Kā dzīvot laimīgi jebkad pēc tam

Saturs

• Pārskats par

MELISSA RYCROFT, viņa bija viena no 25 sievietēm, kas sacentās par Džeisona Mesnika uzmanību Vecpuisis. "Es devos uz izrādi ar atvērtu prātu un atvērtu sirdi-un es domāju, ka visi zina, kā tas beidzās!" joko 26 gadus vecais. (Ja jūs to palaidāt garām, Džeisons bildināja Melisu sezonas noslēguma laikā, bet pēc tam tikai sešas nedēļas vēlāk atcēla saderināšanos, lai izveidotu attiecības ar šova otro vietu.) Taču tā vietā, lai pakavētos pie šīs publikas. vilšanās Melisa devās tālāk. Viņa ieguva iespaidīgu trešo vietu Dejo ar zvaigznēm (DWTS) , kļuva par a Labrīt Amerika īpašā līdzstrādniece, un atkal sazinājās ar Tiju Striklendu, ar kuru viņa bija satikusies divus gadus. Tad pagājušā gada decembrī Melisa un Tajs gandrīz 200 draugu un ģimenes locekļu priekšā teica "es daru" kāzās okeāna pusē Meksikas salā Isla Mujeres. "Es joprojām nespēju tam noticēt," viņa saka. "Pagājušajā gadā mana dzīve ir bijusi pasaka!" Melisa apsēdās ar Forma dalīties tajā, ko tas "trakais" laiks viņai iemācīja par iemīlēšanos, kāzu plānošanu un sekošanu savai sirdij, lai kas arī notiktu.

Patiesa mīlestība tevi atradīs

Melisa un Tajs agrāk bija pāris Vecpuisisun viņu izjukšana pamudināja Melisu doties šovā. "Man bija pilnīgi sirds, un es sapratu, ka tas mani izvedīs no Dalasas un atjaunos mani dzīvē," saka Melisa. "Turklāt tas ļāva Tajam atslēgties no manis." Neilgi pēc šova turpinājuma viņa un Tajs atkal sanāca kopā, un kopš tā laika viņi ir nešķirami. "Mums ir bijis traks ceļš, tāpēc mūsu kāzu dziesma bija Rascal Flatt" Bless the Broken Road "," saka Melisa. "Bet, atskatoties uz to, mēs zinām, ka tas viss bija daļa no Dieva plāna attiecībā uz mums. Viss nostājas savās vietās, kad ir pienācis laiks.

"Es dzirdēju kādu sakām, ka, atrodot savu patieso mīlestību, tu visu laiku jutīsies kā mājās ir manas mājas: Viņš ir mana mierīgā, mierinošā vieta, un man ir pilnīga laimes sajūta ikreiz, kad esmu viņa tuvumā. "

Nav tādas lietas kā ideālas kāzas

"Es gribēju, lai mana ģimene un Taja ģimene būtu laimīgas kāzās, bet, protams, arī es gribēju būt laimīga," saka Melisa. "Tāpēc es pasniedzu dažādus ēdienus un atskaņoju mūzikas sajaukumu, un es pārliecinājos, ka visas viesu detaļas no transportēšanas līdz aktivitātēm ir aptvertas." Viņas iecienītākais padoms topošajām līgavām: vienkārši atpūtieties un pagatavojiet to jūsu Perfekta diena. "Mana filozofija bija tāda, ka es gatavošos ēst ēdienu, dejot mūzikas pavadībā un pavadīt laiku kopā ar savu vīru-un neļauties mazām lietām, piemēram, centrālajiem priekšmetiem vai salvetēm, mani uzsvērt. Pat ja mana kūka būtu melna un ziedi visi miruši, manas kāzas man joprojām būtu bijušas ideālas.

Jūsu iekšējā balss vienmēr ir pareiza

Runājot par viņas kāzu detaļām-viss, sākot no tā, ka līgavu ballītē bija tikai četri tuvi draugi, līdz medusmēneša izlaišanai-Melisa zināja, ko vēlas, un uzticējās saviem instinktiem. "Es devos pie Alfrēda Andželo pēc kleitas, un es iemīlējos pirmajā kleitā, ko redzēju viņu katalogā," viņa stāsta. "Viņi lika to nosūtīt, es to izmēģināju, un tas bija un kleita. Veikalā man bija paredzēta trīs stundu tikšanās, bet es biju ārā pēc 20 minūtēm! "

Un, kas attiecas uz medusmēnesi, arī par to viņai bija taisnība: "Tajs savu biznesu sāka janvārī, tāpēc došanās prom vienkārši nešķita pareizi," saka Melisa. “Visi teica, ka simbolikas dēļ mums jādodas medusmēnesī, betmūsu simbolisms bija tas, ka mēs kopā sākām no jauna."

