Kā izturēt trīs stundu glikozes testu

Saturs

• Vai jūs varat izmēģināt testu?
• Ko jums vajadzētu darīt
• Ko sagaidīt
• Plānošana uz priekšu
• Izredzes uz piespēli

Vai jūs varat izmēģināt testu?

Tātad jūs "neizdevās" veikt vienas stundas glikozes testu, un tagad jums ir jāizdara baisais trīs stundu tests? Jā, arī es. Man bija jāveic trīs stundu tests ar divām grūtniecībām, un tas smird!

Ak, nekādi nevar to patiešām panākt, lai jūs “izturētu” šo pārbaudi, ja vien jums patiešām nav gestācijas diabēta.

Protams, internetā atradīsit padomus par to, ko jūs varētu darīt, kas varētu palīdzēt, taču, godīgi sakot, mēģinājums kaut ko darīt, lai iegūtu nepatiesu šī testa lasījumu, ir bīstams jūsu un jūsu mazuļa veselībai arī.

Ir svarīgi, lai testa rezultāti būtu precīzi, lai, ja patiešām ir kāda medicīniska problēma, ārsts varētu jūs pareizi ārstēt un vērot jūsu abu drošību.

Ko jums vajadzētu darīt

Pirms šī testa dariet tieši to, ko ārsts liek darīt.

Daži ārsti vēlas, lai dažas dienas pirms testa jūs uzlādētu ogļhidrātus, citi vēlas, lai jūs izvairītos no cukura, un gandrīz visi no viņiem vēlēsies, lai jūs badotos no pusnakts līdz testa laikam, lai pārliecinātos, ka jūsu ķermenis ir skaidrs no visa.

Ko sagaidīt

Vismaz jums vajadzētu sagaidīt nokļūšanu ārsta kabinetā ar vēdera rūkšanu, lai saņemtu vēl vienu pudeli šī jaukā glikozes sīrupa (ja nopietni, tas ir cukurs - vai viņi nevar padarīt to garšu labāk?), Ko jūs darīsit dzer uzreiz pēc pirmās asins ņemšanas.

Jūs pazaudējat glikozes pudeli un gaidāt veselu stundu bez ēdiena vai dzēriena, saņemat vēl vienu asiņu ņemšanu un atkārtojat to pašu procesu trīs pilnas stundas.

Dažos birojos ir telpa, kurā jūs varat ieiet un sēdēt. Ir svarīgi nepārspīlēt sevi starp asins ņemšanu, jo tas var mainīt veidu, kā jūsu ķermenis apstrādā glikozi. Ja ārsts vēlas, lai jūs sēdētu, vienkārši sēdiet.

Plānošana uz priekšu

Atnes kaut ko darīt, jo trīs stundas ir patiešām ilgs laiks, kad tu esi bada sajūta un slikta dūša. Daži ārsti piedāvās kādu vietu, kur jūs gulēt, kamēr paiet laiks. Jūs vienmēr varat jautāt, vai tā ir iespēja; snauda vienmēr ir jauka.

Ja neesat pārliecināts, vai viņi jums piedāvās istabu, kur gulēt, jums jāņem līdzi daži žurnāli, dators, kartes pasjansa spēlēšanai - viss, kas aizņems jūsu laiku.

Vēl viens neliels padoms būtu, ja jums būtu kaut kas ēdams, kas jūs gaida jūsu automašīnā, jo otro reizi, kad esat pabeidzis, vēlaties ēst.

Es paņēmu bageli un atstāju to uz priekšējā sēdekļa, lai es varētu apsēsties, tiklīdz es apsēdos, lai dotos mājās. Daži krekeri, siera nūjiņas, augļu gabals - jebkas, kas dos jums zināmu spēku, lai atgrieztos mājās.

Ja jums ir tendence ļoti viegli saslimt vai ja slimas sajūtas seko jums visu dienu, varat lūgt savu partneri vai draugu doties līdzi, lai viņi varētu jūs aizvest mājās, ja jūs jūtaties pārāk satraukts.

Izredzes uz piespēli

Patiesība par šo testu ir tāda, ka vienas stundas testu ir diezgan viegli “izgāzt”, un daudzi cilvēki to dara! Viņi padara slieksni pietiekami zemu, lai katram gadījumam noķertu ikvienu, kam varētu būt problēmas.

Trīs stundu testa līmeņi ir daudz saprātīgāki un vieglāk izpildāmi. Jūsu izredzes faktiski saslimt ar gestācijas diabētu ir ļoti mazas.

Tātad, mēģiniet atpūsties un vienkārši ēst normāli dažas dienas pirms testa (ja vien ārsts nav norādījis citādi) un domājiet pozitīvi.

Veiksmi un atcerieties, ka testa godīga kārtošana ir labākā politika. Ja jums patiešām ir gestācijas diabēts, jums būs prieks, ka ārsts ir pieejams, lai palīdzētu jums saglabāt veselību nākamajos pāris mēnešos.