Es paņēmu DNS DNS testu, lai palīdzētu pielāgot savu ādas kopšanu

Saturs

• Pārskats par

Es pilnībā ticu, ka zināšanas ir spēks, tāpēc, kad uzzināju, ka ir jauns mājās veikts DNS tests, kas sniedz ieskatu par jūsu ādu, es biju iedomājies.

Priekšnoteikums: HomeDNA ādas kopšana (25 USD; cvs.com plus 79 USD laboratorijas maksa) mēra 28 ģenētiskos marķierus septiņās kategorijās, kas saistītas ar dažādām problēmām (domājiet par kolagēna kvalitāti, ādas jutību, aizsardzību pret sauli utt.), Lai sniegtu jums pilnīgāku informāciju izpratni par savu ādu un to, kas tai nepieciešams. Pamatojoties uz rezultātiem, jūs saņemsiet personalizētus ieteikumus par vietējām sastāvdaļām, uzņemamiem uztura bagātinātājiem un profesionālu ārstēšanu katrā kategorijā. Izklausās vērts, vai ne? (Saistīts: Aizmirstiet par diētu un vingrošanu — vai jums ir piemērots gēns?)

"Jo vairāk jūs zināt par savu ādu kā orgānu, jo labāk jums ir," saka Mona Gohara, M.D., Jēlas Medicīnas skolas dermatoloģijas asociētā klīniskā profesore. Vienīgais mīnuss? "Dažreiz jūs nevarat mainīt nākotni," viņa saka. "Krēmiem bieži vien nav atgriešanās spēka, kas nepieciešams ģenētikas apkarošanai."

Uz minūti atgriezīsimies pie pamatiem. Runājot par jūsu ādas novecošanos, var būt divu veidu faktori: ārējs, kas ietver dzīvesveida faktorus, piemēram, smēķēšanu vai saules aizsargkrēmu (lūdzu teiksim, ka lietojat sauļošanās līdzekli!), kā arī jūsu ģenētiskais sastāvs. Pirmo jūs varat kontrolēt, otro - ne. Un, pēc doktora Gohara domām, pat labākais ādas kopšanas režīms nevar mainīt to, ko jums sniedza mamma. Tomēr, uzzinot vairāk par savu ģenētiku, izmantojot šādu DNS testu, jūs varat iegūt vērtīgas zināšanas par to, kā vislabāk rūpēties par ādu ne tikai novecošanās, bet arī vispārējās ādas veselības jomā.

Dr Gohara atzīmē, ka tas ir īpaši svarīgi attiecībā uz ādas vēzi. "Lai gan daži var domāt, ka ādas veselība ir pūka, ādas vēzis ir ļaundabīgais audzējs numur viens ASV," viņa saka. "Kāds, kura ādai trūkst saules aizsardzības vai antioksidantu, var būt pakļauts lielākam riskam, un tas, zinot, var palīdzēt jums saprast, ka jums jāpastiprina sauļošanās spēle." (BTW, vai jūs zināt, cik bieži jums patiešām vajadzētu veikt ādas eksāmenu?)

Fakts ir tāds, ka jo vairāk jūs zināt par savu ādu, jo labāk. Bet atpakaļ pie paša testa. Viss process (kas ietvēra konta izveidi uzņēmuma vietnē) man aizņēma divas minūtes, max. Komplektā ir vates tamponi un priekšapmaksas aploksne; viss, kas jums jādara, ir notīrīt vaigu iekšpusi, ielikt tamponus aploksnē un visu nosūtīt atpakaļ uz laboratoriju. Ātra un nesāpīga definīcija. Pēc dažām nedēļām es saņēmu e -pastu, ka mani rezultāti ir gatavi. (Saistīts: Vai medicīniskā pārbaude mājās palīdz vai kaitē jums?)

11 lappušu garais testa ziņojums bija kodolīgs un viegli saprotams. Būtībā katram ģenētiskajam marķierim septiņās kategorijās jūsu ģenētiskais profils tiek klasificēts kā neideāls, standarta vai optimāls. Man bija standarta/optimāls līdzeklis smalkām līnijām un grumbām, piesārņojuma jutīgumam, kolagēna veidošanai, ādas antioksidantiem un pigmentācijai. Ādas jutīguma kategorijā es ierindojos kā neideāla, kas ir pilnīgi loģiski, kāda ir manai ādai super jutīgi un pakļauti visa veida izsitumiem, reakcijām un tamlīdzīgi. Arī mana kolagēna šķiedru veidošanās un kolagēna samazināšanās nebija ideāla. (Saistīts: Kāpēc nekad nav par agru sākt aizsargāt kolagēnu ādā)

Manā ziņojumā bija arī noderīgi ieteikumi par to, ko lietot un darīt, lai īpaši stiprinātu šīs jomas, kuras, pēc Dr Gohara domām, ir labi paturēt prātā, pielāgojot īpašu ādas kopšanas režīmu. "Tāpat kā ikvienam vajadzētu vingrot un ēst sabalansētu uzturu, ikvienam vajadzētu lietot sauļošanās līdzekli un antioksidantu serumu," viņa saka. "Tomēr DNS testa rezultāti var palīdzēt precīzi noteikt personīgās nianses. Piemēram, ja piesārņojuma jutība jums ir problēma, ir vērts izmantot serumu ar sastāvdaļām, kas īpaši aizsargā pret to." Manā gadījumā viņa ieteica izvairīties no skarbajiem ķīmiskajiem pīlingiem (lai nepasliktinātu manu jutīgo ādu) un palielināt manu retinoīdu lietošanu (lai palīdzētu ar kolagēna problēmām).

Dienas beigās es atklāju, ka tests ir ieguldījuma vērts, un es ieteiktu to ikvienam, kurš vēlas uzzināt vairāk par savu ādu. Lai cik jūs domātu par savu ādu, rakties dziļāk var būt tikai laba lieta. Ja jūs nezināt, tagad jūs zināt.

Pārskats par