Ūdenspīpe pret cigaretēm: patiesība

Saturs

• Ūdenspīpes ir bīstamas
• Takeaway

Ūdenspīpe, kas pazīstama arī kā shisha, narghileh vai ūdensvads, radusies gadsimtiem ilgi Tuvajos Austrumos, Ziemeļāfrikā un Dienvidāzijā, bet tās popularitāte tikai nesen sākusi savaldīties rietumos. Īpaši gados jauni pieaugušie izmanto paradumu, un daudziem ir maldīgs priekšstats, ka tas ir droši.

Gandrīz trešdaļa jauno pieaugušo uzskata, ka ūdenspīpes smēķēšana ir mazāk bīstama nekā cigarešu smēķēšana. Bet ticība neaprobežojas tikai ar viņiem - tam piekrīt gandrīz 19 procenti cilvēku vecumā no 25 līdz 34 gadiem.

Var vainot sociālo pieņemšanu un vēsuma faktoru - cigaretes tiek sarautas, un nav tādas lietas kā cigarešu bārs, taču jūs, iespējams, esat redzējis vai apmeklējis vairākas ūdenspīpes atpūtas telpas.

Bet ideja par to, ka tie ir drošāki par cigaretēm vai vispār ir droši, ir nopietni kļūdaina.

Ūdenspīpes ir bīstamas

Saskaņā ar Pitsburgas Universitātes Medicīnas skolas pētījumiem smēķējošā ūdenspīpe “vienai sesijai” 25 reizes pārsniedz darvu, 125 reizes - dūmus, 2,5 reizes - nikotīnu un 10 reizes pārsniedz oglekļa monoksīdu.

Un ūdenspīpes nav bīstamas tikai cilvēkiem, kas piedalās. Pat nesenāki pētījumi ir apstiprinājuši, ka kaitīgi ir arī lietotie ūdenspīpes dūmi. Autori secināja, ka ūdenspīpju bāru darbinieki ir pakļauti “paaugstinātai iekštelpu gaisa piesārņotāju koncentrācijai”, kas var izraisīt “nelabvēlīgu ietekmi uz veselību”.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka cigarešu salīdzināšana ar ūdenspīpēm nav salīdzinājums no ābola līdz ābolam. Cigarešu smēķētāji parasti smēķē vismaz vairākas cigaretes visas dienas garumā, savukārt kāds, kam patīk smēķēt ūdenspīpi, to drīkst darīt tikai nedēļas nogalēs vai dažas reizes nedēļā.

Tomēr sekas var būt kaitīgas.

Neskatoties uz to, vai jūs smēķējat cigareti vai ūdenspīpi, riski ir līdzīgi. Ūdenspīpes caurules ūdens nefiltrē toksīnus. Tāpat kā cigarešu smēķēšana, laika gaitā jūs varētu pakļaut sevi lielākam riskam:

• sirds slimība
• plaušu vēzis
• astma
• priekšlaicīga novecošanās
• neauglība
• osteoporoze
• smaganu slimība
• hronisks bronhīts
• hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS vai emfizēma)
• citas vēža formas

Daudzas universitātes ir sākušas palielināt izpratni par šīm briesmām, cenšoties labot daudzos nepareizos priekšstatus par ūdenspīpēm, un studenti var palīdzēt šajā centienā.

Pastāv diezgan liela iespēja, ka jaunajiem pieaugušajiem, kas sapulcējās ap ūdenspīpi, trūkst skaidrības par to, ko viņi īsti dara ar savu ķermeni. Viņi ir pietiekami veci, lai paši pieņemtu lēmumus, taču tas, ka viņi ir izglītoti pieņemt apzinātu lēmumu par ūdenspīpes smēķēšanu, ir ikviena atbildība.

Takeaway

Salīdzinot ūdenspīpes un cigaretes, tas viss ir atkarīgs no tā, cik daudz jūs smēķējat un cik dziļi jūs ieelpojat. Bet, lai gan ūdenspīpes dūmiem ir daudz aromātisku aromātu, pierādījumi liecina, ka viena dūmu sesija nodrošina vairāk darvas, nikotīna un oglekļa monoksīda nekā nedaudz cigarešu.