20 bieži uzdotie jautājumi par menstruāciju

Saturs

• 1. Pirmās menstruācijas vienmēr notiek 12 gadu vecumā.
• 2. Meitene pārstāj augt pēc 1. menstruācijas.
• 3. Menstruācijas ilgst 7 dienas.
• 4. Normālas menstruācijas ir tumši sarkanas.
• 5. Nekādi nevar izmērīt menstruālo asiņu daudzumu.
• 6. Ir iespējams iestāties grūtniecības laikā.
• 7. Ja menstruācijas nenāk, es esmu stāvoklī.
• 8. Ir iespējams menstruēt bez ovulācijas.
• 9. Menstruējošu matu mazgāšana ir slikta vai palielina plūsmu.
• 10. Tampons vai menstruāciju savācējs uzņem nevainību.
• 11. Sievietēm, kuras dzīvo ļoti tuvu kopā, parasti ir menstruācijas vienlaikus.
• 12. Pastaigas basām kājām pasliktina kolikas.
• 13. PMS neeksistē, tas ir tikai attaisnojums sievietēm.
• 14. Visām sievietēm ir PMS.
• 15. Vai menstruāciju periods palielina STI saslimšanas un pārnešanas risku?
• 16. Kontracepcijas līdzekļu lietošana, lai nerastos mēnešreizes, kaitē jūsu veselībai.
• 17. Menstruācijas rada sievietēm problēmas.
• 18. Pārāk spēcīga plūsma var izraisīt anēmiju.
• 19. Menstruācijas apstājas baseinā vai jūrā.
• 20. Menstruācijas var izraisīt caureju.

Menstruācijas ir asins zudums caur maksts 3 līdz 8 dienu laikā. Pirmās menstruācijas rodas pubertātes vecumā, sākot no 10, 11 vai 12 gadu vecuma, un pēc tam tām vajadzētu parādīties katru mēnesi līdz menopauzei, kas notiek apmēram 50 gadu vecumā.

Grūtniecības laikā menstruācijas nenotiek, tomēr sievietei var būt neliela asiņošana 1 vai 2 dienas, it īpaši grūtniecības sākumā, rozā vai brūnā krāsā, piemēram, kafijas biezumos. Ziniet, kas grūtniecības laikā var izraisīt menstruāciju.

Ievadiet datus, lai uzzinātu, kuras dienas jums vajadzētu atgriezties.

1. Pirmās menstruācijas vienmēr notiek 12 gadu vecumā.

Mīts. Pirmo menstruāciju sākums, ko dēvē arī par menarhi, katrai meitenei ir atšķirīga, ņemot vērā hormonālās izmaiņas katrā ķermenī, tomēr, neskatoties uz vidējo vecumu, kas ir aptuveni 12 gadi, ir meitenes, kurām menstruācijas sākas arvien agrāk, pulksten 9, 10 vai 11 gadus veci, bet ir arī meitenes, kurām menstruācijas sākas vēlāk, 13, 14 vai 15 gadu vecumā.

Tādējādi, ja menstruācijas notiek pirms vai pēc šī vecuma, tas nenozīmē, ka pastāv veselības problēma, it īpaši, ja nav simptomu, bet šaubu gadījumā var konsultēties ar ginekologu.

2. Meitene pārstāj augt pēc 1. menstruācijas.

Mīts. Meiteņu augšana parasti ilgst apmēram 16 gadu vecumu un tāpēc turpinās pat pēc 1. menstruācijas. Tomēr vislielākās izaugsmes periods notiek pirms 13 gadu vecuma, kas ir tāds pats periods kā menarche. Tātad, lai arī var šķist, ka dažas meitenes pēc pirmā perioda pārstāj augt, notiek tas, ka augšanas ātrumam ir tendence palēnināties.

3. Menstruācijas ilgst 7 dienas.

Mīts. Menstruāciju ilgums dažādās sievietēs ir arī atšķirīgs, taču visbiežāk tas ilgst no 3 līdz 8 dienām. Nākamās menstruācijas parasti sākas aptuveni 28. dienā pēc iepriekšējā perioda pirmās dienas, taču šis periods var atšķirties atkarībā no sievietes menstruālā cikla. Ir svarīgi ņemt vērā menstruāciju 1. dienu, kad parādās neliela asiņošana, pat ja tā ir sārta un nelielā daudzumā. Dažām meitenēm šāda veida plūsma ir 2 vai 3 dienas, un kopš tā laika menstruācijas kļūst intensīvākas.

