Holivudas veselīgie lomu modeļi

Saturs

• Pārskats par

Mūsdienās Holivudā ir grūti atrast daudz ķermeņa tauku, taču pastāv liela atšķirība starp izskatu un piemērotību.

Tāpēc mani iedvesmoja godināt trīs slavenības, kuras ir kas vairāk nekā tikai skaista seja un kalsns augums. Šīs jaukās dāmas ir patiess iedvesmas avots viņu centībai, smagajam darbam un apņēmībai dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Lasiet tālāk!

Dženifera Hadsone:

Talantīgā aktrise un dziedātāja ir teikusi, ka lepojas ar savu svara zaudēšanu nekā Oskars - un tā tam vajadzētu būt! Ievērojot stingru porciju kontroles un vingrojumu režīmu, Hadsons atbrīvojās no vairāk nekā 80 mārciņām un kļuva no 16 uz 6.

Iedvesmojot cilvēkus visā pasaulē ar savu svara zudumu, Hadsone turpina izrādīt savu apņemšanos dzīvot veselīgāku dzīvesveidu. Viņa nesen savā dzimtajā pilsētā Čikāgā atvēra "Svara vērotāju Dženiferas Hadsones centru". Iedvesmas sniegšana un atdošana ir šī zvaigzne vislabāk. Daļa no centra ieņēmumiem tiks novirzīta slepkavību upuru ģimeņu fondam, kuru Hadsone līdzdibināja par godu viņas mirušajam brāļadēlam Džūljenam Kingam.

Svara vērotāju pārstāve arī tikko uzrakstīja iedvesmojošu svara zaudēšanas memuārus (tiks izdots janvāra sākumā) ar nosaukumu Es sapratu: kā es mainīju savus veidus un zaudēju to, kas mani nosvēra, pieejams iepriekšpasūtīšanai Amazon un Barnes & Noble.

Džiliana Maiklsa:

Televizora izturīgākais treneris ir atgriezies un ir labāks nekā jebkad agrāk. Mihaels nesen paplašināja savu televīzijas klātbūtni dienas laikā kā Emmy godalgotās sērijas līdzvadītājs Ārsti, kā arī īpašais līdzstrādnieks Dr. Phil.

Bet pirms viņa guva milzīgus panākumus televīzijā, Džiliana cīnījās ar savu svaru. 12 gadu vecumā viņa nogāza svarus pie 175 mārciņām un bija nogurusi būt “apaļš, neglīts pīlēns, kurš ikdienā pusdienas ēda viens”.

Talantīgā trenere, motivēta ar savu vajadzību pēc personīgām pārmaiņām, ir izstrādājusi instrumentus, lai krasi mainītu citas dzīves.

Viņa nesen sāka Killer maizītes un augšstilbi septembrī, un viņas jaunākais DVD projekts Extreme Shed & Shred decembrī nonāks Amazon.

Pateicoties daudzām vislabāk pārdotajām grāmatām, vingrojumu DVD un svara zaudēšanas piedevu sērijai, Maiklsā man visvairāk patīk tas, ka viņai patiešām rūp to cilvēku panākumi, kuriem viņa palīdz.

Džeina Fonda:

Šajā nedēļas nogalē es piedalījos Klintones fonda svinīgajā "Atšķirību gadu desmita" svinībās, kur uz sarkanā paklāja pamanīju Džeinu Fondu. Es līdz šim nekad neesmu redzējis 73 gadus veco vīrieti klātienē, un viss, ko varu pateikt, ir wow! Metāliski šauros džinsos un mirdzošā jakā ar fliteriem viņa izskatījās pārsteidzoši.

Aktrise veterāne, aktīviste un fitnesa fanātiķe kopš 1982. gada ir izlaidusi vairāk nekā 20 vingrojumu video, un tā ir patiesa iedvesma visam veselīgam.

Viņa nesen laidusi klajā jaunu grāmatu ar nosaukumu Galvenais laiks: mīlestība, veselība, sekss, fiziskā sagatavotība, draudzība, gars - maksimāli izmantojiet visu savu dzīvi.

Grāmata sniedz savu skatījumu uz to, kā labāk nodzīvot to, ko viņa sauc par "kritiskajiem gadiem no 45 un 50, un jo īpaši no 60 gadiem un vēlāk".

Fondā ir arī vēl divi fitnesa DVD (Trim, Tone & Flex un Firm & Burn), kas tiks izlaists decembrī un ir paredzēts vecākiem trenažieriem vai tiem, kas tikai sāk.

Labākā daļa? Mūsu redakcija oktobra beigās viņai pasniegs balvu "Formē savu dzīvi" par centību labā veselībā!

Kristena Oldridža aizdod savu pieredzi popkultūrā Yahoo! kā "omg! NOW" saimnieks. Katru dienu saņem miljoniem hitu, ļoti populārā ikdienas izklaides ziņu programma ir viena no skatītākajām tīmeklī. Kā pieredzējusi izklaides žurnāliste, popkultūras eksperte, modes atkarīgā un visu radošo lietu cienītāja, viņa ir portāla positivelycelebrity.com dibinātāja un nesen uzsāka savu slavenību iedvesmoto modes līniju un viedtālruņu lietotni. Sazinieties ar Kristenu, lai runātu par visām slavenībām, izmantojot Twitter un Facebook, vai apmeklējiet viņas oficiālo vietni www.kristenaldridge.com.

Pārskats par