Neļauj bailēm tevi atturēt

Kad Melisai tika piedāvāta iespēja nomainīt Nensiju O'Dellu (pēc tam - Piekļūstiet Holivudai līdzstrādnieks sevi savainoja izrādes mēģinājumu laikā). DWTS, bija viens āķis: viņai bija tikai divas dienas, lai apgūtu rutīnu. "Es biju nobijusies un turpināju domāt:" Ikvienam tas vai nu patiks, vai arī viņi to ienīst, "viņa saka. "Bet, kad es izgāju uz skatuves, publika kļuva mežonīga. Es varēju just, ka tajā brīdī mana dzīve mainās."

Viņai bija taisnība: viņas stils turpinās DWTS noveda pie Melisas īpašās līdzstrādnieces darba Labrīt Amerika. "Es gandrīz jautāju ražotājiem:" Vai esat pārliecināts? "" Viņa saka. "Bet viņi teica, ka vēlas, lai es šovā ienesu savu personību, un es nodomāju:" Nu, es to varu. Tas bija pārsteidzošs brauciens, un es nespēju noticēt, ka tas joprojām turpinās. "

Nekad nekompromitējiet to, kas jūs esat

Neskatoties uz savu jauno karjeru šovbiznesā, šī bijusī Dalasas Cowboys karsējmeitene neplāno pārcelties uz Losandželosu vai Ņujorku. "Mūsu ģimenes, draugi un Taja darbs ir šeit, Teksasā," viņa saka. "Mēs turpināsim savu dzīvi tur, kur viņi ir un kur viņi vienmēr ir bijuši." Jaunlaulātajiem tas nozīmē daudzas dienas ceļā. "Es ceļoju vairākas reizes mēnesī," saka Melisa. "Dažreiz Tye nāk ar mani, kas padara to jautrāku.Bet, kad viņš to nevar, mums ir noteikums, ka nebūsim šķirti ilgāk par četrām dienām. "

Treniņiem jābūt jautriem

Apmācība priekš DWTS prasīja astoņas stundas ilgas prakses septiņas dienas nedēļā, kas atstāja Melisu pievilcīgu un tonusu, bet nogurušu. "Es biju labākajā formā savā dzīvē," viņa saka. "Vienā brīdī es paskatījos uz vēdera kurpēm un varēju tās saskaitīt! Bet tas nav mans dabiskais ķermenis, un es zināju, ka nevaru turpināt trenēties tādā intensitātē." Un pēc izrādes Melisa pilnībā pārtrauca vingrot. "Man vajadzēja no tā atkāpties, jo negribēju zaudēt sportošanas prieku. Pēc mēneša man tas sāka pietrūkt un jutos gatava sākt no jauna." Tagad viņa skrien divas vai trīs jūdzes četras līdz sešas dienas nedēļā, un mājās trenējas spēka vilcieni. Un, lai gan izskats veidots ir pluss, Melisa saka, ka vingrinājumi palīdz viņai palikt emocionāli spēcīgai. "Tas ir stresa mazināšanas līdzeklis, un ir mans laiks būt vienam un sakārtot savas domas," viņa saka. "Pēc skrējiena mana spriedze ir pazudusi, un es vienmēr jūtos labāk atlikušajā dienas daļā."

Būt veselīgam ir dzīvesveids

Melisa nekautrējas atzīt, ka arī viņas pārtraukums no treniņiem kļuva par diētu, kas nav piemērota visiem. "Mēs ar Taju ēdam vairākas naktis nedēļā un ēdam visu veidu treknus ēdienus," viņa saka. "Bet, kad mēs atkal sākām vingrot, mēs zinājām, ka arī mums ir jāēd labāk-tas ir izšķiroši, lai iegūtu rezultātus." Diētas vietā pāris veica vienkāršas izmaiņas, tostarp lielāko daļu maltīšu mājās, nevis restorānos. "Tagad mēs ēdam ārpus mājas tikai reizi nedēļā — vai nu piektdien, vai sestdien, un es gatavoju vairumā citu dienu," saka Melisa. "Pēdējos gados es tikai rūpējos par sevi, un šobrīd man ļoti patīk ieturēt maltīti uz galda, kad Tī atgriežas mājās- redzēsim, cik ilgi tas turpinās! vistu, bet es tikko iemācījos pagatavot ahi tunzivis, un tas ir garšīgi!"

Melisa pat ir atradusi veidu, kā ēst veselīgi, neizlaižot ātrās uzkodas. "Kad es patiešām vēlos kaut ko līdzīgu vistas pirkstiem un frī kartupeļiem, man vienkārši ir bērnu maltīte," viņa saka. "Ar to pietiek, lai apmierinātu manu tieksmi."

Ir vairāk nekā viena seksīga definīcija

Melisa ir atklājusi noslēpumu, kā justies pasakaini neatkarīgi no tā, kā viņa izskatās vai uzvelkas: pašapziņa. "Pārliecība un tas, kā jūs to attēlojat, ir seksīga," viņa saka. "Es to daru, smaidot un būdama laimīga un burbuļojoša. Es neesmu Megana Foksa, seksīga, bet esmu seksīga meitene blakus, un es zinu, ka Tajai tas šķiet ļoti pievilcīgi. Ikvienam ir jāatrod sava vārda nozīme - un lielīties ar to!"

Pārskats par