Kā padarīt savu roku sanitizer

Saturs

• Brīdinājuma vārds
• Kādas sastāvdaļas jums ir vajadzīgas?
• Kā jūs pats izveidojat sanitizer?
• Vai tas ir droši?
• Kā lietot rokas sanitizatoru
• Kādus baktērijas var nogalināt roku sanitizer?
• Mazgāšana ar rokām un roku tīrīšana
• Apakšējā līnija

Runājot par tādu infekcijas slimību kā COVID-19 izplatības novēršanu, nekas nepārspēj labu vecmodīgu roku mazgāšanu.

Bet, ja ūdens un ziepes nav pieejamas, tad saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) nākamais labākais risinājums ir lietot uz rokām uzkoptu tīrīšanas līdzekli uz spirta bāzes, kas satur vismaz 60 procentus alkohola.

Ja vien jums nav krājumu veikalā nopirktu rokas sanitizatoru, jums, visticamāk, šobrīd būs grūti atrast veikalā vai tiešsaistē. Jaunā koronavīrusa straujās izplatības dēļ vairums mazumtirgotāju nevar sekot līdzi pieprasījumam pēc roku sanitārija.

Labās ziņas? Viss, kas nepieciešams, ir trīs sastāvdaļas, lai mājās izveidotu savu roku tīrītāju. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā.

Brīdinājuma vārds

Rokas sanitizer receptes, ieskaitot zemāk minēto, ir paredzētas lietošanai profesionāļiem ar nepieciešamo kompetenci un resursiem drošai izveidošanai un pareizai izmantošanai.

Izmantojiet mājās gatavotus roku tīrīšanas līdzekļus tikai ārkārtas situācijās, kad roku mazgāšana tuvākajā nākotnē nav pieejama.

Nelietojiet mājās gatavotus roku tīrīšanas līdzekļus uz bērnu ādas, jo viņiem var būt lielāka nosliece tos lietot nepareizi, tādējādi palielinot ievainojumu risku.

Kādas sastāvdaļas jums ir vajadzīgas?

Padarīt savu roku sanitizer ir viegli izdarāms, un tas prasa tikai dažas sastāvdaļas:

• izopropils vai berzes alkohols (99% alkohola tilpuma)
• alvejas želeja
• ēteriskā eļļa, piemēram, tējas koka eļļa vai lavandas eļļa, vai arī jūs varat izmantot citronu sulu

Efektīva, mikrobi sagraujoša rokas sanitizatora izgatavošanas atslēga ir pieturēties pie spirta un alvejas proporcijas 2: 1. Tas uztur alkohola saturu aptuveni 60 procentus. Saskaņā ar CDC tas ir minimālais daudzums, kas nepieciešams, lai nogalinātu lielāko daļu baktēriju.

Kā jūs pats izveidojat sanitizer?

Jagdish Khubchandani, PhD, Balles Valsts universitātes veselības zinātnes asociētais profesors, dalījās ar šo roku dezinficējošo formulu.

Viņa roku sanitizer formula apvieno:

• 2 daļas izopropilspirta vai etanola (91–99 procenti spirta)
• 1 daļa alvejas želejas
• dažus pilienus krustnagliņas, eikalipta, piparmētru vai citas ēteriskās eļļas

Ja mājās veicat roku tīrīšanu, Khubchandani saka: ievērojiet šos padomus:

• Padariet rokas tīrītāju tīrā vietā. Iepriekš noslaukiet darba virsmas ar atšķaidītu balinātāju.
• Pirms veicat roku tīrīšanu, rūpīgi nomazgājiet rokas.
• Lai sajauktu, izmantojiet tīru karoti un noslaucīt. Pirms lietošanas rūpīgi nomazgājiet šos priekšmetus.
• Pārliecinieties, ka rokas sanitizatorā izmantotais spirts nav atšķaidīts.
• Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas, līdz tās ir labi samaisītas.
• Nepieskarieties maisījumam ar rokām, kamēr tas nav gatavs lietošanai.

Pasaules veselības organizācijai (PVO) lielākai rokas sanitizatoru partijai ir formula rokas sanitizatoram, kas izmanto:

• izopropilspirts vai etanols
• ūdeņraža peroksīds
• glicerīns
• sterils destilēts vai vārīts auksts ūdens

Vai tas ir droši?

Šajās dienās DIY roku tīrīšanas līdzekļu receptes ir atrodamas visā internetā, bet vai tās ir drošas?

Šīs receptes, ieskaitot iepriekšminētās, ir paredzētas lietošanai speciālistiem, kuriem ir gan zināšanas, gan resursi, lai droši pagatavotu mājās gatavotus roku tīrīšanas līdzekļus.

Pašdarināts roku tīrīšanas līdzeklis ir ieteicams tikai ārkārtas situācijās, kad tuvākajā nākotnē nevarat mazgāt rokas.

Nepareizas sastāvdaļas vai proporcijas var izraisīt:

• efektivitātes trūkums, kas nozīmē, ka sanitizer var efektīvi novērst dažu vai visu mikrobu iedarbības risku
• ādas kairinājums, ievainojumi vai apdegumi
• bīstamu ķīmisku vielu ieelpošana

Pašdarināts roku tīrīšanas līdzeklis nav ieteicams arī bērniem. Bērniem var būt lielāka nosliece uz nepareizu roku tīrīšanu, kas var radīt lielāku savainošanās risku.

