Kā divi modes iekšienes pārstāvji cīnās ar ēšanas traucējumiem nozarē

Saturs

• Rutīnas, kas uztur tās pamatotas
• Neveiksmes, kas izrādās maskētas
• Sekot līdzi pašaprūpei, strādājot divus koncertus
• Par iedvesmas meklēšanu pie citām sievietēm
• Pārskats par

Reiz Kristīna Grasso un Ruthie Friedlander abi strādāja par žurnālu redaktoriem modes un skaistuma telpā. Pārsteidzoši, bet ne tā tikās The Chain dibinātāji-vienaudžu vadītā atbalsta grupa modes, mediju un izklaides industrijas pārstāvjiem, kas atgūstas no ēšanas traucējumiem.

Pēc pašas pieredzes ar ēšanas traucējumiem Grasso gadiem ilgi bija iesaistījusies interešu aizstāvības grupās (piemēram, Glam4Good un Project HEAL). Pēc tam, kad viņa strādāja par konsultantu Netflix filmā Uz Kaulu (par jaunu sievieti, kas cīnās ar anoreksiju) viņa saskārās ar eseju, par kuru rakstīja Frīdlanders Stilā par viņas pašas atveseļošanos.

"Es ļoti novērtēju viņas godīgumu, jo, lai gan ēšanas traucējumi joprojām ir izplatīta, ļoti nopietna problēma šajā nozarē, tie tiek reti risināti," atceras Grasso. "Es nosūtīju Ruthie DM, un mēs nekavējoties sazinājāmies ar mūsu līdzīgo pieredzi." Pāris nolēma, ka vēlas kaut ko darīt, lai palīdzētu saviem vienaudžiem šajā nozarē. Pēc sešiem mēnešiem piedzima ķēde. (Saistīts: Ortoreksija ir ēšanas traucējumi, par kuriem jūs nekad neesat dzirdējuši)

The Chain, kas ir paredzēta kā droša vieta ikvienam nozares pārstāvim kopumā, rīko slēgtus, tikai dalībniekiem paredzētus pasākumus, kur atveseļojušies cilvēki var stāstīt savus stāstus, meklēt norādījumus, atklātas sarunas un gūt ieskatu. Pagājušajā Pateicības dienā viņi sadarbojās arī ar krīzes teksta līniju, lai sniegtu atbalstu visu diennakti ikvienam, kas nodarbojas ar brīvdienu ēdināšanas traucējumu cīņām.

Lai gan abām sievietēm ir citi koncerti (Grasso strādā skaistumkopšanas zīmolā, bet Frīdlanders ir konsultants), viņas cenšas līdzsvarot savu ikdienas darbu ar savu aizraušanās projektu. Nākotnē viņi cer palielināt savu dalību un sadarboties ar citiem zīmoliem, lai padarītu nozari par veselīgāku un drošāku vietu. (Saistītie: 10 lietas, ko šī sieviete vēlas, lai viņa zinātu savas ēšanas traucējumu augstumā)

"Mēs vienkārši vēlamies būt vieta - neatkarīgi no tā, vai tā ir virtuāla vai fiziska -, lai cilvēki, kas strādā šajā nozarē, justos redzami, dzirdami un saprotami," piebilst Frīdlanders. Iepriekš tas, ko pāris līdz šim ir iemācījušies par mentoringu, bezpeļņas uzsākšanu un pašaprūpi.

Rutīnas, kas uztur tās pamatotas

CG: "Es parasti pamodos, ieeju dušā un kafiju, pabaroju savu kaķi Stīviju un pagriezu Šodienas šovs ieslēdzot savu ādas kopšanas un aplauzuma rutīnu. Tad es parasti klausos podkāstu pa ceļam uz darbu. Vakaros es piezvanīšu saviem vecākiem, veicu savu nakts ādas kopšanas rutīnu un pabeigšu visus izcilus projektus, skatoties neprātīgu televizoru un malkojot glāzi vīna. Es vienmēr cenšos gulēt vismaz 8 stundas naktī. (To ir grūti izdarīt, bet es cenšos!)" (Skatiet: Tieši kāpēc jums ir nepieciešama nakts ādas kopšanas rutīna)

RF: "Tā kā esmu konsultants un veidoju savu grafiku, es joprojām cenšos izdomāt, kāds ir mans rīta rutīnas režīms. Man ne vienmēr ir jābūt kaut kur noteiktā laikā. Parasti es lasu e-pastus no gultas, pārbaudiet, vai ir kaut kas steidzams, uz ko man jāatbild, dzeriet kafiju, paēdiet brokastis (vienmēr ēdiet brokastis) un sāciet savu uzdevumu sarakstu piezīmēs uz darbvirsmas. Pēc tam es daru tik daudz, cik varu, pirms pārtraukuma pusdienās. "

