Kā (tiešām) kādu iepazīt

Saturs

• Uzdod patiesus jautājumus
• Koncentrējieties uz jautājumiem, kas veicina sarunu
• Izvairieties no ātras uguns jautājumiem
• Pieņemiet neveiklību
• Aktīvi klausieties viņu atbildes
• Kā to izdarīt
• Pievērsiet uzmanību tam, kā viņi reaģē
• Palieciet klāt
• Būt patiesam
• Runā par sevi
• Lai komplimenti būtu minimāli un patiesi
• Izvairieties no padomu sniegšanas
• Pārāk izvairieties no īsziņu sūtīšanas vai sūtīšanas
• Pieliek pūles plānu veidošanā
• Nespiediet pārāk stingri uz jutīgiem objektiem
• Praktizējiet ievainojamību
• Dodiet tam laiku

Dažiem cilvēkiem nav grūtību iepazīt citus. Jums pat varētu būt tāds draugs.

Desmit minūtes ar jaunu cilvēku, un viņi tērzē prom tā, it kā būtu pazīstami gadiem ilgi. Bet ne visiem ir tik viegli sazināties ar jauniem cilvēkiem.

Mēģinot uzzināt vairāk par jaunu paziņu, jums varētu rasties kārdinājums izlaist garu jautājumu sarakstu. Lai gan jautājumu uzdošana noteikti ir labs sākumpunkts, tā ir tikai daļa no vienādojuma.

Piedāvājam nelielu ieskatu, kā iepazīt kādu dziļākā līmenī bez daudz mazu sarunu.

Uzdod patiesus jautājumus

Atkal jautājumi darīt kalpo mērķim, kad iepazīstat kādu. Patiesībā, visticamāk, jums būtu grūti sazināties, vispār neuzdodot jautājumus.

Bet ir svarīgi pārliecināties, vai uzdodat jautājumus, kas jūs patiešām interesē. Vai neesat daudz kino cilvēks? Vai nejūtaties, ka jums ir jāgrābj mūžsenais “Vai esat redzējis kādas labas filmas pēdējā laikā?”

Koncentrējieties uz jautājumiem, kas veicina sarunu

Apsveriet, kā jūs justos, ja kāds jums uzdotu daudz jautājumu, kuriem, šķiet, nav liela mērķa:

• "Kāds ir tavs otrais vārds?"
• "Vai jums ir kādi mājdzīvnieki?"
• "Kāds ir jūsu mīļākais ēdiens?"

Jūs, iespējams, jutīsieties nomākts vai pat kā paklupis intervijā, kurai nebijāt gatavs.

Tā vietā, lai uzdotu nejaušus jautājumus, ļaujiet sarunai vadīt jūs un meklējiet otras personas norādījumus. Piemēram, ja pamanāt, ka kolēģim ir suņu fons darbvirsmā, jūs varētu teikt: “Ak, cik jauki! Vai tie ir jūsu suņi? ”

Atcerieties, ka jums nav jājautā viss kas ienāk prātā. Cilvēki laika gaitā dabiski atklāj informāciju par sevi.

Ja turpināsiet ar viņiem sarunāties, iespējams, saņemsit atbildes pat uz jautājumiem, kurus neuzdevāt.

Izvairieties no ātras uguns jautājumiem

Sakiet, ka jūs tikko satikāt kādu, kurš šķiet patiešām lielisks. Jūs noteikti varat redzēt, kā kļūstat par draugiem, varbūt pat kaut ko vairāk. Kad esat sajutis šo sākotnējo intereses dzirksti, jūs vēlaties uzzināt vairāk par viņiem ASAP.

Bet daudzu jautājumu grabēšana var nebūt labākais solis. Protams, jūs uzzināsiet galvenos faktus par personu, piemēram, kur viņa uzauga un cik viņiem ir brāļu un māsu. Bet viens pārdomāts jautājums varētu sniegt jums vēl vairāk informācijas.

Piemēram, ja vēlaties jautāt par ģimeni, jūs varētu teikt: "Vai jūs daudz laika pavadāt kopā ar ģimeni?" Tas, visticamāk, sniegs jums labāku atbildi nekā vienkārši jautāt, vai viņiem ir brāļi un māsas.

Pieņemiet neveiklību

Cilvēki bieži noklusē ātru, virspusēju iztaujāšanu, kad nojauš sarunas klusumu. Bet šī sākotnējā neveiklība ir pilnīgi normāla parādība.

2018. gada pētījums atklāja, ka sarunu modeļu noskaņošana ērtā ritmā parasti prasa apmēram mēnesi.

Pa to laiku mēģiniet pārāk neatbaidīties no klusuma vai neveiklības brīžiem, kas varētu rasties.

