmantojot specifiskākas metodes, piemēram, daļu asiņu noņemšanu un sildīšanu, pirms tās atkal ievieto ķermenī vai tieši ievada sildītu serumu. vēnā.
Kā izvairīties no hipotermijas
Labākais veids, kā izvairīties no hipotermijas attīstības, ir pareizi ietīties un izvairīties no ilgstošas aukstuma ietekmes pat ūdenī. Turklāt vienmēr, kad jums ir mitrs apģērbs, noņemiet mitros slāņus, saglabājot ādu pēc iespējas sausāku.
Šie piesardzības pasākumi īpaši attiecas uz zīdaiņiem un bērniem, kuriem ir lielāks risks zaudēt siltumu, nesūdzoties par aukstumu. Pārbaudiet, kā apģērbt bērnu, it īpaši ziemas laikā.