Vai jūs varat izmantot Kratom depresijas un trauksmes gadījumos?

Saturs

• Lietas, kas jāņem vērā
• Kā tas darbojas depresijas un trauksmes gadījumos?
• Citas domājamās priekšrocības
• Kas īsti ir kratom?
• Kā to lieto un vai to var droši norīt?
• Vai ir dažādi veidi vai celmi?
• Maeng da
• Indo
• Bali / sarkanā vēna
• Zaļais malajietis
• Taizemiešu
• Borneo
• Malaizietis
• Vai ir pieejamas devu vadlīnijas?
• Ko jūs varētu piedzīvot norijot?
• Ietekme uz smadzenēm un uzvedību
• Ietekme uz ķermeni
• Cik ilgi šie efekti saglabājas?
• Vai ir kādas negatīvas blakusparādības vai riski?
• Apakšējā līnija

Lietas, kas jāņem vērā

Kratom ir tropu koks, kura dzimtene ir Dienvidāzija. Kratom lapas vai to lapu ekstrakts ir izmantots alternatīvajā medicīnā hronisku sāpju un citu slimību ārstēšanai.

Daudzi cilvēki arī izmanto kratom, lai sevis ārstētu depresijas vai trauksmes simptomus.

Lai gan daži pierādījumi liecina, ka atsevišķi kratoma celmi var palīdzēt mazināt šos simptomus, ir jāveic vairāk pētījumu.

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nav apstiprinājusi kratomu depresijas vai trauksmes ārstēšanai.

Kratom tiek uzskatīts par uztura bagātinātāju, tāpēc FDA to neregulē.

Ja domājat par kratom lietošanu depresijas vai trauksmes simptomu ārstēšanai, rīkojieties piesardzīgi.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par iespējamiem ieguvumiem un iespējamiem riskiem.

Kā tas darbojas depresijas un trauksmes gadījumos?

Kratom tehniski nav opioīds, taču tā iedarbība ir līdzīga opioīdu, piemēram, morfīna vai kodeīna, iedarbībai.

Kratom aktīvo sastāvdaļu sauc par mitragynine. Mitraginīns saistās ar opioīdu receptoriem smadzenēs, mazinot sāpes.

Šī darbība varētu būt saistīta ar antidepresantu un prettrauksmes iedarbību, par kuru ziņo daži kratom lietotāji.

Pašlaik ir ļoti maz pētījumu par kratom ietekmi uz garastāvokli.

Viens 2017. gada pārskats apstiprināja, ka dažu lietotāju vidū kratom uzlabo garastāvokli un mazina trauksmi.

Pētnieki arī uzsvēra, ka kratom var būt sedatīvs efekts. Pētniekiem vēl nav jāpārbauda, ​​vai tādas blakusparādības kā sedācija var traucēt tā domājamajiem ieguvumiem.

Citas domājamās priekšrocības

Papildus depresijai un trauksmei kratom ir paredzēts šādu slimību ārstēšanai:

• sāpes
• muskuļu sāpes
• nogurums
• augsts asinsspiediens
• atkarība no opioīdiem un tā pārtraukšana
• caureja
• posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS)

Saskaņā ar 2017. gada pārskatu citi pētījumi ziņo, ka kratom ir arī pretiekaisuma, imunitāti uzlabojoša un apetīti nomācoša iedarbība.

Lai apstiprinātu šos ieguvumus, ir jāveic vairāk pētījumu.

Kas īsti ir kratom?

Kratoma (Mitragyna speciosa) ir koks, kas atrodams Dienvidaustrumu Āzijas daļās, ieskaitot Taizemi un Malaiziju.

Kratom aktīvā viela mitraginīns ir atrodams tās lapās.

Mazākās devās mitraginīnam ir enerģiska iedarbība. Lielākās devās tai ir sedatīva iedarbība.

Dienvidaustrumu Āzijas daļās cilvēki kratomu ir izmantojuši gadsimtiem ilgi. Citos kratom nosaukumos ietilpst:

• biak
• kakum / kakuam
• ketums
• thang
• thom

Kratom ir nelikumīgs daudzās pasaules valstīs, tostarp Austrālijā, Taizemē un Dānijā.

Lai arī tas Amerikas Savienotajās Valstīs ir likumīgs, ir veikti centieni ierobežot piekļuvi vielai un regulēt šo vielu.

Kā to lieto un vai to var droši norīt?

