Autors: Marcus Baldwin
Radīšanas Datums: 22 Jūnijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 24 Jūnijs 2024
Anonim
7 Ways to Reduce Leg Swelling & Fatigue
Video: 7 Ways to Reduce Leg Swelling & Fatigue

Saturs

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kaut arī jūsu mati ir stipri, tie var būt neaizsargāti pret ikdienas nodiluma radītiem bojājumiem. Jūsu matu gali, kas ir arī vecākā matu vārpstas daļa, var vājināties un zaudēt aizsargkārtu. Saskaņā ar to, tas var izraisīt matu šķelšanos, pakļaujot iekšējo garozu.

Vairāki faktori var veicināt sadalīšanos galos. Daži no visbiežāk ietvertajiem:

  • ķīmiskā apstrāde, piemēram, ilgviļņi un krāsošana
  • termiskās procedūras
  • spēcīgi ķemmējot vai sukot matus

Sadalīti galiņi ir izplatīta sūdzība par matiem, taču ir veidi, kā saglabāt matus veselīgus un novērst matu galu šķelšanos. Apskatīsim, kā jūs to varat izdarīt.


Padomi galu šķelšanās novēršanai

Diemžēl jūs nevarat apstrādāt vai labot sadalītos galus. Tātad, tiklīdz matu gali ir sabojājušies vai nodiluši, vienīgais veids, kā no tiem atbrīvoties, ir tos nogriezt.

Tāpēc profilakse ir atslēga, lai jūsu mati būtu veseli un bez matu galiem. Kaut arī jūs, iespējams, nevarēsit pilnībā izvairīties no galu šķelšanās, jūs varat ierobežot to attīstības biežumu.

Apskatīsim septiņus padomus un paņēmienus, kas var palīdzēt novērst galu šķelšanos.

1. Esi maigs pēc matu mazgāšanas

Mitri mati ir neaizsargāti pret bojājumiem, tāpēc ir svarīgi maigi kopt savus cirtas pēc mazgāšanas ar šampūnu un kondicionēšanas.

Dažiem cilvēkiem ir ieradums matus sausā veidā noberzt ar dvieli, taču tas var tos sabojāt. Bieža berze var izraisīt matu lūšanu. Tas var arī sabojāt matu kutikulas, kā rezultātā rodas matu galu šķelšanās vai frizūra.

Tā vietā, lai matus berzētu sausus, notīriet tos ar dvieli, lai izvairītos no lūšanas un bojājumiem.

2. Atdaliet matus

Sapinušos matus, neatkarīgi no tā, vai tie ir mitri vai sausi, var būt grūti ķemmēt vai notīrīt. Tāpēc pirms matu žāvēšanas, suku vai veidošanas vienmēr atdaliet matus.


Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) iesaka izmantot plaša zobu ķemmi. Platāks zobs ļauj ķemmei slīdēt caur matiem, nebojājot galus un neradot lūzumus.

3. Mitriniet matus

Lai bloķētu mitrumu, ir svarīgi arī novērst galu šķelšanos. Sausums var vājināt matus, īpaši to galos, un tas var izraisīt bojājumus un matu galus.

Lai matiem pievienotu mitrumu, apsveriet iespēju izmantot iknedēļas matu masku. Matu maska ​​ir dziļa kondicionējoša procedūra, kas var iepludināt matus ar mitrumu un samazināt frizūru un sausumu. Maska var arī samazināt matu bojājumu risku, kā rezultātā mati kļūst mīkstāki, spīdīgāki.

Matu maskas produkti parasti ir koncentrētāki nekā tie, kurus varētu atrast tūlītējā kondicionierī. Arī maska ​​paliek uz matiem ilgāk - no 20 minūtēm līdz vairākām stundām vai pat uz nakti.

Jūs varat iegādāties gatavu matu masku vai izveidot pats, izmantojot šādas sastāvdaļas:

  • kokosriekstu eļļa
  • alvejas
  • mīļā
  • olīvju eļļa
  • banāni

4. Nospiediet siltumu

Apsildāmu ierīču lietošana matiem, īpaši ikdienā, var tos izžūt un mainīt matu olbaltumvielu struktūru.


Ja iespējams, ļaujiet matiem pēc mazgāšanas nožūt gaisā un pēc tam ieveidojiet tos, neizmantojot lokšķēres, plakanu dzelzi vai matu žāvētāju.

Ja jums patiešām ir jāizmanto apsildāmas ierīces, mēģiniet samazināt siltuma iestatījumu. Lai izvairītos no karstuma bojājumiem, pirms matu žāvēšanas vai veidošanas varat uzklāt arī karstumu aizsargājošu līdzekli.

5. Izvairieties no pārmērīgas slaucīšanas

Jūsu matiem nav nepieciešami 100 suku gājieni dienā. Tas ir mīts. Patiesībā, pārāk daudz suku matus var izraisīt bojājumus, ieskaitot lūšanu un matu šķelšanos.

