Izmantojiet Google kalendāra jauno funkciju, lai saspiestu savus fit mērķus

Saturs

• Pārskats par

Paceliet roku, ja jūsu GCal izskatās vairāk kā uzlabota tetris spēle, nevis grafiks. Tā mēs domājām-laipni lūdzam klubā.

Starp treniņiem, sapulcēm, nedēļas nogales vaļaspriekiem, laimīgām stundām un tīklošanās pasākumiem šie mazie krāsainie laika bloki ātri sakrājas, tādējādi atrodot laiku savā grafikā, lai zīmētu treniņbraucienus pusmaratona laikietilpībai. (Uzziniet, kā iekļauties katrā treniņā (un joprojām dzīvot!)). Bet, par laimi, mūsu vidū pārāk rezervētajiem, Google pagājušajā nedēļā uzsāka jaunu funkciju, kas mainīs veidu, kā mēs atbrīvojam savus fitnesa mērķu grafikus.

Google kalendāra jaunā mērķu funkcija ne tikai palīdz izsekot jūsu mērķiem, piemēram, apņemšanās katru dienu nodarboties ar jogu vai trenēties nākamajām sacensībām, bet arī palīdz atrast laika grafiku, lai jūs varētu tos ievērot. Ģēnijs.

Tas darbojas šādi: vispirms nosakiet savu mērķi. Tas var būt īpaši vispārīgi, piemēram, “trenēties vairāk”, vai konkrētāks un pielāgots, piemēram, “nodarboties ar karstu jogu četras stundas nedēļā”. Pēc tam Google uzdos jums dažus vienkāršus jautājumus par to, cik bieži vēlaties virzīties uz savu mērķi, cik ilgam jābūt katrai sesijai un kādu diennakts laiku jūs vēlētos (jo būsim reāli, karstā joga jūsu pusdienu pārtraukumā nav tas nav iespējams).

Un tad notiek maģija. Pamatojoties uz jūsu atbildēm, Goals skenēs jūsu grafiku un sesijas jūsu vietā. Ja jums ir jāieplāno konflikts pirms ieplānotās pirmdienas rīta sporta zāles sesijas, piemēram, likumīga rīta sapulce vai vienkārši vēlaties mazliet atlikt, lai varētu gulēt, Goals automātiski pārplānos jūsu sviedru laiku. (Vai labāk gulēt vai trenēties?)

Citiem vārdiem sakot, iepazīstieties ar savu jauno personīgo treniņu palīgu. Ko Google izdomās tālāk?!

Pārskats par