Kratom var norīt dažādos veidos, ieskaitot:

• kapsulas
• tabletes
• smaganu
• tinktūras
• izraksti

Dažos gadījumos kratom lapas ēd svaigas vai žāvētas, vārītas un patērētas kā tēja.

Žāvētas lapas var arī sasmalcināt pulverī un norīt.

Kratom var smēķēt vai iztvaicēt, lai gan tas ir retāk.

Norīšanas metode var ietekmēt kratom ietekmi. Tomēr pašlaik nav pētījumu, kas noteiktu, kura metode ir ieteicama depresijas un trauksmes ārstēšanā.

Vai ir dažādi veidi vai celmi?

Dažādus kratomu veidus sauc par celmiem. Lielākā daļa kratom celmu savus vārdus ņem no izcelsmes vietām.

Tāpat kā marihuānas celmiem, dažādiem kratom celmiem ir nedaudz atšķirīga iedarbība.

Pašlaik nav pētījumu par dažādu kratomu celmu iedarbību. Šie apraksti ir balstīti tikai uz anekdotiskiem pārskatiem.

Ir arī vērts atzīmēt, ka konkrēta celma ietekme dažādiem piegādātājiem var būt atšķirīga.

Maeng da

Maeng da attiecas uz vairākiem dažādiem šķietami spēcīgas un ilgstošas ​​kratom veidiem.

Maeng da izcelsme ir Taizemē, taču ir pieejami arī Indonēzijas un Malaizijas maeng da celmi. Maeng da var būt zaļā, sarkanā vai baltā krāsā.

Ir teikts, ka tas darbojas kā stimulants, palielinot enerģiju, vienlaikus rosinot labsajūtu un mazinot sāpes. Daži cilvēki ziņo, ka jūtas runīgi pēc Maeng da lietošanas.

Indo

Indo kratom nāk no Indonēzijas. Tas var būt zaļā, sarkanā vai baltā krāsā.

Indo kratom tiek uzskatīts par mazāk stimulējošu nekā citi celmi, lai gan dažiem veidiem var būt viegla enerģētiska iedarbība.

Kopumā ir zināms, ka Indo celmi palielina relaksāciju, mazina sāpes un veicina labsajūtu. Tiek uzskatīts, ka viņi palīdz ar trauksmi.

Bali / sarkanā vēna

Bali kratom izcelsme ir Indonēzijā. Tās krāsa ir sarkanīga un, domājams, nodrošina efektīvu sāpju mazināšanu.

Lietotāji saka, ka tas ir visvairāk opioīdiem līdzīgais no visiem kratom celmiem. Tas var palīdzēt mazināt ar sāpēm saistītus stāvokļus, piemēram, depresiju vai hroniskas sāpes.

Zaļais malajietis

Zaļās malajiešu kratom nāk no Malaizijas. Tas ir tumši zaļā krāsā.

Tiek teikts, ka mazās devās tas nodrošina enerģiju un fokusu, kā arī sāpju mazināšanu. Lielās devās tam var būt vairāk nomierinoša efekta.

Tas ir teikts, lai palīdzētu ar satraukumu.

Taizemiešu

Taizemes kratom nāk no Taizemes. Taizemiešu kratom ir pieejams sarkanā, zaļā un baltā vēnā, un efekti var atšķirties atkarībā no krāsas.

Tiek uzskatīts, ka zaļo un balto vēnu celmi stimulē un rada eiforisku “paaugstinājumu”.

Sarkano vēnu Taizemes kratoms ir paredzēts sāpju mazināšanai.

Borneo

Borneo kratom nāk no Borneo. Tas ir sarkano, zaļo un balto vēnu šķirnēs.

Salīdzinot ar citiem celmiem, tiek uzskatīts, ka Borneo kratom ir vairāk nomierinoša iedarbība. To var izmantot trauksmes un stresa ārstēšanai.

Malaizietis

Tiek teikts, ka Malaizijas celmi, ieskaitot zaļo, sarkano un balto vēnu kratomu šķirnes, nodrošina līdzsvaru starp stimulējošo un sedatīvo iedarbību.

Lietotāji ziņo par garastāvokļa paaugstināšanos, sāpju mazināšanu un paaugstinātu enerģiju un koncentrēšanos.

Vai ir pieejamas devu vadlīnijas?

Par kratom dozēšanas pamatnostādnēm depresijas un trauksmes gadījumos ir maz zināms.

Vispārīgi runājot, ieteicamā deva ir atkarīga no jūsu vecuma, dzimuma un veselības stāvokļa. Kratom iedarbību var ietekmēt arī citi faktori, piemēram, norīšanas metode un celms.

