1 vai 10 nedēļas? 7 sievietes dalās ar to, kā mātēm vajadzīgs vairāk atveseļošanās laika

Saturs

• Atgriešanās darbā, pirms viņi ir fiziski un garīgi gatavi
• Faktors ir arī finansiālais spiediens atgriezties darbā
• Veselīga dziedināšana ir kritiska mātei un bērnam

Kad mana māsa pēc C sadaļas tika atgriezta pēc atveseļošanās, apmēram 40 ģimenes locekļi nolaidās uz mazuļa inkubatora gaitenī, kamēr viņas gurne turpināja savu slimnīcas komplektu bez fanfarām.

Šī sieviete, tikko tikusi atvērta, tika ārkārtīgi ignorēta par “īsto” dienas zvaigzni - manu pavisam jauno brāļadēlu. Protams, viņš bija brīnumains, bet, kad es ieslīdēju viņas istabā, lai viņu pārbaudītu, es nevarēju palīdzēt, brīnīdamies, cik ātri viņa ir kļuvusi par sekundāru visam procesam.

Lai gan es nešaubos, ka visi viņu mīl un rūpējas par viņas labsajūtu, tajā brīdī gavilējošā viesmīlības komiteja atklāja, ka ir pārāk viegli atstāt izsmeltu māti jaunajam bērniņam.

Tagad pati esmu māte piecas reizes, es varu kaut ko saprast.

Galu galā mazuļi ir skaisti, pilnīgi jauni - eņģeļu, pat. Bet viņu ienešana šajā pasaulē ir smags darbs, kas dažreiz prasa lielas operācijas, un mātēm pēc dzemdībām ir nepieciešama tikpat liela uzmanība.

“Līdz 9 nedēļām es saņēmu tikai 40 procentus no savas algas, un, pieskaitot 401 tūkstošus atskaitījumus un veselības apdrošināšanu, es saņēmu tikai 25 procentus no manas tipiskās algas. Man nebija citas izvēles kā atgriezties darbā. ” - Jordānija, 25

Vidējais fiziskās atveseļošanās laiks no maksts dzemdībām ir sešas līdz astoņas nedēļas, šajā laikā jūsu dzemde saraujas un atgriežas sākotnējā lielumā, atbrīvojot no tā izdalīšanos.

Ja jums tiek piegādāta C sadaļa, jūsu griezuma dziedināšana var ilgt arī apmēram sešas nedēļas. Tomēr tas ir tikai viens fiziskās atveseļošanās aspekts. Lai pilnībā atlektu atpakaļ, visa ķermeņa dziedināšana varētu ilgt no sešiem mēnešiem līdz gadam.

Es runāju ar septiņām sievietēm, kuras pieredzēja to, ko mūsu valsts uzskata par pietiekamu atveseļošanās laiku pēc dzimšanas, kas darba vietās var būt ļoti atšķirīgs.

Lai gan daudziem ir tiesības uz bezalgas atvaļinājumu 12 nedēļu laikā, ko garantē Likums par ģimenes ārstu atvaļinājumu (FMLA), neapmaksāta atvaļinājuma piešķiršana bieži ir neiespējama. Un saskaņā ar Darba statistikas biroja datiem tikai 13 procentiem privātā sektora darbinieku 2016. gadā bija pieejami apmaksāti ģimenes atvaļinājumi.

Šie sieviešu stāsti ilustrē nepilnības kultūrā, kurā mūsu stāsti bieži apstājas, kad sākas bērniņš.

Atgriešanās darbā, pirms viņi ir fiziski un garīgi gatavi

Katrīna neplānoja C sadaļu savām otrajām dzemdībām, taču piedzimšanas komplikāciju dēļ viņai vajadzēja ārkārtas procedūru. Viņa izmantoja slimības atvaļinājuma un neapmaksāta atvaļinājuma kombināciju no FMLA, lai segtu savu laiku prom no darba, taču viņai bija jāgriežas atpakaļ, kad viņas mazulim bija tikai 5 nedēļas.

Katrīna nebija gatava atstāt savu bērnu, kā arī viņas ķermenis nebija dziedināts no operācijas.

Pašlaik Amerikas Savienotajās Valstīs attīstītajās valstīs ir sliktākais apmaksātā grūtniecības un dzemdību atvaļinājums.

Jordānija ir pirmo reizi māte. Pēc 25 gadu vecuma viņai bija nesarežģīta dzemde dzemdībās, kaut arī viņa piedzīvoja trešās pakāpes asarošanu. Apvienojot FMLA un slimības atvaļinājumu, Jordānija deviņas nedēļas varēja palikt mājās ar bērnu.

Viņa atgriezās darbā, jo uzskatīja, ka viņai nav citas izvēles, taču atzīst, ka, iespējams, viņas ķermenis ir tehniski atveseļojies, garīgi viņa nebija sagatavota. Jordānija piedzīvoja pēcdzemdību depresiju un trauksmi.

“Deviņās nedēļās es saņēmu tikai 40 procentus no savas algas, un, pieskaitot 401 tūkstošus atskaitījumus un veselības apdrošināšanu, es saņēmu tikai 25 procentus no savas parastās algas. Man nebija citas izvēles, kā atgriezties darbā, ”viņa saka.

Kad piedzima Džoannas pirmais bērniņš, viņai nebija iespēju pamest atvaļinājumu, un tāpēc viņa varēja palikt mājās tikai sešas neapmaksāta nedēļas nedēļas.

