Dženifera Hadsone šūpojas ar mazu bikini, Teilore Svifta satiek savu varoni, un Olīvija Vailda atklāti runā par kailumu

Saturs

• Pārskats par

No dienas dzeršanas kopā ar slaveniem šefpavāriem līdz romantiskām pastaigām pa laukumu — veselīgie Holivudas A-listi šonedēļ bija ārpusē. Mēs vēlamies uzzināt, kam jūs sekojat! Tvītojiet mums @Shape_Magazine, atzīmējiet mūs @Instagram vai komentējiet zemāk.

1. Tee diviem. Pop karalis Džastins Timberleiks un sieva Džesika Bīla dodieties kopā ar zaļo zāli, lai gūtu romantisku golfa randiņu Lakeside golfa klubā Tolukas ezerā, Kalifornijā. Bīls noteikti nav no tiem, kas kautrējas no aktivitātēm brīvā dabā. Viņai patīk pēc iespējas ilgāk braukt ar plostu, snovbordu un pārgājieniem. Mēs esam pārliecināti, ka Bīls spēj noturēties deviņos caurumos. Jautājums tikai, vai JT var viņai sekot līdzi?

2. Muskuļu pludmale. "Es smagi strādāju, esmu to pelnījis, vai ne?" prasīja Dženifera Hadsone Instagram no Meksikas, kas vicina viņas pilnīgi tonizēto un izliekto pludmales ķermeni. Bijusī svara vērotāju vēstniece noteikti nopelnīja tiesības sportot ar savu mazo dzelteno bikini. Neskaitot punktu skaitīšanu, Hadsone saspiež kardio, cik vien iespējams. "Dažreiz es uzstādu taimeri uz plīts un skrienu augšup un lejup pa kāpnēm, līdz tas nodziest," viņa iepriekš stāstīja. Cilvēki. "Tev pat nav jāiet uz sporta zāli!"

3. Atklājošie skrējieni. Aktrise un jaunā mamma Olīvija Vailda apsēdās kopā ar Deividu Letermanu un atklāti izteicās par savu jaunāko filmu Trešā persona. "Man ne tikai vajadzēja to darīt atkal un atkal un atkal, bet arī šī bija aina, kurā es kaila skraidīju lejā pa kāpnēm, ko nevienam nekad nevajadzētu darīt kameras priekšā," viņa sacīja. "Ir lietas, kuras nevienam nevajadzētu redzēt. Ķermenis dara lietas, kuras tam nevajadzētu darīt... un tas trīc. Kustas." Neskatoties uz to, Vailda neapšaubāmi ir aktīva — viņa regulāri apmeklē Pilates un SoulCycle nodarbības — un nodarbojas ar tīru ēšanu — bijusī vegāne un veģetāriete tagad sevi uzskata par pescatarian.

4. Lauku gatavošana. Satiekot savu "varoni", Ina Gartena, priekš Pārtikas tīkla žurnāls, lauku noziedznieks Teilore Svifta atzina, ka viņai pieder katra Gārtena pavārgrāmata. Duets vienojās par savu neapmierinātību cilvēkiem, kuriem nepatīk ēst: "Es gatavošu šiem zēniem, un viņi teiks:" Es ievēroju diētu," sacīja Svifta. "Es domāju:" Es nevaru pavadīt laiku kopā ar jums. "" Gatavošanas nodarbība beidzās ar to, ka Gārtens padarīja Sviftu par savu pirmo viskiju skābu, uz ko Svifta jokojot iesaucās: "Mēs dzeram dienu!" Vēl burvīgākajās ziņās T. Svifta ieguva jaunu kaķēnu un nosauca to par Olīviju Bensoni, par godu Likums un kārtība: SVU raksturs.

5. Organic made easy. Ņemiet padomu no Labākais šefpavārs tiesnesis Geila Simmonsa. "Noteikti ir daži augļi un dārzeņi, kuriem, manuprāt, jāpērk bioloģiski, bet man svarīgāk nekā bioloģiski ir pirkt vietējos," sacīja Simmons. Mēs katru nedēļu, pievienojot zemenes un ābolus sava bioloģisko produktu saraksta augšgalam. "Mans nezinātniskais noteikums ir tāds, ka tad, kad jūs ēdat kaut ko ādu, man patīk iegādāties bioloģisko, lai jūs zinātu, ka tajā nav pesticīdu. Ja jūs to nomizojat, tas parasti ir mazāk kaitīgs." Kas attiecas uz viņas iecienītākajām vasaras receptēm: "Cepšu vai grilēšu jebkuru dārzeņu...Es patiešām esmu liela cienītāja gatavot svaigus vasaras salātus un vienkāršus grilētus ēdienus un darīt to pēc iespējas mazāk."

Pārskats par