Vai jums vajadzētu nolīgt laktācijas konsultantu?

Saturs

• Ko dara laktācijas konsultants?
• Kā tas ir mainījies COVID-19 laikā?
• Kas jums jāmeklē laktācijas konsultantam?
• Vai zīdīšanas konsultāciju pakalpojumi ir apdrošināti?
• Ja jums ir jāmaksā, cik maksās vizīte?
• Kad jums vajadzētu apsvērt iespēju nolīgt laktācijas konsultantu?
• Pārskats par

Tikai mirkļus pēc meitas piedzimšanas, svētdien, pirms diviem gadiem, es skaidri atceros, ka mana OB medicīnas māsa paskatījās uz mani un sacīja: "Labi, vai esi gatavs zīdīt?"

Es nebiju - un man nebija ne jausmas, ko es daru, bet, man par lielu pārsteigumu, mazulis saslēdzās un mēs devāmies ceļā.

Zīdīšanas ieguvumi veselībai-ko Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka jaunajām māmiņām darīt tikai sešus mēnešus-ir labi dokumentēti: mātes piens var palīdzēt aizsargāt zīdaiņus no saslimšanas un samazināt tādu problēmu risku kā astma, aptaukošanās un pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms (SIDS), liecina pētījumi. Šis akts palīdz jums dziedēt pēcdzemdību periodā (šajās pirmajās dienās jūsu dzemde burtiski saraujas, kad jūsu bērns aizslēdzas, palīdzot tai atgriezties tādā izmērā, kāds bija pirms bērna piedzimšanas), un tas pat samazina tādu problēmu risku kā 2. tipa diabēts un daži vēža veidi mammai nākotnē. Turklāt tas ir videi draudzīgs: bez plastmasas pudelēm, ražošanas vai transporta atkritumiem utt.

Kā mamma es jūtos laimīga: mans zīdīšanas ceļojums ilga apmēram gadu un tajā bija maz aizķeršanās. Bet kā jaunās un topošās māmiņas tiešsaistes platformas “Dear Sunday” dibinātāja, es regulāri lieku mammām pastāstīt, cik šokētas viņas ir par šo pieredzi.

Galu galā tas, ka barošana ar krūti ir dabiska, nenozīmē, ka tā vienmēr notiek dabiski. Turklāt tas ir laikietilpīgs (vai zinājāt, ka jaundzimušie var ēst vairāk nekā 12 reizes dienā ?!) un-ja rodas problēmas-stresa. (UC Deivisa bērnu slimnīcas pētījumi atklāja, ka 92 procentiem jauno māmiņu trīs dienu laikā pēc dzemdībām bija vismaz viena zīdīšanas problēma.) Es arī esmu pārliecināts, ka baro savu bērnu vislabākajā veidā, kas ir izdevīgs jums un jūsu ģimenei. - un fakts ir tāds, ka ne visas sievietes var barot bērnu ar krūti. (Skatīt: Šīs sievietes sirdi plosošā atzīšanās par zīdīšanu ir tik patiesa)

Eksperti iesaka domāt par zīdīšanu kā mākslu - kaut ko, kas jāapgūst un jāpraktizē.Un par laimi, ir vesela profesionāļu kategorija, ko sauc par laktācijas konsultantiem, kuri palīdz grūtniecēm un jaunajām māmiņām to darīt.

Ja jūs nolemjat? Lūk, kas jums jāzina par laktācijas konsultantiem, ko viņi dara un kā to pieņemt darbā grūtniecības laikā vai pēc tās.

Ko dara laktācijas konsultants?

Īsāk sakot, zīdīšanas konsultantiem ir viens kopīgs mērķis: atbalstīt sievietes, kuras izvēlas barot bērnu ar krūti, saka Emīlija Sudraba, MS, N.P.C, I.B.C.L.C., ģimenes medicīnas māsa, laktācijas konsultante un Bostonas NAPS līdzdibinātāja. "Zīdīšanas konsultanti palīdz sievietēm izveidot dziļu fiksatoru, lai viņām nebūtu sāpju barošanas laikā; izstrādāt barošanas plānus sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti un barojot bērnu ar krūti; nosaka sievietes izmērus un izglīto viņas par sūknēšanu; un palīdz sievietēm orientēties konkrētās nepatikšanās, sāpēs vai infekcijās. "

Zīdīšanas speciālistam jāspēj atšķirt funkcionālu un disfunkcionālu barošanu, piebilst Šarona Arnolda-Hajera, IBCLC, laktācijas konsultante no Ņujorkas, kas iekļauta mātes labsajūtas saraksta pakalpojumā Robyn. "Lielākā daļa konsultāciju par laktāciju ietver krūšu novērtēšanu, zīdaiņu mutisku novērtēšanu un barošanas novērošanu. Daži zīdīšanas jautājumi būs vienkārši, bet citi - sarežģīti, un tiem nepieciešama pastāvīga aprūpe."