Tā vietā matus notīriet tikai, lai tos ieveidotu vai padarītu tos izskatīgākus. Izvairieties no matu vilkšanas vai vilkšanas, tos sukājot vai ķemmējot, un, ja jums ir jāatbrīvojas no mezgliem, izmantojiet detangling līdzekli.

6. Gulēt uz zīda spilvendrānas

Aizsargājot matus naktī, var novērst arī matu galu šķelšanos. Tā vietā, lai gulētu uz kokvilnas spilvendrānas, gulējiet uz zīda vai satīna spilvendrānas, lai samazinātu berzi.

Gulēšana uz zīda vai satīna spilvendrānas ļauj matiem slīdēt virs spilvena. Mazāka berze starp spilvendrānu un matiem var palīdzēt novērst matu bojājumus un lūzumus.

Vēl viena iespēja ir valkāt zīda šalli naktī, lai aizsargātu matus.

7. Pievienojiet laiku starp matu procedūrām

Ķīmiskās procedūras, piemēram, matu krāsošana, ilgviļošana vai matu relaksācija, var maksāt daudz, it īpaši, ja jums vienlaikus ir vairāk nekā viena procedūra.

Jūs varat veikt dažas darbības, lai mazinātu matu bojājumu, lūzumu un matu galu šķelšanās iespējas:

  • Pievienojiet vairāk laika starp procedūrām. Ja iespējams, mēģiniet iet no 8 līdz 10 nedēļām starp pieskāriena procedūrām.
  • Vienlaicīgi veiciet tikai viena veida ķīmisko apstrādi. Ja jums nepieciešama vairāk nekā viena veida ārstēšana, AAD vispirms iesaka atslābināt vai ilgviļņot matus. Ja vēlaties arī krāsot matus, pagaidiet 2 nedēļas, pirms tos nokārtojat.
  • Uzklājiet matu masku reizi nedēļā vai izmantojiet tūlītēju kondicionieri katru reizi, kad mazgājat matus.

Ieteicamie produkti

Ja vēlaties iegādāties plaša zobu ķemmi, gatavu matu masku vai satīna šalli, lai aizsargātu matus un novērstu matu galu šķelšanos, šeit ir daži ieteikumi:

Matu izstrādājumi

  • HYOUJIN balta, plaša zobu ķemme, kas attīra matu suku. Šī atlocītā platzoba ķemme ir viegli satverama un lieliski piemērota mitru vai sausu matu maigai atdalīšanai. Atrodiet to tiešsaistē.
  • Garnier Whole Blends Medus dārgumu atjaunojoša matu maska ​​sausiem, bojātiem matiem. Šī maigā formula satur sastāvdaļas, kas palīdz stiprināt un atjaunot bojātos matus, kā arī atjaunot mitrināšanu. Atrodiet to tiešsaistē.
  • Blulu Divu gabalu satīna galvas šalle. Šis miega pārsegs ir viegls, ērts un paredzēts berzes mazināšanai. Atrodiet to tiešsaistē.

Vai ir kāds veids, kā noslēpt sadalītos galus?

Lai arī šķelto galu nav iespējams salabot, bojājumus var padarīt mazāk pamanāmus. Viena no iespējām ir matu galos uzklāt kokosriekstu eļļu, mandeļu eļļu vai cita veida mitrinātāju. Šie produkti ne tikai piešķir spīdumu, bet arī izlīdzina matus, kas palīdz noslēpt sadalītos galus.

Vēl viena iespēja ir izvēlēties frizūras, kas slēpj jūsu galus. Jūs varat mēģināt ieveidot matus zemā vai augstā bulciņā vai valkāt matu pieaudzēšanu.

Paturiet prātā, ka matu šķelšanās var progresēt un sadalīt matu vārpstu. Tāpēc jums būs jāapgriež vai jānogriež bojāti mati, lai novērstu turpmākus bojājumus.

Līdzņemšana

Tiklīdz jums nav līdzekļu pret sadalītiem galiem, vienīgā iespēja ir tos nogriezt. Tāpēc profilakse ir atslēga, lai matus nesaturētu matu galus un lūzumus.

Matu uzturēšana ar labu uzturu un izvairīšanās no noteiktiem ieradumiem var palīdzēt uzlabot jūsu matu veselību un izskatu.

Ieteicams

Mononukleoze (skūpstīšanās slimība): kas tas ir, simptomi un ārstēšana

Mononukleoze (skūpstīšanās slimība): kas tas ir, simptomi un ārstēšana

Mononukleoze, ka pazī tama arī kā kūp tīšanā limība, infekcija vai mono mononukleoze, ir vīru a izrai īta infekcija Epštein -Barr , ko pārnē ā caur iekalām, ka izrai a tādu imptomu kā aug t drudzi , ā...
Kas ir ABC apmācība, kā to izdarīt un citas apmācības nodaļas

Kas ir ABC apmācība, kā to izdarīt un citas apmācības nodaļas

ABC treniņš ir treniņu nodaļa, kurā vienā un tajā pašā dienā trādā mu kuļu grupa , palielinot atpūta un mu kuļu atjaunošanā laiku un veicinot hipertrofiju, ka ir pēka un mu kuļu ma a palielināšanā .Šā...