Margo Hejs ir jaunais badass klinšu kāpējs, kas jums jāzina

Saturs

• Pārskats par

Margo Heisa bija pirmā sieviete, kas jebkad veiksmīgi uzkāpusi La Rambla maršrutu Spānijā pagājušajā gadā. Maršruts ir novērtēts ar pakāpi 5.15a pēc grūtības pakāpes — viens no četriem progresīvākajiem reitingiem šajā sporta veidā, un mazāk nekā 20 alpīnisti jebkad ir pārspējuši sienu (gandrīz visi ir pieauguši vīrieši). Hayes bija 19, kad viņa to darīja.

Ja pamanījāt, ka Heisa lidostā gaida lidojumu uz, teiksim, Francijas, Spānijas vai Kolorādo kalniem, jūs varētu viņu sajaukt ar jaunu balerīnu. Viņa ir 5 pēdas 5 collas gara, liesa un ar gaišu, piparīgu smaidu. Bet ejiet, lai pakratītu viņas pūslīšotās un sistās rokas, un jūs redzēsit viņas personības patieso smilšu: Heisa ir cīnītāja. Viņa ir tikai viena no sliktajām sportistēm, kas iedvesmos jūs uzsākt kāpšanu.

"Es sāku kā vingrotājs, kad biju patiešām jauns, un tiku galā ar daudzām traumām, jo ​​biju novājējis un bezbailīgs," stāsta Hejs. "Kad man bija varbūt 11 gadu, tā bija mana pirmā diena vingrošanā pēc traumas atveseļošanās, un es jutu, ka pēdā (atkal) salūst divi pleznas. Es negribēju to pateikt savam trenerim vai man bija jāsēž." , tāpēc es devos uz vannas istabu un iebāzu kāju tualetē, lai to apledotu, pēc tam atgriezos un turpināju nodarbības."

Šī apņēmība un kaislība nekad neizgaisa Hejsā, kurš tikai sešus mēnešus pēc iekļaušanās vēsturē plkst La Rambla kļuva par pirmo sievieti, kas uzkāpusi Biogrāfija, gandrīz pilnīgi vertikāls maršruts Francijā. Iepriekš pasaulē to bija uzkāpuši tikai 13 cilvēki. Šie divi neticamie sasniegumi nepilna gada laikā palīdzēja viņai iegūt atzinību Amerikas Alpu kluba 2018. gada kāpšanas balvās, iegūstot Roberta Hiksa Beitsa balvu jaunam alpīnistam ar izcilu solījumu.

"Sievietes kāpj tikpat smagi kā vīrieši, un drīz vien cilvēki nepievērsīs uzmanību dzimumu nošķiršanai," viņa saka. "Tas ir tas, kas man patīk kāpšanā — jūs neesat nošķirts pēc dzimuma. Es varu trenēties ar 55 gadus vai 20 gadus vecu vīrieti, vīrieti vai sievieti, jo kāpšana nav tikai fizisks spēks. Mums visiem ir dažādus ķermeņa tipus un stiprās puses, un jūs iemācāties izmantot savas stiprās puses un uzlabot savas vājās puses, lai atrastu savu unikālo ceļu uz augšu. " (Saistīts: 10 spēcīgas, ietekmīgas sievietes, kas iedvesmo jūsu iekšējo nelabvēļu)

Par neticamajiem sasniegumiem Heisa piešķir spēcīgu darba ētiku un žurnālu. "Gada sākumā es vienmēr izplānoju savus mērķus," viņa saka. "Ir svarīgi, lai mani mērķi būtu lieli un patiešām iedvesmojoši. Es skatos uz procesu un apsolu sev, ka es to izbaudīšu." Kad mērķis ir uzstādīts, Hejs patiešām ķeras pie darba. "Manuprāt, cītīgs darbs ir ļoti apbrīnas vērts," viņa saka. "Manā ģimenē paaudzēm vienmēr ir bijusi spēcīga darba ētika. Mana māsa ir viena no manām lielākajām iedvesmām." (Skatīt: Kā liela cildena mērķa izvēle var palīdzēt jūsu labā)

Heisa arī iedvesmu meklē sieviešu sportistēm Serēnai Viljamsai un Lindsijai Vonnai, sakot: "Viņi ir sīksti, viņi ir cīnītāji un ir brīnišķīgi paraugi. Viņi nepadodas un tic tam, kas ir iespējams." Un, kad viņai patiešām būs vajadzīgs stimuls, viņa vēlreiz pārlasīs Viljama Ernesta Henlija dzejoli "Invictus". Tā saka…

Nav nozīmes tam, cik šauri ir vārti,

Kā rullītis tiek sodīts ar sodiem,

Es esmu sava likteņa saimnieks,

Es esmu savas dvēseles kapteinis.

Šobrīd Heisa apgalvo, ka atkārto šīs līnijas un izmanto savu vietējo kāpšanas sporta zāli Boulderā, CO. Viņa trenējas, lai startētu olimpiskajās kvalifikācijas sacensībās, kas, cerams, iegūs vietu 2020. gada vasaras spēlēs. Uzmanies, pasaule, Margo Heisa nāk pie tevis. (Iedvesmojies? Iezīmējiet šos piecus spēka vingrinājumus klinšu kāpšanas iesācējiem.)

Pārskats par