Šī sieviete saprata, ka viņa bija apkaunota par peldkostīma valkāšanu

Saturs

• Pārskats par

Žaklīnas Adanas 350 mārciņu smagais svara zaudēšanas ceļojums sākās pirms pieciem gadiem, kad viņa svēra 510 mārciņas un sava izmēra dēļ iesprūda turnīrā Disnejlendā. Toreiz viņa nevarēja saprast, kā viņa ļāva lietām iet tik tālu, taču kopš tā laika viņa ir paveikusi 180.

Neskatoties uz savu iedvesmojošo progresu, Žaklīna pastāvīgi saskaras ar citiem izaicinājumiem, piemēram, iemācīties aptvert savu vaļīgo ādu, cīnīties ar vēlmi atgriezties pie sliktajiem ēšanas paradumiem un saskarties ar cilvēkiem, kuri ne tuvu neatbalsta. Nesen viņa tika izsmieta vienkārši par peldkostīma nēsāšanu, bet negatīvo mijiedarbību viņa pārvērta par kaut ko pozitīvu. (Saistīts: Šī neglītā kultūriste uz skatuves lepni demonstrēja savu lieko ādu pēc 135 mārciņu zaudēšanas)

"Kad pirms dažām nedēļām bijām atvaļinājumā Meksikā, tā bija pirmā reize, kad es ilgu laiku valkāju peldkostīmu, un bija pagājis vēl ilgāks laiks, kopš es valkāju peldkostīmu bez aizsega," rakstīja Žaklīna. līdzās viņas fotogrāfijai pludmalē. "Es biju nervozs, lai noņemtu savu aizsegu un ieietu baseinā vai staigātu pludmalē. ​​Es joprojām jutos kā tā pati 500 mārciņas smagā meitene... tad tas notika."

Žaklīna turpināja, paskaidrojot, kā pāris, kas sēdēja pie baseina, sāka smieties un norādīja uz viņu, kad viņa noņēma aizsegu. Bet pārsteidzoši, viņu ķermeni apkaunojošie žesti viņu tik ļoti nešokēja viņa reakcija uz tiem.

Tā vietā, lai ļautu šiem cilvēkiem kontrolēt to, kā viņa jūtas, Žaklīna dziļi elpoja, pasmaidīja un iegāja baseinā. "Tas man bija milzīgs brīdis," viņa teica. "Es biju mainījusies. Es vairs nebiju tā pati meitene."

Protams, viņa bija bija apbēdināta par to, ka pret viņu izturējās šādi, taču viņa nolēma skatīties pozitīvāk. "Godīgi sakot, jā, tas mani satrauca," viņa teica. "Bet es vairs negrasījos ļaut, lai tādi cilvēki mani ietekmētu! Es neļaušu tam, ko par mani domā citi cilvēki, atturēt mani no savas dzīves. Viņi mani nepazīst. Viņi nezina, kā es esmu strādājis ar savu dupsi. off, lai zaudētu 350 mārciņas. Viņi nezina, kā es atveseļojos no lielām operācijām. Viņiem nav tiesību sēdēt un rādīt, un smieties par mani. Tāpēc es smaidīju. "

"Nav nozīmes tam, ko saka citi, vai viņi cenšas apšaubīt jūs vai cenšas jūs nomākt," viņa sacīja. "Svarīgi ir tas, kā tu uz to reaģē. Kā tu jūties pret sevi."

Pārskats par