Ja jums ir grūti pārdzīvot šos sākotnējos neveiklos mirkļus, Ketrīna Pārkere, LMFT, iesaka praktizēties kopā ar uzticamu draugu. Sāciet ar nazi, piemēram, “Hei, man patīk tas plāksteris uz jūsu somas. Vai jūs to noformējāt? ” un praktizējiet sarunas turpināšanu.

Aktīvi klausieties viņu atbildes

Ja jūs patiešām interesējat kādu iepazīt, jūs varat ne tikai uzdot viņam jautājumus. Jums arī jāpievērš uzmanība viņu atbildēm. Jūs varat izmantot aktīvās klausīšanās prasmes, lai parādītu kādam, ka jūs patiesi interesējaties par viņu teikto.

Aktīva klausīšanās nozīmē, ka jūs piedalāties sarunā pat tad, kad nerunājat.

Kā to izdarīt

Izmēģiniet aktīvo klausīšanos:

• acu kontakta izveidošana
• pagriežoties vai pieliecoties pret runājošo
• pamāja ar galvu vai apstiprinošus trokšņus klausoties
• gaida runāt, kamēr viņi beigs
• atkārtojot vai jūtot līdzi viņu sacītajam ("Jūs viena gada laikā divas reizes salauzāt roku? Tas droši vien bija šausmīgi, es nevaru iedomāties.")

Pievērsiet uzmanību tam, kā viņi reaģē

Jūs varat daudz uzzināt no tā, kā kāds fiziski reaģē uz jautājumu. Vai viņi pieliecas, lai atbildētu? Žests vai šķiet citādi animēts, kad viņi atbild?

Ja viņi šķiet satraukti, jūs, iespējams, esat nonācis pie labas tēmas. Ja viņi novērš savu ķermeni vai galvu, noraida plecu no jautājuma vai sniedz īsu atbildi, iespējams, viņus neinteresē daudz.

Mācīšanās atpazīt kāda cilvēka interešu līmeni var palīdzēt gūt lielākus panākumus komunikācijā. Kādam var būt mazāka interese parunāties ar jums, ja viņš domā, ka turpināsiet uzdot jautājumus par lietām, kas viņiem patiesībā nerūp.

Palieciet klāt

Mēs visi reizēm jūtamies apjucuši un nepiespiesti. Tas var notikt pat tad, kad jūs darāt kaut ko patīkamu, piemēram, runājat ar kādu, kuru vēlaties iepazīt.

Bet zonēšana var izrādīties neieinteresēta, it īpaši kādam, kurš tevi labi nepazīst.

Ja jūtat, ka uzmanība klīst, pretojieties vēlmei ķerties pie sava tālruņa vai kā citādi izrakstieties no sarunas. Tā vietā veltiet uzmanīgu brīdi un atgādiniet sev par to, ko darāt - un kāpēc.

Ja jūs patiešām nevarat pievērst uzmanību sarunai, vienkārši esiet godīgi. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Man bija grūta diena, un es gribu šai sarunai pievērst lielāku uzmanību, nekā šobrīd esmu spējīgs." Tas var palīdzēt otram justies novērtētam. Viņi, iespējams, respektēs arī jūsu godīgumu.

Būt patiesam

Var šķist nekaitīgi mazliet izdomāt patiesību, lai būtu attiecībās ar kādu.

Jūs lasāt “Bada spēles”, tāpēc jūsmojat par to, cik ļoti mīlat distopiskos jauno pieaugušo romānus. Vai arī varbūt vēlaties pievienoties savas jaukās kolēģes skriešanas grupai, tāpēc jūs nejauši pieminējat 5 jūdžu skrējienu katru otro rītu, kad jūsu apavi jau vairākus mēnešus ir sēdējuši skapja aizmugurē.

Lai cik mazsvarīgi varētu šķist šie pārspīlējumi, uzticības attīstīšana ir svarīgs solis cilvēka iepazīšanā. Kad atklājas patiesība (un tā parasti notiek), viņi var domāt, ko vēl jūs esat pārspīlējis, vai visa jūsu draudzība balstās uz meliem.

Lai izveidotu savienojumu, jums ne vienmēr ir jāpatīk vienas un tās pašas lietas. Ļaujiet līdzības jomām rasties dabiski. Ja viņi to nedara, jūs vienmēr varat iepazīstināt viens otru ar tām lietām, kuras jūs aizraujat.

Runā par sevi

Jūsu attiecībām nevajadzētu būt vienpusīgām. Jums nebūs daudz draudzības, ja arī otra persona jūs neiepazīs. Vienlaikus ar jautājumu uzdošanu mēģiniet dalīties arī ar sevi.