Labāk izprotiet menstruālā cikla darbību un uzziniet, kā aprēķināt savu.

4. Normālas menstruācijas ir tumši sarkanas.

Patiesība. Parasti menstruāciju dienas laikā menstruāciju krāsa mainās un var atšķirties starp spilgti sarkanu un gaiši brūnu. Tomēr ir arī gadījumi, kad sievietei ir tumšākas menstruācijas, piemēram, kafijas biezumi, vai gaišākas, piemēram, rozā ūdens, tas nenozīmē nekādas veselības problēmas.

Vairumā gadījumu menstruāciju krāsas izmaiņas ir saistītas ar laiku, kad asinis saskaras ar gaisu. Tādējādi periods, kas ilgāk atradies tamponā, parasti ir tumšāks.

Skatiet, kad tumšās menstruācijas var būt trauksmes signāls.

5. Nekādi nevar izmērīt menstruālo asiņu daudzumu.

Mīts. Parasti visu menstruāciju laikā sieviete zaudē no 50 līdz 70 ml asiņu, tomēr, tā kā ir grūti izmērīt zaudēto asiņu daudzumu, tiek uzskatīts, ka plūsma pārsniedz normu, ja tā ilgst vairāk nekā 7 dienas vai ja ir vairāk nekā 15 iztērēti spilventiņi katram menstruālajam ciklam, piemēram.

Saprotiet, kas var izraisīt menstruāciju asiņošanu un kā rīkoties šādos gadījumos.

6. Ir iespējams iestāties grūtniecības laikā.

Var būt. Lai arī tas ir grūti, ir iespējams grūtniecību, cieši saskaroties menstruāciju laikā. Tas ir tāpēc, ka hormonālā ražošana katrai sievietei var atšķirties, un ovulācija var notikt pat menstruāciju laikā.

7. Ja menstruācijas nenāk, es esmu stāvoklī.

Mīts. Menstruāciju sākuma datuma izmaiņas parasti izraisa sievietes hormonu līmeņa izmaiņas. Tāpēc menstruāciju kavēšanās ne vienmēr ir grūtniecības pazīme, kas var norādīt uz citām situācijām, piemēram, pārmērīgu stresu, pārmērīgu kafijas lietošanu vai hormonu ražojošo orgānu, piemēram, hipofīzes, hipotalāma vai olnīcu izmaiņām. Menstruāciju kavēšanās gadījumā, kas pārsniedz 10 dienas, jums jāveic grūtniecības tests vai jādodas pie ginekologa.

Pārbaudiet pilnīgāku galveno menstruāciju kavēšanās cēloņu sarakstu.

8. Ir iespējams menstruēt bez ovulācijas.

Mīts. Menstruācijas notiek tikai tad, ja ir atbrīvota olšūna, kas nav apaugļota. Tādējādi menstruācijas var notikt tikai tad, ja ir notikusi ovulācija. Tomēr nav gluži pretēji. Tas ir, sieviete var ovulēt bez menstruācijām, kas parasti nozīmē, ka olšūna ir apaugļota ar spermu, un tāpēc ir iespējams, ka sieviete ir stāvoklī.

9. Menstruējošu matu mazgāšana ir slikta vai palielina plūsmu.

Mīts. Matu mazgāšana neietekmē menstruālo ciklu, tāpēc cilvēks var peldēties un palikt dušā tik ilgi, cik vēlas.

10. Tampons vai menstruāciju savācējs uzņem nevainību.

Var būt. Parasti mazāks tampons, pareizi ievietojot, nesalauž sievietes himēnu. Tomēr himēnu var vieglāk salauzt, lietojot menstruālo kausu, tāpēc ir svarīgi to ņemt vērā pirms tā iegādes.

Ieteicams vienmēr sarunāties ar ginekologu, lai novērtētu, kurš ir labākais variants katrai sievietei, un atcerieties, ka patiesībā nevainība tiek zaudēta tikai tad, ja jums ir reāls intīms kontakts. Skatiet vēl 12 jautājumus un atbildes par menstruālo kausu.

11. Sievietēm, kuras dzīvo ļoti tuvu kopā, parasti ir menstruācijas vienlaikus.

Patiesība. Tā kā hormonu ražošana ir atkarīga no tādiem ikdienas faktoriem kā diēta un stress, sievietēm, kas pavada daudz laika kopā, ir tendence piedzīvot tos pašus ārējos faktorus, kas ietekmē menstruālo ciklu, kas galu galā padara hormonu veidošanos un menstruāciju laiku līdzīgu.