Kā lietot rokas sanitizatoru

Izmantojot rokas sanitizeru, jāzina divas lietas:

• Jums tas jāberzē ādā, līdz rokas ir sausas.
• Ja rokas ir taukainas vai netīras, vispirms tās jānomazgā ar ziepēm un ūdeni.

Paturot to prātā, šeit ir daži padomi, kā efektīvi izmantot rokas sanitizeru.

1. Izsmidziniet vai uzklājiet sanitizatoru uz vienas rokas plaukstas.
2. Rūpīgi berziet rokas kopā. Pārliecinieties, ka esat pārklājis visu roku virsmu un visus pirkstus.
3. Turpiniet berzēšanu 30 līdz 60 sekundes vai līdz rokas ir nožuvušas. Var paiet vismaz 60 sekundes un dažreiz pat ilgāks laiks, līdz rokas sanitizer nogalina lielāko daļu baktēriju.

Kādus baktērijas var nogalināt roku sanitizer?

Saskaņā ar CDC, uz alkohola bāzes izgatavots roku tīrīšanas līdzeklis, kas atbilst spirta tilpuma prasībām, var ātri samazināt mikrobu skaitu uz jūsu rokām.

Tas var arī palīdzēt iznīcināt plašu slimību ierosinātāju vai patogēnu klāstu uz jūsu rokām, ieskaitot jauno koronavīrusu SARS-CoV-2.

Tomēr pat vislabākajiem roku tīrīšanas līdzekļiem, kuru pamatā ir alkohols, ir ierobežojumi un tie neiznīcina visu veidu mikrobus.

Saskaņā ar CDC, roku tīrīšanas līdzekļi neatbrīvosies no potenciāli kaitīgām ķīmiskām vielām. Tas nav arī efektīvs, iznīcinot šādus mikrobus:

• norovīruss
• Kriptosporidijs, kas izraisa kriptosporidiozi
• Clostridium difficile, zināms arī kā C. dif

Arī roku tīrīšanas līdzeklis var nedarboties labi, ja rokas ir acīmredzami netīras vai taukainas. Tas var notikt pēc darba ar ēdienu, pagalmā, dārzkopībā vai sporta spēlēšanā.

Ja jūsu rokas izskatās netīras vai gļotainas, izvēlieties roku mazgāšanu, nevis rokas sanitizatoru.

Mazgāšana ar rokām un roku tīrīšana

Lai pasargātu sevi no jaunā koronavīrusa, kā arī citām slimībām, piemēram, saaukstēšanās un sezonālās gripas, ir svarīgi zināt, kad vislabāk ir mazgāt rokas un kad var būt noderīgi roku tīrīšanas līdzekļi.

Kaut arī abi kalpo mērķim, saskaņā ar CDC vienmēr prioritātei vajadzētu būt roku mazgāšanai ar ziepēm un ūdeni. Lietojiet rokas tīrīšanas līdzekli tikai tad, ja attiecīgajā situācijā ziepes un ūdens nav pieejami.

Ir svarīgi arī vienmēr mazgāt rokas:

• pēc došanās uz vannas istabu
• pēc deguna pūtīšanas, klepus vai šķaudīšanas
• pirms ēšanas
• pēc pieskaršanās virsmām, kas varētu būt piesārņotas

CDC uzskaitīti īpaši norādījumi par visefektīvāko veidu, kā mazgāt rokas. Viņi iesaka veikt šādas darbības:

1. Vienmēr lietojiet tīru, tekošu ūdeni. (Tas var būt silts vai auksts.)
2. Vispirms samitriniet rokas, pēc tam izslēdziet ūdeni un iemērciet rokas ar ziepēm.
3. Vismaz 20 sekundes berzējiet rokas kopā ar ziepēm. Pārliecinieties, ka beržat roku aizmuguri, starp pirkstiem un zem nagiem.
4. Ieslēdziet ūdeni un izskalojiet rokas. Izmantojiet tīru dvieli vai žāvējiet gaisu.

Apakšējā līnija

Tīrīšana ar rokām ir ērts veids, kā iet, lai novērstu baktēriju izplatīšanos, ja nav pieejamas ziepes un ūdens. Sanitārie līdzekļi, kuru pamatā ir alkohols, var palīdzēt jums būt drošiem un mazināt jaunā koronavīrusa izplatību.

Ja vietējos veikalos jums ir grūti atrast roku tīrīšanas līdzekli, un roku mazgāšana nav pieejama, varat veikt savas darbības. Jums vajadzīgas tikai dažas sastāvdaļas, piemēram, alkohola berzēšana, alvejas želeja un ēteriskā eļļa vai citronu sula.

Lai arī roku tīrīšanas līdzekļi var būt efektīvs veids, kā atbrīvoties no mikrobiem, veselības aizsardzības iestādes joprojām iesaka roku mazgāšanu, kad vien iespējams, lai jūsu rokas nebūtu slimības izraisošu vīrusu un citu mikrobu.

Izlasiet šo rakstu spāņu valodā