Kas ir emocionālā labilitāte, simptomi un ārstēšana

Saturs

• Galvenie simptomi
• Kā tiek veikta ārstēšana
• Iespējamie cēloņi

Emocionālā labilitāte, saukta arī par emocionālo nestabilitāti, ir stāvoklis, kas rodas, ja cilvēkam ir ļoti straujas garastāvokļa izmaiņas vai emocijas, kas ir nesamērīgas ar konkrētu situāciju vai vidi, ar nekontrolējamu raudu vai smiekliem.Šis stāvoklis izpaužas arī ar citiem simptomiem, piemēram, dusmu uzliesmojumiem, ārkārtējas skumjas epizodēm un atrautību no citiem cilvēkiem.

Lielāko daļu laika emocionālo labilitāti izraisa ģenētiskas izmaiņas, negatīva bērnības pieredze vai smadzeņu traumas, ko izraisa galvas trauma vai citas slimības, piemēram, Alcheimera slimība, turklāt tas ir saistīts arī ar dažiem garīgiem traucējumiem, piemēram, pseidobulbaras afekti, bipolāriem traucējumiem, robežas ciklotīmija.

Emocionālās labilitātes ārstēšanu var veikt ar psihiatra ieteiktiem antidepresantiem, psihoterapiju un dabiskiem pasākumiem, piemēram, fiziskām aktivitātēm, meditāciju, izmantojot relaksācijas un elpošanas paņēmienus.

Galvenie simptomi

Emocionālās labilitātes simptomi ir atkarīgi no stāvokļa smaguma un katram cilvēkam atšķiras, un tie var būt:

• Pēkšņas garastāvokļa izmaiņas;
• Dusmu eksplozija bez redzama iemesla;
• Nepiemērotā laikā nekontrolējami raudāt vai smieties;
• Pārmērīgas skumjas, kas parādās pēkšņi un bez paskaidrojumiem;
• Pārspīlēta pieķeršanās vai pieķeršanās citiem cilvēkiem.

Dažos gadījumos emocionālā labilitāte ir saistīta ar depresijas simptomiem, trauksmi un pat tādiem ēšanas traucējumiem kā pārmērīga ēšana, anoreksija un nervoza bulīmija. Uzziniet vairāk par nervozo bulīmiju un citiem simptomiem.

Kā tiek veikta ārstēšana

Emocionālās labilitātes ārstēšana ir jānorāda psihiatram atkarībā no simptomu smaguma un no tā, vai personai ir kādi saistīti traucējumi vai psiholoģiskas problēmas. Parasti ārsts iesaka lietot tādas zāles kā antidepresantus, lai regulētu smadzeņu hormonus, kas ir atbildīgi par emocijām.

Daži dabiski pasākumi var palīdzēt arī emocionālās labilitātes ārstēšanā, piemēram, vingrošana, izklaidēšanās un atpūtas aktivitāšu attīstīšana, piedalīšanās meditācijas sesijās ar elpošanas un relaksācijas paņēmieniem un sekošana psihologam, izmantojot psihoterapiju. Skatiet vairāk, kas ir psihoterapija un kam tā paredzēta.

Ir svarīgi konsultēties ar psihiatru un sākt ārstēšanu, tiklīdz parādās simptomi, jo bieži šo izmaiņu simptomi pasliktina ikdienas darbību, piemēram, darbu, mācīšanos, apmeklēšanu kinoteātrī vai teātrī.

Iespējamie cēloņi

Emocionālās labilitātes cēloņi var būt saistīti ar ģenētisko ietekmi, ko vecāki nodod bērniem, traumatiskiem pārdzīvojumiem bērnībā, un dažiem cilvēkiem, piemēram, sievietēm vecumā no 16 līdz 24 gadiem, biežāk ir šāda veida traucējumi. Šīs izmaiņas bieži izraisa psiholoģiskas problēmas, kas apgrūtina emociju un reakciju kontroli, piemēram:

• Piespiedu emocionālās izpausmes vai pseidobulbaru pieķeršanās traucējumi:tas sastāv no pieķeršanās traucējumiem, kam raksturīgas grūtības kontrolēt emocijas un kas izpaužas ar nekontrolējamu smieklu vai raudu;
• Ciklotimija: tas ir psiholoģisks stāvoklis, kurā cilvēks mainās starp eiforiju un depresiju;
• Robežu sindroms: to raksturo pēkšņas garastāvokļa izmaiņas un pārmērīgas bailes, ka citi cilvēki to pametīs;
• Bipolāriem traucējumiem: to identificē, mainoties noskaņojumam starp depresīvo un maniakālo fāzi, kas ir galējā eiforija;
• Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD): biežāk bērniem, tas ir traucējumu veids, kas izraisa pārmērīgu uzmanību un impulsivitāti;
• Autisma spektra traucējumi (ASD): tas ir sindroms, kas izraisa uzvedības izmaiņas un problēmas saskarsmē un socializācijā.

Emocionālās labilitātes simptomus var izraisīt arī daži smadzeņu traumas, ko izraisa galvas trauma, galvaskausa lūzums un tādas slimības kā Alcheimera slimība, multiplā skleroze un frontotemporālā demence. Pārbaudiet, kas tas ir, un galvenajām frontotemporālās demences pazīmēm un simptomiem.

Turklāt dažas ikdienas situācijas var izraisīt emocionālās labilitātes simptomu parādīšanos, kas pazīstami kā izraisītāji. Daži izraisītāji var būt pārmērīgs nogurums, trauksme, stress, darba zaudēšana, ģimenes locekļa nāve, konfliktējošas attiecības un ļoti trokšņainas vietas