12. Pastaigas basām kājām pasliktina kolikas.

Mīts. Pat ja grīda ir auksta, staigāšana basām kājām kolikas nepasliktina. Iespējams, notiek tas, ka kāpšana uz aukstās grīdas vairāk traucē tos, kuriem jau sāp, radot iespaidu, ka kolikas ir saasinājušās.

13. PMS neeksistē, tas ir tikai attaisnojums sievietēm.

Mīts. PMS ir reāla un rodas lielu hormonālo svārstību dēļ, kas rodas menstruālā cikla laikā, izraisot tādus simptomus kā uzbudināmība, nogurums un vēdera pietūkums, kuru intensitāte atšķiras atkarībā no katras sievietes. Skatīt pilnu simptomu sarakstu.

14. Visām sievietēm ir PMS.

Mīts. PMS ir simptomu kopums, kas sievietēm parādās apmēram 1 līdz 2 nedēļas pirms menstruācijas. Lai gan tas ir ļoti izplatīts, PMS notiek tikai aptuveni 80% sieviešu, un tāpēc tas neietekmē visas sievietes, kurām ir menstruācijas.

15. Vai menstruāciju periods palielina STI saslimšanas un pārnešanas risku?

Patiesība. Menstruācijas palielina STI (seksuāli transmisīvo infekciju, agrāk sauktās STS, seksuāli transmisīvās slimības) pārnešanas risku asins klātbūtnes dēļ, kas veicina slimību izraisošo mikroorganismu vairošanos. Tādējādi, ja vīrietim ir STI, sieviete, visticamāk, saslimst ar šo slimību, un, ja slimo tieši menstruālā sieviete, tā var arī vieglāk pāriet, jo mikroorganismu skaits asinīs var būt lielāks un vieglāks. nodot vīrietim.

16. Kontracepcijas līdzekļu lietošana, lai nerastos mēnešreizes, kaitē jūsu veselībai.

Var būt. Ir kontracepcijas līdzekļi, kurus var mainīt, taču pirms to izdarīšanas jums jārunā ar ginekologu.

17. Menstruācijas rada sievietēm problēmas.

Dažos gadījumos taisnība. Ja tuvais kontakts ir drošs un ar prezervatīvu, tas sievietei nerada nekādas problēmas. Turklāt šajā periodā jau ir īpaši paliktņi, kas jālieto seksā. Viņiem nav tampona auklas, un tas darbojas kā sūklis, absorbējot visu, netraucējot sievieti vai partneri.

Tomēr menstruāciju laikā dzemde un dzemdes kakls ir ļoti jutīgi, jo ir lielāks mikroorganismu iekļūšanas risks, un tāpēc menstruāciju laikā dzimumattiecības bez prezervatīva palielina risku saslimt ar slimībām.

18. Pārāk spēcīga plūsma var izraisīt anēmiju.

Patiesība. Kopumā spēcīga plūsma nav iemesls ciešanai no anēmijas, jo tā parasti parādās tikai tad, ja menstruāciju zaudējumi ir patiešām lieli, un tas notiek tikai tad, ja problēmas izraisa slimības, piemēram, dzemdes mioma un ārpusdzemdes grūtniecība. Tādējādi sievietei jāuztraucas tikai tad, ja menstruācijas ilgst vairāk nekā 7 dienas, ja menstruālais cikls ir mazāks par 21 dienu vai ja viņa katru menstruāciju periodu pavada vairāk nekā 15 spilventiņus. Skatiet ilgstošu menstruāciju cēloņus un ārstēšanu.

19. Menstruācijas apstājas baseinā vai jūrā.

Mīts. Menstruācijas turpina notikt, pat atrodoties jūrā vai baseinā, tomēr ūdens klātbūtne intīmajā reģionā samazina ķermeņa temperatūru un izraisa arī paaugstinātu spiedienu, kas var apgrūtināt asiņu aizbēgšanu. Tomēr pēc iziešanas no ūdens menstruācijas var ātri nokrist tikai tāpēc, ka tās uzkrājas maksts kanālā.

20. Menstruācijas var izraisīt caureju.

Patiesība. Menstruāciju laikā dzemde izdala prostaglandīnus, kas ir vielas, kas ir atbildīgas par muskuļu kontrakcijām. Šīs vielas var ietekmēt zarnu sienas un izraisīt pastiprinātu zarnu kustību, kuras rezultātā galu galā rodas caureja.