Viņa atgriezās darbā bez fiziskas dziedināšanas no dzimšanas. “Tas bija brutāli,” viņa saka. “Es biju pastāvīgi izsmelts. Esmu pārliecināts, ka mans darbs cieta nepārtrauktā noguruma dēļ. ”

2012. gada pētījumā, ko veica Psihiskās veselības politikas un ekonomikas žurnāls, atklājās, ka, lai gan citas rūpniecības valstis piedāvā līdz pat gadam apmaksātu ģimenes atvaļinājumu, Amerikas Savienotajās Valstīs gandrīz viena trešdaļa strādājošo māšu atgriežas darbā trīs mēnešu laikā pēc dzemdībām dzimšanas.

FMLA netiek maksāta, bet pat tad tikai 46 procenti strādājošo ir tiesīgi uz tās pabalstiem. Pētījumā arī secināts, ka ilgāks grūtniecības un dzemdību atvaļinājums pozitīvi ietekmēja mātes veselību.

"Es nevarētu atļauties palikt mājās." - Laticia

Tā kā Rebeka, papildu koledžas profesore, tehniski bija nepilna laika darbiniece un tāpēc nebija tiesīga saņemt jebkāda veida maternitātes atvaļinājumu, viņa atgriezās klasē nedēļu pēc sava trešā bērna piedzimšanas.

Viņa saka: “Es piedzīvoju novājinošu pēcdzemdību depresiju. Es ievilkās atpakaļ klasē, kur es regulāri pieredzēju, kā mans vīrs mani sauc, sakot, ka bērniņš nebeidz raudāt. ”

Dažreiz viņa būtu spiesta pamest darbu agri, taču saka, ka viņas ģimene nevarēja atļauties viņai pārtraukt semestri, un viņa arī uztraucās, ka šāda rīcība viņai pilnībā izmaksās šo amatu.

Faktors ir arī finansiālais spiediens atgriezties darbā

Lai gan Solange uzskatīja, ka 10 nedēļas ir pietiekams laiks, lai viņas ķermenis varētu atgūties pēc dzemdībām, viņa nebija savādāk gatava atstāt savu bērnu un atgriezties darbā.

Pirmoreiz piedzimstot, viņa bija 40 gadus veca, un ilgi bija gaidījusi, lai piepildītu savu sapni - kļūt par māti. Bet viņa varēja izmantot FMLA, lai paliktu mājās šīs 10 nedēļas, un viņai vajadzēja atgriezties pie algas saņemšanas.

Pēc ārkārtas C sadaļas Laticia varēja palikt mājās tikai astoņas nedēļas. Viņa bruģēja dažus slimības atvaļinājumus un FMLA, bet galu galā nevarēja ilgāk atgūties. “Es nevarētu atļauties palikt mājās,” viņa saka. Tātad tikai divus mēnešus pēc lielās operācijas Laticia devās atpakaļ uz darbu.

Tiem, kam nav tiesību uz jebkāda veida ģimenes atvaļinājumiem, ir grūtāk (gandrīz 10 procenti darbaspēka ir pašnodarbinātas personas).Pašnodarbinātas mātes tiek mudinātas “priekšapmaksāt” atvaļinājumu, bet, ja jūs to nevarat, nav daudz iespēju.

Iespējams, ka ir vērts iegādāties īstermiņa invaliditātes apdrošināšanu vai pārbaudīt darba devēju, lai uzzinātu, vai viņi piedāvā īslaicīgu invaliditāti. Bet pašnodarbinātām personām, zaudējot vairāk nekā minimālo brīvo laiku, lai atgūtuos no dzemdībām, varētu zaudēt uzņēmējdarbību.

Pašnodarbinātā sieviete Lea aizņēma tikai četras nedēļas pēc pirmā bērna piedzimšanas, kas nebija pietiekama viņas fiziskajai dziedināšanai. "Man nav iespēju izvēlēties ģimenes atvaļinājumu," viņa saka, "un es nevarēju zaudēt savu līgumu."

Veselīga dziedināšana ir kritiska mātei un bērnam

Kaut arī dažas sievietes no dzimšanas tehniski var tikt dziedinātas ātrāk nekā citas, pārāk drīz atgriešanās darbā var emocionāli un garīgi apgrūtināt strādājošās mātes.

Arī to bērnu vecums, kuri paņem pirmo bērnu, ir nepārtraukti palielinājies. Mūsdienās tas ir 26,6 gadus vecs, turpretī 2000. gadā tas bija 24,6 un 1970. gadā tas bija 22,1 gadu.

Sievietes gaida bērnu ilgāk dažādu iemeslu dēļ, taču, ņemot vērā strādājošo sieviešu pieredzi, spēja atļauties atvaļinājumu var būt nozīmīgs faktors.

Pašlaik Amerikas Savienotajās Valstīs attīstītajās valstīs ir sliktākais apmaksātā grūtniecības un dzemdību atvaļinājums. Piemēram, Bulgārijā mātes vidēji saņem gandrīz 59 nedēļas apmaksātu atvaļinājumu.

Zīdaiņi ir brīnumaini un skaisti, un viņu ierašanās svinēšana var būt aizraujoša gan draugiem, gan ģimenei, taču mums ir arī jāatbalsta viņu primārie aprūpētāji, nodrošinot pietiekamu dziedināšanas laiku. Ja atvaļinājums nav risinājums, jo topošajai māmiņai ir bail pazaudēt stāvokli vai vienkārši nevar atļauties to darīt, cietīs gan māte, gan bērni.

Šajā valstī mums jādara labāk gan vecākiem, gan bērniem.

Dženija Morsone ir ārštata rakstniece, kas dzīvo un strādā ārpus Vašingtonas, D. C. Viņas vārdi ir parādīti laikrakstā The Washington Post, USA Today, Cosmopolitan, Reader’s Digest un daudzās citās publikācijās.