Piemēram, kratom ekstrakts tiek uzskatīts par ievērojami spēcīgāku nekā kratom pulveris.

2018. gada pētījumā, kas balstīts uz aptauju, kurā piedalījās 8 049 cilvēki, kuri lieto kratomu, lielākā daļa cilvēku ziņoja, ka devas līdz 5 gramiem pulvera, kas uzņemtas līdz 3 reizēm dienā, ir pietiekamas, lai izjustu sekas.

Ieteicams sākt ar mazu devu, pakāpeniski palielinot devu, līdz tiek sasniegts vēlamais efekts.

Šīs vispārīgās vadlīnijas norāda uz kratom pulvera zemām vai lielām devām, kā arī kratom iedarbību atkarībā no devas:

Ko jūs varētu piedzīvot norijot?

Kratom var būt dažādas ietekmes, atkarībā no indivīda, devas un citiem faktoriem. Kratom ietekmes izpēte turpinās.

Šie saraksti ir balstīti uz šobrīd pieejamajiem pētījumiem, taču to ierobežotā rakstura dēļ var nebūt visaptveroši.

Ietekme uz smadzenēm un uzvedību

Kratom var būt šāda garīga, emocionāla un uzvedības ietekme:

• pastiprināta uzmanība
• samazināta trauksme
• uzlabots garastāvoklis
• eiforija
• paaugstināta runas spēja

Ietekme uz ķermeni

Kratom var būt šāda ietekme uz jūsu ķermeni:

• paaugstināta enerģija
• samazinātas sāpes
• muskuļu relaksācija

Cik ilgi šie efekti saglabājas?

Parasti Kratom stājas spēkā no 5 līdz 10 minūtēm.

Lietojot mazās vai vidējās devās, kratom iedarbība ilgst apmēram divas stundas. Lietojot lielākas devas, iedarbība var ilgt līdz piecām stundām.

Vai ir kādas negatīvas blakusparādības vai riski?

Lai gan kratom ir labi panesams daudziem cilvēkiem, ir iespējamas blakusparādības.

Vieglas blakusparādības var būt:

• sausa mute
• nieze
• bieža urinēšana
• galvassāpes
• aizcietējums
• miegainība
• reibonis
• slikta dūša
• vemšana
• garastāvokļa izmaiņas

Smagas blakusparādības var būt:

• sirdsklauves
• augsts asinsspiediens
• bezmiegs
• apetītes zudums
• libido zaudēšana
• atmiņas problēmas
• nieru darbības traucējumi
• aknu darbības traucējumi
• psihoze

Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) 2016. gadā izlaida ziņojumu, kurā norādīts, ka no 660 izsaukumiem uz saindēšanās kontroles centriem par kratom iedarbību lielākā daļa ziņoto blakusparādību bija nelielas vai mērenas.

Kratom var mijiedarboties ar citām vielām, ieskaitot alkoholu, izraisot potenciāli dzīvībai bīstamas komplikācijas.

Retos gadījumos kratom pārdozēšana var izraisīt komu un nāvi.

Kratom lietošanas pārtraukšana pēc noteikta laika ir saistīta ar abstinences simptomiem. Tas ietver bezmiegu, garastāvokļa svārstības un nelabumu.

Atsaukums var saasināt trauksmi un depresiju.

2017. gada pārskatā tika secināts, ka kratom lietošanas iespējamās blakusparādības var pārsniegt ieguvumus.

Apakšējā līnija

Ja domājat izmantot kratomu depresijas vai trauksmes novēršanai, veltiet laiku, lai uzzinātu par riskiem.

Kratom var palīdzēt mazināt noteiktus simptomus, taču tam var būt arī negatīvas blakusparādības. Dažiem cilvēkiem ieguvumi var nebūt lielāki par riskiem.

Ja jūs nolemjat rīkoties kratom, rīkojieties piesardzīgi. Sāciet ar nelielu devu, lai jūs varētu uzraudzīt tās iedarbību. Apsveriet iespēju pateikt uzticamam draugam vai tuviniekam, lai viņš jūs pārbaudītu.

Atcerieties, ka kratom var mijiedarboties ar citām vielām, ieskaitot medikamentus un alkoholu. Pēc kratom uzņemšanas nevajadzētu vadīt transportlīdzekļus un apkalpot mehānismus.

Ja rodas nopietnas blakusparādības, pārtrauciet lietošanu un meklējiet medicīnisko palīdzību.