Sarunas gaitā varat dabiski piedāvāt personisko informāciju, bieži atbildot uz kāda teikto. Piemēram: “Jums patīk gatavot? Tas ir pārsteidzoši. Virtuvē man nav daudz pacietības, bet man patīk gatavot kokteiļus. ”

Daži cilvēki var justies neērti, ja viņi ļoti maz zina, ar ko viņi runā, tāpēc dalīšanās ar sevi lietās var palīdzēt viņiem justies vieglāk.

Pēc tam jūs varat atgriezt sarunu otrai personai ar saistītu jautājumu, piemēram: “Vai jūs pats iemācījāt gatavot?”

Pēc Pārkera domām, cilvēkiem, kuriem ir grūti sazināties ar citiem, bieži rodas problēmas sazināties ar sevi. Viņa iesaka attīstīt savus hobijus un intereses, lai jūs varētu paplašināt savu pieredzi.

Lai komplimenti būtu minimāli un patiesi

Kāda cilvēka slavēšana var šķist labs veids, kā likt viņiem patikt, taču jūs nevēlaties to pārspīlēt. Tas var būt neveiksmīgs, jo tas bieži šķiet nepatiesi. Turklāt tas bieži var padarīt cilvēkus neērti.

Labs īkšķis ir padarīt komplimentus jēgpilnus un sirsnīgus. Sirsnīgs kompliments var palīdzēt sākt sarunu, kas dod iespēju labāk kādu iepazīt.

Apsveicot izskatu, izmantojiet piesardzību. Lai gan apbrīnot unikālu apģērba gabalu vai rotaslietas parasti nav kaitējuma, izvairieties no komentāriem par kāda cilvēka izskatu vai izmēru, pat ja domājat, ka sakāt kaut ko pozitīvu.

Ņemiet vērā arī to, ka komentāri par izskatu ne vienmēr ir piemēroti darba vietā.

Izvairieties no padomu sniegšanas

Ja kāds, kuru nesen satikāt, sāk stāstīt par problēmu, ar kuru viņš saskaras, jūsu zarnu reakcija varētu būt padoma sniegšana. Bet vislabāk ir vienkārši klausīties ar iejūtību, ja vien viņi īpaši neprasa, ko jūs domājat vai ko darītu tādā pašā situācijā.

Ja jūs patiešām vēlaties palīdzēt, sakiet: “Tas izklausās ļoti grūti. Ja jums kaut kas vajadzīgs, paziņojiet man. Es priecājos palīdzēt, ja varu. ”

Vislabāk ir arī pašam izvairīties no pārāk liela padoma pieprasīšanas.

Varbūt vēlaties parādīt otram, ka novērtējat viņu domas un ieguldījumu. Bet pastāvīgi jautā: "Ko tu par to domā?" vai “Ko man darīt?” vai pat “Vai jūs domājat, ka es rīkojos pareizi?” var ievietot kādu uz vietas, lai saņemtu atbildi, kuru viņi, iespējams, nejūtas ērti.

Pārāk izvairieties no īsziņu sūtīšanas vai sūtīšanas

Īsziņu sūtīšana varētu šķist labs veids, kā izvairīties no sākotnējās neveiklības, kas dažkārt rodas, iepazīstot kādu cilvēku. Bet mēģiniet pārāk nepaļauties uz šāda veida saziņu, īpaši agrīnā stadijā. Ja problēma ir attālums, apsveriet iespēju tērzēt ar video.

Kad vien iespējams, saglabājiet īsziņu sūtīšanu, lai sastādītu plānus vai ātri “Hei, es domāju par tevi”. Šeit jūs varat ļaut otram vadīt jūs. Ja jums abiem patīk sūtīt īsziņas, dodieties uz to.

Vienkārši rūpējieties par līdzsvara saglabāšanu. Atcerieties, ka jums ir saruna, tāpēc mēģiniet izvairīties no teksta sienām un dodiet otrai personai iespēju atbildēt. Saglabājiet intensīvākas sarunas personīgai saziņai, lai palīdzētu izvairīties no nepareizas saziņas.

Pirms atbildes saņemšanas izvairieties no daudzu tekstu sūtīšanas. Cilvēki kļūst aizņemti, un, atgriežoties pie 12 ziņojumiem pēc vienas dienas, var justies milzīgs.

Ja kāds jau aizņem vietu no jūsu ziņojumiem, vairāk sūtīšana situāciju nepalīdzēs.

Pieliek pūles plānu veidošanā

Veidojot plānus ar kādu jaunu, var palīdzēt jūsu sarunā iekļauto lietu vai norāžu izmantošana viņu vidē.

Kafija parasti ir vienkārša iespēja, taču, izstrādājot personalizētāku plānu, jūs esat pievērsis uzmanību. Tas var palīdzēt kādam justies ērtāk ap jums. Piemēram, ja jums abiem ir suņi, jūs varētu ieteikt doties uz suņu parku.