Neveiksmes, kas izrādās maskētas

CG: "Kad es pirmo reizi pārcēlos uz Ņujorku, es intervēju par savu sapņu darbu un tā arī nesaņēmu. Toreiz es biju pilnīgi sagrauts, bet tas mani noveda pie prakses pie Oscar de la Renta. Es strādāju tieši ar Ēriku Lērmenu [agrāk aiz populārā @oscarPRgirl Twitter konta], kas mani paņēma savā paspārnē, un es absolūti nebūtu tur, kur esmu šodien, bez viņas vai šīs pieredzes. Tas mainīja manas karjeras un manas dzīves gaitu Man patīk uz neveiksmi skatīties vienkārši kā uz novirzīšanu. "

RF: "2018. gada septembrī es tiku atlaists un zaudēju savu sapņu darbu. Es biju pilnīgi akls un izpostīts. Es melotu, ja teiktu, ka esmu pilnībā pārvarējis tā emocionālo aspektu, taču tas noteikti lika man pārdomāt mana dzīve: kā es izvēlējos pavadīt laiku, lietas, kas man bija svarīgas, lietas, kas man lika justies labi. Es nedomāju, ka es būtu varējis objektīvi tā skatīties Es nebiju spiests. "

Sekot līdzi pašaprūpei, strādājot divus koncertus

CG: "Pilnīgi pārredzami, es joprojām to izdomāju. Tas ir bijis process, un tas ir sarežģīti, jo vienmēr ir jāpaveic darbs, un bieži vien pašaprūpe šķiet kā vēl viena lieta uzdevumu sarakstā. Tas nozīmē, ka es" Es sapratu, ka, ja es par prioritāti neuzņemos rūpes par sevi, es nevarēšu neko ļoti efektīvi paveikt. " (BTW, šeit ir problēma ar vīna un burbuļvannas pašaprūpes stilu.)

RF: "Mums abiem ir ļoti daudz darbu. Man patīk, ka Christina un The Chain prasa man atbildību. Līdzīgi kā es jutos, kad es ārstējos, es jūtu, ka katru reizi, kad es pieņemu lēmumu ievērot savu ēdienreižu plānu vai nē. lietoju bīstamu uzvedību, es to daru ne tikai sevis, bet visas mūsu grupas labā. Ņemot to vērā, neviens nav ideāls - es noteikti neesmu -, un es domāju, ka labākā pieeja pašaprūpei ir iedziļināties tajā. ar tādu attieksmi.

Par iedvesmas meklēšanu pie citām sievietēm

CG: "Ir tik daudz sieviešu, kuras es apbrīnoju dažādu iemeslu dēļ. Ruthie patiešām ir bijusi mana roka pēdējo pāris gadu laikā, un tas ārkārtīgi palīdz, ja atbalstu saņem kāds, kurš ne tikai pilnībā saprot ikdienas cīņu par ēšanas traucējumu atveseļošanos, bet kurš arī piesauks mani par manu bullsh*t, kad tas būs nepieciešams (bieži vien!). Kārena Elsone un Florence Welch arī ir bijušas milzīgas iedvesmas avots mums abām.

Keitija Kurika un mana priekšniece Linda Velsa man parādīja, ka jūs varat būt gan ļoti nopietna (un viņu gadījumā - mežonīgi veiksmīga) karjeras sieviete, gan arī patiešām vieglprātīga un smieklīga. Un Stīvijs Nikss patiešām ir iedvesmas avots tik daudzām lietām. Es vienmēr esmu bijusi viņas fane, un dažus gadus atpakaļ ilgstošas ​​slimnīcas uzturēšanās laikā es vairāk lasīju par viņas cīņu ar atkarību un cīņu par atveseļošanos, vienlaikus saglabājot mūzikas karjeru. Tā patiešām bija pirmā reize, kad es ticēju, ka, iespējams, varu atgūties un turpināt strādāt nozarē, kas man patīk. Tā kā līdz tam brīdim es saņēmu ziņu, ka man jāatrod jauna aizraušanās. Es viņai pateicos par daudzu atveseļošanos un esmu ļoti pateicīgs. "(Saistīts: 4 sievietes dalās ar to, kā CrossFit palīdzēja viņiem pārvarēt ēšanas traucējumus)

Pārskats par