Bieži vien laktācijas speciālists var sniegt ne tikai atbalstu laktācijas periodā, atzīmē Sudraba. "Mēs varam sniegt emocionālu atbalstu un skrīningu un nodošanu pēcdzemdību depresijai," viņa saka. "Bieži mūsu apmeklējumi ietver vecāku padomus par izdzīvošanu un to, kā strādāt kopā kā komandai, lai ieietu labā rutīnā tādās lietās kā veselīgi miega ieradumi. Mūsu mērķis ir iepazīt savus pacientus personīgā līmenī, lai palīdzētu viņiem izdarīt labāko izvēli un viņu ģimenei kopumā, kad runa ir par barošanu. "

Un, lai gan laktācijas konsultantam ir ļoti svarīgi strādāt savas prakses ietvaros, daži praktizētāji ir laktācijas konsultanti. un medmāsu praktiķi, MD vai cita veida veselības aprūpes sniedzēji, kas nozīmē, ka viņi varētu izrakstīt receptes un ārstēt sarežģītākus gadījumus, saka Alissons Mērfijs, IBCLC., zīdīšanas konsultants Ņūdžersijā.

Kā tas ir mainījies COVID-19 laikā?

Lai gan daži mājas apmeklējumi joprojām notiek, izmantojot atbilstošus individuālos aizsardzības līdzekļus (IAL) un pārbaudes, ir arī daudz lielāka klātbūtne un nepieciešamība pēc virtuālām vizītēm un zvaniem ar zīdīšanas speciālistiem. "Pandēmijas laikā esam gandrīz trīskāršojuši virtuālo apmeklējumu un atbalsta pa tālruni skaitu, lai sniegtu aprūpi tiem, kam varētu būt Covid riska faktori, neaizsargātām personām, kurām nevar ierasties pakalpojumu sniedzējs, vai tiem, kas dzīvo kaut kur, kur nav tonnu. laktācijas atbalsta," saka Sudraba. (Saistīts: Mammas dalās, kā ir dzemdēt Covid-19 laikā)

Virtuālie apmeklējumi — īpaši pirmajās dienās, kad esat mājās — var būt ļoti noderīgi. "Daudzi klienti uzskata, ka virtuālā vizīte nebūs izdevīga, taču es uzskatu, ka virtuālās vizītes ir ļoti veiksmīgas lielākajai daļai ģimeņu," saka Arnolds-Haiers.

Kas jums jāmeklē laktācijas konsultantam?

Vispārīgi runājot, ir divi galvenie sertificēto laktācijas konsultantu veidi - Starptautiskās padomes sertificētie laktācijas konsultanti (IBCLC) un sertificētie laktācijas konsultanti (CLC). IBCLC ir jāpabeidz 90 laktācijas izglītības stundas un klīniskā pieredze darbā ar ģimenēm. Pirms eksāmena nokārtošanas viņi ir arī jāatzīst par veselības aprūpes speciālistiem (piemēram, ārsts, medmāsa, dietologs, vecmāte utt.) Vai jāpabeidz 14 veselības zinātņu kursi. No otras puses, CLC pirms testa nokārtošanas pabeidz 45 mācību stundas, taču pirms sertifikācijas nav nepieciešama iepriekšēja klīniskā pieredze darbā ar pacientiem.

Sertifikācijas atšķirības malā, jūs vēlaties izvēlēties kādu, kurš atrodas vienā lapā ar jums un atbilst jūsu uzskatiem, atzīmē Sudraba. Varbūt tas nozīmē laktācijas konsultantu, kurš spēj domāt ārpus rāmjiem. "Tāpat kā pediatrs, tas ir kāds, ar kuru jūs esat tuvu un vēlaties, lai jūs varētu vērsties pēc palīdzības un atbalsta bez sprieduma," viņa saka. "Ir daudz veidu, kā barot bērnu, ieskaitot tikai zīdīšanu, zīdīšanu un pudeļu lietošanu, mātes piena sūknēšanu un lietošanu vai pat zīdīšanu un kādas formulas izmantošanu. Tas ir par to, lai noteiktu jums labāko plānu." Ja jūtat, ka barošana ar krūti nedarbojas, IBCLC var palīdzēt novērst problēmas un atrast vislabāko risinājumu jūsu ģimenei. (Saistīts: Šons Džonsons kļuva patiesi par “mammas vainu” pēc tam, kad bija nolēmis nebarot bērnu ar krūti)

Jūs arī vēlaties kādu, kurš pret jums izturēsies laipni un līdzjūtīgi, saka Mērfijs. "Kad kāds ar mani sazinās, viņi bieži jūtas kā krīzes režīmā: viņi ir meklējuši Google, sūtījuši īsziņas visiem saviem draugiem, un viņi ir panikā, papildus tam, ka ir izsmelti un hormonāli."

Vai zīdīšanas konsultāciju pakalpojumi ir apdrošināti?

FWIW, laktācijas pakalpojumi ir uzskatīja, ka profilaktiskā aprūpe ir daļa no Likuma par pieņemamu aprūpi (ACA), kas nozīmē, ka tie vajadzētu būt pārklāts. Bet, ņemiet vērā: "Tas, kā katrs apdrošināšanas pakalpojumu sniedzējs interpretē likumu, ir ļoti atšķirīgs, un tas nozīmē, ka daži laimīgie saņem sešas pēcdzemdību vizītes bez maksas, bet neveiksminieki ir iestrēguši, maksājot no savas kabatas un meklējot atlīdzību pēc tam. var notikt vai nenotikt, "saka Mērfijs.

