Ko nozīmē augsts un zems homocisteīns un atsauces vērtības

Saturs

• Atsauces vērtības
• Ko var norādīt
• 1. Zems homocisteīns
• 2. Augsts homocisteīns
• Kā pazemināt homocisteīnu

Homocisteīns ir aminoskābe, kas atrodas asins plazmā un ir saistīta ar tādu sirds un asinsvadu slimību parādīšanos kā, piemēram, insults, koronārā sirds slimība vai sirdslēkme, jo tā augstais līmenis var izraisīt izmaiņas asinsvados.

Parasti kardiologs vai ģimenes ārsts var pasūtīt homocisteīna testu, lai novērotu šīs aminoskābes daudzumu asinīs, novērtējot nepieciešamību sākt ārstēšanu, lai novērstu iepriekš minētās sirds un asinsvadu problēmas, ja vērtība ir augsta.

Asins analīzēs homocisteīna normālajām vērtībām jābūt zemākām par 15 µmol / L, lai gan šī vērtība var nedaudz atšķirties atkarībā no laboratorijas, kas to analizē.

Atsauces vērtības

Normālās atsauces vērtības dažādās laboratorijās var atšķirties, tomēr parasti homocisteīna daudzums asinīs tiek uzskatīts par normālu, ja tas ir starp 5 un 15 µmol / l. Vērtības, kas pārsniedz šo vērtību, parasti rada lielāku kardiovaskulāro risku, jo homocisteīns var tieši sabojāt šūnas.

Lai novērtētu kardiovaskulāro risku, atsauces vērtības parasti ir:

• Zems sirds un asinsvadu slimību risks: no 15 līdz 30 µmol / L;
• Starpposma sirds un asinsvadu slimību risks: no 30 līdz 100 µmol / L;
• Augsts sirds un asinsvadu slimību risks: lielāks par 100 µmol / L.

Saskaņā ar homocisteīna koncentrāciju asinīs ārsts var norādīt labāko ārstēšanas veidu. Jāārstē arī vērtības, kas zemākas par atsauces vērtību, jo tas var izraisīt imūnsistēmas mazspēju un cīņu pret oksidatīvo stresu, kas var izraisīt šūnu nāvi un toksisku iedarbību organismā.

Daži medikamenti var traucēt testa rezultātu, palielinot homocisteīna līmeni asinīs. Tāpēc ir svarīgi informēt laboratoriju, ja lietojat kādu medikamentu, lai tas tiktu ņemts vērā, analizējot to.

Ko var norādīt

Homocisteīna līmeni organismā mēra pēc ārsta pasūtītās asins analīzes, kas jāveic ar cilvēku, kurš gavē vismaz 12 stundas.

1. Zems homocisteīns

Zema homocisteīna vērtība var notikt galvenokārt sakarā ar papildināšanu ar B vitamīnu vai folskābi, īpaši grūtniecības laikā, jo šīs vielas samazina homocisteīna koncentrāciju asinīs.

Parasti vērtības, kas nedaudz zem atsauces vērtības, neuztraucas, tomēr, ja homocisteīna koncentrācija ir ļoti zema, tas var izraisīt organisma bojājumus, jo samazinās antioksidantu ražošana, izraisot toksiskus vielas, kas uzkrājas organismā.

Ja homocisteīna vērtība ir ļoti zema un bez redzama iemesla, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu, lai novērtētu problēmu, jo tas var liecināt par zemu šīs aminoskābes ražošanu.

Ko darīt: Ja ir zināms homocisteīna samazināšanās cēlonis, piemēram, B vitamīna vai folijskābes papildināšana, ārsts parasti iesaka pārtraukt vai mainīt papilddevas, līdz homocisteīna koncentrācija normalizējas.

Citās situācijās var ieteikt mainīt uzturu, lai patērētu mazāk pārtikas, kas bagāts ar B6 un B12 vitamīnu, piemēram, zivis, banānus, avokado un dārzeņus, kā arī folātu, piemēram, pupiņas, spinātus un lēcas.

2. Augsts homocisteīns

Augstu homocisteīna līmeni izraisa pārmērīgs olbaltumvielu, īpaši sarkanās gaļas, patēriņš, kas var sabojāt asinsvadu sienas, izraisot sirds un asinsvadu slimību parādīšanos.

Homocisteīna palielināšanos asinīs var izraisīt arī:

• Ģenētiskās slimības, kas maina jūsu metabolismu;
• Zema pārtikas uzņemšana ar B6 vai 12 vitamīnu;
• Slimības, piemēram, hipotireoze, nieru slimības vai psoriāze;
• Dažu zāļu lietošana.

Turklāt citi faktori, kas saistīti ar paaugstinātu homocisteīna daudzumu, ir dzīvesveids dažu paradumu dēļ, piemēram, smēķēšana, pārmērīga kafijas lietošana un fiziskās aktivitātes trūkums.

Tādējādi, ja vien šīs aminoskābes vērtības ir augstas, ārstam jāveic klīniskais novērtējums un jāpieprasa testi, lai noteiktu tā cēloni un sniegtu papildu norādījumus.

Kā pazemināt homocisteīnu

Ārstēšanu ar homocisteīna līmeņa pazemināšanu norāda ārsts kopā ar uztura speciālistu, jo tādējādi ir iespējams noteikt labāko stratēģiju, kā samazināt šīs aminoskābes līmeni asinīs atbilstoši tās cēloņiem.

Tādējādi var ieteikt izmaiņas uzturā, piemēram, lai izvairītos no sarkanās gaļas patēriņa, piemēram, palielinātu tādu pārtikas produktu patēriņu, kas bagāti ar folskābi un vitamīniem B6 un B12, piemēram, pupiņas, brokoļi, spināti, rieksti, banāni un grilētas zivis. un jūras veltes.

Ir svarīgi, lai šie pārtikas produkti tiktu lietoti pēc dietologa ieteikuma, jo, ja tiek patērēts liels daudzums, homocisteīna koncentrācija asinīs var palielināt un palielināt komplikāciju risku, galvenokārt saistībā ar sirds un asinsvadu sistēmu.

Dažos gadījumos, kad ar diētu nepietiek, lai pazeminātu homocisteīna līmeni, ārsts var arī ieteikt lietot uztura bagātinātājus ar folskābi, B12 vitamīnu, taurīnu vai betainu, lai palīdzētu samazināt homocisteīna daudzumu asinīs.