Šīs nāriņu treniņu nodarbības izklausās kā lielisks laika izmantojums

Saturs

• Pārskats par

Ja nāriņa Ariela būtu īsta persona/radība, viņa noteikti tiktu sagrauta. Peldēšana ir kardio treniņš, kas ietver visu galveno muskuļu grupu darbu, lai cīnītos pret ūdens pretestību. Un, pateicoties jaunajai tendencei "nāriņu fitnesa" nodarbībās, jūs varat uzzināt, kā varētu izskatīties tipiska visa ķermeņa ķēde zem jūras. Nodarbības ietver paslīdēšanu uz milzīgas spuras, dabiska izmēra astes, nevis pleznām, kā arī peldēšanu un nopietnu treniņu baseinā. Ja plānojat atvaļinājumu uz Spāniju, Meksiku vai Japānu, iespējams, drīz varēsiet izmēģināt nodarbību tieši savā viesnīcā. Vietne Hotels.com septembrī piedāvā nodarbības, ko pasniedz profesionālas nāras (sapņu darbs, vai ne?) dažās no savām viesnīcām visās trīs valstīs.

Ikviens, kurš pieteiksies jaunajām nodarbībām, "ienirs zemūdens pasaulē un uzsitīs, ripos un pagriezīsies pēc virknes individuālu un izaicinošu vingrinājumu", teikts paziņojumā presei. Tas varētu izskatīties skaisti, taču peldēšana ar asti prasa zināmu pierašanu, un rezultātā jūs varat sagaidīt sarežģītu kardio un pamata darbu. (Šeit ir vairāk par to, ko gaidīt no nāru fitnesa nodarbības.)

Jāatzīst, ka pat labākie plāni vingrošanai brīvdienās galu galā tiek atcelti, jo viesnīcas trenažieru zāle nekad neizklausās tik pievilcīga kā, teiksim, dzēriens rokā, atpūšoties pludmales kabanā. Bet, kad treniņš ir tikpat jautrs un neparasts kā peldēšana, ģērbusies kā nāriņa, ne tikai jūs nevis drošības nauda, bet tas varētu kļūt par jūsu ceļojuma akcentu. Turklāt tas ir unikāls 'gram opp, ko jūs, iespējams, nesaņemsit citur. (Pēc tam pārbaudiet šos foršos jaunos ūdens treniņus, kuriem nav nekā kopīga ar peldēšanu.)

Pārskats par