Kā mazināt stresu par bērna pārtikas alerģijām dzimšanas dienas ballītē

Saturs

• 1. Elpojiet
• 2. Sazinieties ar saimnieku pirms ballītes
• 3. Paņemiet līdzi savu ēdienu
• 4. Māciet saviem bērniem laipni atteikties no alternatīviem ēdieniem
• 5. Piedāvājiet saviem bērniem sarunu pirms pusdienām
• Līdzņemšana

Manai meitai ir smagas pārtikas alerģijas. Pirmo reizi, kad atstāju viņu dzimšanas dienas ballītē, bija neērti grūti. Kamēr daži vecāki saķērās ar jogas paklājiņiem, pamāja ardievas un devās baudīt savu “es laiku”, es nolocījos blakus esošajā kafejnīcā un darīju to, ko es toreiz darīju vislabāk: slepeni izklaidējos, malkojot kumelīšu tēju un izlikdamies, ka rīkojos. ikdienišks.

Es izgāju garīgu kontrolsarakstu par to, ko es būtu atstājis kopā ar meitu dzimšanas dienas ballītē. Epi-pildspalva? Pārbaudiet. Benadrils mugursomā? Pārbaudiet. Ārkārtas kontaktinformācija ar uzņēmēju? Pārbaudiet. Pietrūka tikai manis. Pirmo reizi mana ļoti pārtikas alerģiskā meita bija pasaulē un palaida brīvībā. Bet jautājums tiešām bija, vai es kādreiz būtu?

Bērns, kam ir pārtikas alerģija, var ļaut visrūpīgākajam un jautrākajam cilvēkam kļūt par nedaudz agresīvu, niknu vecāku. Ballīšu apmeklētājiem tā ir dīvaina loma. Kurš vēlas būt ballītes bamperis? Piemēram, lielākā daļa viesu vienkārši jautā saimniekam, ko viņi var atnest. To bērnu vecākiem, kuriem ir pārtikas alerģija, mūsu uzdevums ir uzdot vairākus sliktākā scenārija veida jautājumus, piemēram:

1. Vai šī ir veikalā nopērkama kūka? Ja jā, vai es varu pajautāt, no kurienes tas rodas, lai pārliecinātos, ka maizes ceptuvē nav krusteniska piesārņojuma? Vai tajā ir rieksti? Ja jūs pats to cepāt, vai es varu lūgt sastāvdaļas?

2. Ja jūs nepiedāvājat kūku, vai es varu pajautāt, ko jūs pasniedzat, lai es varētu savam mazulim pagatavot līdzvērtīgu ārstēšanu no alergēniem?

3. Ja jūs plānojat izsniegt viesību somas, vai jūs varētu atstāt kādus pārtikas produktus manam bērnam?

Un vēl un vēl.

Dažreiz, būdams vecāks bērnam ar smagu pārtikas alerģiju, ir jāpieņem sava loma kā labāka termiņa trūkuma puse. Bet ir veidi, kā izdzīvot. Šeit ir mani pieci padomi, kas palīdz man saglabāt mieru.

1. Elpojiet

Atcerieties elpot. Tā galu galā ir jautra lieta, tāpēc mēģiniet to atcerēties pēc iespējas labāk. Pārtikai alerģisku bērnu vecāki ir centīgi, jo mums tā jābūt. Jūs būsiet vairāk nekā sagatavojies. Centieties neļaut savām raizēm nomākt prieku jums vai jūsu bērnam.

2. Sazinieties ar saimnieku pirms ballītes

Sazinieties ar ballītes vadītāju krietni pirms ballītes. Viņi novērtēs, cik nopietni ir problēmas ar pārtikas alerģijām. Bet arī viņu pienākums nav pieskatīt savu bērnu divdesmit mazu aizņemtu ķermeņu vidū, tāpēc dodiet viņiem zīmes, ko meklēt alerģiskas reakcijas gadījumā, un skaidri soli pa solim sagatavotu ārkārtas rīcības plānu. Dažiem vecākiem ir noderīgi, ja viņu viesību vadītājiem ir drukāta lapa, ko uzlīmēt uz ledusskapja.

3. Paņemiet līdzi savu ēdienu

Daudziem ballīšu plānotājiem tas var būt milzīgs atvieglojums, zinot, ka jūs varētu nākt ar savu ēdienu. Zinot, ka pārtika, ar kuru bērns saskarsies, būs droši lietojama, rada spiedienu no jūsu saimnieka (un sevis). Neaizmirstiet marķēt bērna uzkodu traukus ar alerģijas brīdinājuma uzlīmēm. Kaut arī aizņemts saimnieks var neredzēt jūsu bērna pārtikas traukus, citi pieaugušie vai pat bērni, kas prot lasīt, var palīdzēt jūsu bērnam būt drošībā.

4. Māciet saviem bērniem laipni atteikties no alternatīviem ēdieniem

Neskatoties uz to, cik laipni saimniekiem ir piedāvāt alternatīvus gardumus, tas vienkārši nav tā vērts. Gardumiem, kas pagatavoti mājsaimniecībā bez pārtikas alerģijām, ir lielāks savstarpējas piesārņošanas risks. Piemēram, jūsu saimnieks, iespējams, ir izmantojis alerģijām draudzīgu kūku maisījumu ar karoti, kurā joprojām ir atlikumi no citiem jūsu bērnam nedrošiem pārtikas produktiem. Risks vienkārši nav tā vērts.

5. Piedāvājiet saviem bērniem sarunu pirms pusdienām

Bērni var viegli pārņemt informāciju, tāpēc saglabājiet vienkāršu un precīzu runu. Izmēģiniet kaut ko līdzīgu šim:

“Šodien jūs dodaties uz Eiverijas dzimšanas dienas ballīti! Vai tu esi satraukts? Dzimšanas dienas ballītē var būt kāds ēdiens, kuru jums nav droši ēst, jo tajā ir (ievietojiet alergēnu). Mamma iesaiņoja jums pusdienu kastē drošu ēdienu un īpašu kārumu, ko ēst ballītē. Eiverijas mammīte zina, kādu ēdienu jūs nevarat ēst, un viņa jums palīdzēs, lai jūs varētu izklaidēties ar draugiem. "

Jūsu galvenais mērķis ir pārliecināties, ka jūsu bērns jūtas kā visi pārējie, un ka viņš nejūtas atsevišķi, jo viņam ir pārtikas alerģija. Jūsu bērnam ir jābūt labi informētam par to, ko viņš var ēst un ko nedrīkst ēst.

Līdzņemšana

Pārtikai alerģiskām ģimenēm ir liels pagrieziena punkts, lai ļautu bērniem ļaut bērniem izpētīt pasauli bez viņiem. Daudzi bērnības notikumi ir saistīti ar ēdienu un gardumiem, tāpēc vairumam ģimeņu, kurām ir smaga pārtikas alerģija, tas var būt biedējošs solis. Tomēr ir svarīgi nepamanīt aizmirstības simboliku. Un to vien ir vērts svinēt.