Sarunu norādījumu izmantošana var arī palīdzēt uzzināt, no kā izvairīties. Jūs nevēlaties ieteikt tikšanos bārā kādam, kurš pieminēja, piemēram, palikšanu prātīgam.

Var pienākt laiks, kad ieradīsities vēlu vai jums būs jāatceļ plāni, taču mēģiniet neļaut tam bieži notikt. Ierodoties laikā un ievērojot saistības, jūs novērtējat otra cilvēka laiku.

Nespiediet pārāk stingri uz jutīgiem objektiem

Dažiem cilvēkiem patīk runāt par politiku, reliģiju, iepriekšējām attiecībām, pašreizējām attiecībām vai citām iespējami delikātām tēmām. Citi to nedara. Daudzi cilvēki nejūtas ērti, runājot par šiem jautājumiem, kamēr viņi labi nepazīst kādu.

Pat ja jums patīk iekļūt tieši dziļajos, jēgpilnos priekšmetos, parasti ir prātīgi rīkoties piesardzīgi, kad jūs tikai iepazīstat kādu.

"Tātad, kā jūs domājat, kas notiek, kad mēs nomirstam?" var nebūt labākā tēma, kad pirmo reizi tiekaties pie kafijas. Saglabājiet to vienu mājīgākai vēlās nakts tērzēšanai, kas jums varētu būt dažas nedēļas vai mēnešus.

Ir pilnīgi jauki iepazīstināt ar jutīgākām tēmām vispārīgi, it īpaši, ja vēlaties no sākuma uzzināt, kā kāds jūtas pret noteiktiem priekšmetiem.

Bet pievērsiet uzmanību tam, kā viņi reaģē. Ja viņi sniedz īsas atbildes, pārejiet uz citu tēmu. Ja viņi vienkārši saka, ka labāk nevēlas par kaut ko runāt, respektējiet to un mainiet tēmu.

Praktizējiet ievainojamību

Ja vēlaties kādu tuvāk iepazīt, jūsu pieejai nevajadzētu būt vienpusīgai. Citiem vārdiem sakot, jūs nevarat sagaidīt, ka kāds dalīsies ar personisko informāciju, ja nevēlaties to darīt.

Jums parasti jāpiedāvā zināms ievainojamības līmenis, pirms kāds sāk justies ērti pie jums.

Tas nenozīmē, ka jums nekavējoties jāatver nopietnas vai nopietnas tēmas. Bet laika gaitā jūs, protams, varētu sākt dalīties vairāk informācijas par lietām, kas ir svarīgas jūsu dzīvē.

Tas ir tikai lieliski, ja lietas ir nepiespiestas un vieglprātīgas, ja jūs meklējat tādu draudzību. Bet, ja vēlaties, lai jūsu jaunā iepazīšanās pāraugtu ciešā draudzībā vai pat romantikā, jūs, iespējams, nevarēsit tur nokļūt, nekļūstot neaizsargāts.

No otras puses, pārliecinieties, ka jūs ievērojat viņu robežas. Ja viņi saka, ka nevēlas par kaut ko runāt vai, šķiet, novēršas, kad izvirzāt noteiktu tēmu, nespiediet to.

Dodiet tam laiku

Var paiet vairāk nekā 100 stundas 3 mēnešu laikā, lai izveidotos draudzība.

Protams, vienkārši pavadot laiku kopā ar kādu, nenozīmē, ka jūs izveidosit ilgstošu draudzību, taču jūsu izredzes uz draudzību mēdz palielināties, kad pavadāt vairāk laika ar kādu kopā.

Ir saprotams, ja vēlaties tūlīt tuvināties kādam, taču, ļaujot lietām dabiski attīstīties, var būt labāki rezultāti nekā draudzības piespiešanai.

Vienkārši koncentrējieties uz laika pavadīšanu kopā ar personu, kuru vēlaties iepazīt, un izmantojiet iepriekš minētos padomus, lai šis laiks tiktu skaitīts.

Paturiet prātā arī to, ka draudzība ne vienmēr var izdoties. Tāpat kā daži cilvēki nav saderīgi kā romantiski partneri, daži cilvēki nav saderīgi arī kā draugi, un tas ir labi.

Ja esat pielicis pūles, bet šķiet, ka divi no jums nenoklikšķina, ir pilnīgi pieņemami pārtraukt ielūgumu izplatīšanu un vienkārši pieklājīgi sarunāties, kad redzat viņus skolā, darbā vai citur. Ļaujiet viņiem sazināties ar jums tālāk, ja viņi joprojām vēlas turpināt draudzību.