Jūsu labākā rīcība: sazinieties ar savu apdrošināšanas kompāniju, pirms apmeklējat laktācijas konsultantu, lai būtu skaidrs, kas tiek segts. Vēl viens padoms? "Jums, visticamāk, veiksies labāk ar atlīdzību, ja jūsu laktācijas konsultants ir arī licencēts veselības speciālists, piemēram, ārsts, medmāsa, reģistrēta medmāsa, ārsta palīgs vai, manā gadījumā, reģistrēts dietologs," skaidro Arnolds-Haiers.

Ja jums ir jāmaksā, cik maksās vizīte?

Ja nevarat apdrošināt laktācijas konsultanta pakalpojumus, tā pieņemšanas izmaksas būs atkarīgas no jūsu dzīvesvietas un jūsu konsultanta pieredzes. Taču šajā darbā aptaujātie eksperti lēš, ka sākotnējā vizīte maksās no 75 līdz 450 USD, savukārt turpmākās tikšanās ir īsākas un, iespējams, lētākas.

"Es iesaku pirms vizītes ieplānošanas runāt ar laktācijas speciālistu, lai uzzinātu, kā viņi vada savu praksi un ko jūs varat sagaidīt par viņu samaksu," iesaka Arnolds-Haiers. Tas varētu būt no vienas vienas līdz divu stundu vizītes līdz rakstveida aprūpes plānam vai pat pēcpārbaudei. Tikšanās reižu skaits (virtuāli vai IRL) ar savu konsultantu būs pilnībā atkarīgs no tā, cik lielu atbalstu vēlaties.

Kad jums vajadzētu apsvērt iespēju nolīgt laktācijas konsultantu?

Vispirms noskaidrosim lielu mītu: laktācijas konsultants nav vajadzīgs tikai tad, ja kaut kas nav kārtībā. "Es vienmēr saku, negaidiet, kamēr kaut kas nav kārtībā vai kamēr neesat sliktā vietā, lai pierakstītos pie zīdīšanas konsultanta," saka Sudraba. (Saistīts: Vai jums vajadzētu nolīgt dūlu, lai palīdzētu grūtniecībai un dzemdībām?)

"Es ļoti ticu pirmsdzemdību laktācijas nodarbībām. Es tās mācu, es viņus mīlu, es redzu, kā viņi strādā," saka Mērfijs. "Zīdīšanas periods ir jauna prasme, kas jāapgūst. Iedziļinoties tajā, zinot, kas ir normāli un kas nē, jūs jūtaties pārliecinātāki, palīdz pamanīt ceļa nelīdzenumus, pirms tie kļūst par pilnīgu avāriju, un ļauj izveidot attiecības ar IBCLC pirms piegādes. "

Ir arī vērts atzīmēt, ka, vispārīgi runājot, slimnīcā vai dzemdību centrā jūs būs ir iespēja sazināties ar laktācijas konsultantu. Diemžēl COVID ir padarījis to mazāk ticamu. Arnolds-Haiers, kurš strādā gan slimnīcā, gan privāti, saka, ka pandēmijas vidū jaunie vecāki un zīdaiņi tiek izrakstīti ātrāk nekā parasti. "Tā rezultātā daudzi nevar tikties ar zīdīšanas konsultantu pirms došanās mājās, un zīdaiņu barošana var izskatīties ļoti atšķirīgi no pirmās dienas līdz piektajai dienai un turpmāk, tāpēc ātra izlāde atstāj daudzus bez pelnīta atbalsta." (Uz līdzīgu piezīmi: ar grūtniecību saistīto nāves gadījumu skaits ASV ir šokējoši augsts)

Tiklīdz piens ieplūst (parasti pēc tam, kad esat jau izvadīts), pastāv iespēja, ka jūs piedzīvosiet gremošanu. Un apgrūtināšana var izraisīt aizķeršanās problēmas un, iespējams, izmaiņas jūsu pozā, jo piens ienāk, saka Sudraba. "Tas ir jautājumu pārpilnības laiks, un tas ir veids, kā mēs varam novērtēt mātes pēc dzemdībām: Kā jums iet? Kā jūtaties?"

Ja esat nē apsverot iespēju pieņemt darbā zīdīšanas konsultantu pirms zīdīšanas? Noteikti sazinieties ar kādu, tiklīdz rodas problēma. "Nereģistrētas problēmas dažreiz var kļūt lielākas, piemēram, aizsprostoti piena kanāli, mastīts, lēns svara pieaugums zīdaiņiem vai piena piegādes problēmas," saka Mērfijs. "Atbalsta grupas, ko vada IBCLC vai apmācīti brīvprātīgie, piemēram, La Leche League vai Breastfeeding USA, var būt arī lieliska vieta, kur sākt uzticamu, uz pierādījumiem balstītu informāciju." Dažreiz jūs varat saņemt atbildes uz vienkāršiem jautājumiem, nerezervējot satikties ar kādu.

Pārskats par