Skatieties, kā Kaley Cuoco viņas vīrs absolūti sagrauj “Koala Challenge”

Saturs

• Pārskats par

ICYMI, sociālie mediji pēdējā laikā ir pārpildīti ar izaicinājumiem, sākot no “Flip the Switch Challenge” līdz “Don't Rush Challenge”. Viens no jaunākajiem, kas apritēja? “Koala izaicinājums”, kurā viens cilvēks stāv uz vietas, kamēr cits cilvēks uzkāpj uz viņiem kā koala kāpj kokā. Kaley Cuoco un viņas vīrs Karls Kuks nesen pievērsās izaicinājumam un to sasmalcināja.

Šī gada sākumā izaicinājums, kas pēc tam bija saistīts ar treniņu soliņu, nevis partneri, vispirms parādījās sociālajos medijos, lai piesaistītu naudu tiem, kurus skāris Austrālijas ugunsgrēks. Tagad šķiet, ka izaicinājums ir atgriezies, un, ja Cuoco videoklipi ir kādas norādes, tie ir jautrāki nekā jebkad agrāk. Lai pabeigtu pašreizējo izaicinājuma versiju, "koalas" partneris sāk ar rokām un kājām, kas apvītas ap otru cilvēku, un kāpj līdz rumpim. Tad "koalai" ir jāpagriežas pār stāvošās personas plecu un caur kājām, pārkārtojoties, lai galu galā atgrieztos sākuma stāvoklī. Ak, un viņi visu laiku nevar pieskarties grīdai. (Saistīts: Kā Kaley Cuoco mostas pirms rītausmas lūzuma)

Cuoco Instagram publicēja videoklipu, kurā redzams, kā duets izpilda izaicinājumu. Klipā viņi salīdzinoši ātri manevrē pa soļiem, kamēr viņu suņi to skatās, izskatoties patiesi norūpējušies par savu labklājību. "Pēc 245 neveiksmīgiem mēģinājumiem mēs beidzot to izdarījām!" Cuoco ieraksta parakstu. "LOL koalas izaicinājums nav tik vienkāršs, kā izskatās. Patiesībā mēs izskatījāmies sasodīti gandrīz neiespējami. LOL veiksmi !!"

Viņa nemeloja par neveiksmīgiem mēģinājumiem. Cuoco arī publicēja video par pāra pirmo mēģinājumu, kas neizdevās kā, kļūda, gludi. Šajā video aktrise smejas, kamēr Kuks, salīdzinoši diezgan foršs, mierīgs un savākts, vairākkārt stāsta viņai, ka viņai ir jāpiedalās.

"Lūdzu, izmēģiniet to mājās!" Cuoco rakstīja savā parakstā. "Varbūt valkāt ķiveri. Tagad man ir trīs jaunas traumas, bet tas bija tā vērts." Ja nesaņemam jokus, daudz kas var noiet greizi - pierādījumi tam, ka tik daudz Koala Challenge neveicas TikTok, tāpēc rīkojieties piesardzīgi. (Saistīts: Kaley Cuoco saka, ka šie karstie rozā velosipēdu šorti ir "viss, kas viņai rūp")

Izaicinājums noteikti ir grūtāks, nekā pāris liek izskatīties — katrā ziņā galīgajā versijā. "Cilvēkam, kurš kāpj, ir vajadzīgs ķermeņa augšdaļas spēks un spēcīgs kodols," saka Alesha Courtney, C.P.T, personīgais treneris un uztura speciālists. (Saistīts: Kāpēc galvenais spēks ir tik svarīgs)

"Viņi būtībā izmanto tikai ķermeņa augšdaļu, lai tos paceltu uz leju un apkārt." Viņa piebilst, ka izaicinājums prasa līdzsvaru, pamata spēku un kāju spēku. Kortnija iesaka iekļaut ķermeņa augšdaļas un pamata vingrinājumus, piemēram, dēli, pievilkšanos, atspiešanos, dobju turēšanu un supermenu, ja vēlaties strādāt pie prasmēm, kas nepieciešamas izaicinājumam. (Ja esat viens no laimīgajiem, kam karantīnas laikā ir "papildus" laiks, mēs nevaram iedomāties labāku veidu, kā to izmantot.)

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties veikt piezīmes pirms izaicinājuma izmēģināšanas vai vienkārši pasmieties, noteikti pievērsiet uzmanību Cuoco un Cook mēģinājumiem.

Pārskats par