Kas jāzina par vieglu noturīgu astmu

Saturs

• Simptomi
• Nakts simptomi
• Uzliesmojumi
• Diagnoze
• Klasifikācija
• Procedūras
• Trigeri
• Kad jāredz ārsts
• Apakšējā līnija

Astma ir sadalīta četrās kategorijās vai posmos. Katrs no četriem posmiem apraksta simptomu biežumu un to, cik smagi tie ir, kad tie rodas.

Stāvoklis var būt ļoti viegls un prasa nelielu medicīnisku ārstēšanu vai bez tās. Tas var būt arī smags un prasa ikdienas ārstēšanu. Daudzi astmas gadījumi tomēr ir starp šiem diviem galiem.

Cilvēkiem, kuriem ir astmas simptomi vairāk nekā divas dienas nedēļā, bet ne katru dienu, var būt viegla pastāvīga astma.

Simptomi

Astmas klasifikāciju nosaka pēc tā, cik bieži ir jūsu simptomi, cik daudz simptomi traucē jūsu darbībām un cik bieži ir paaugstināta riska uzliesmojumi (piemēram, nepieciešama hospitalizācija vai perorāla glikokortikosteroīdu terapija).

Cilvēkiem ar vieglu pastāvīgu astmu simptomi rodas vairāk nekā divas reizes nedēļā, bet mazāk nekā vienu reizi dienā.

Šajā posmā astma vēl nav ikdienas faktors, bet tā ir noturīga. Jūs, iespējams, lietojat zāles, lai novērstu uzliesmojumus, ko sauc arī par astmas lēkmēm, bet jūs vēl nenodarbojaties ar ļoti biežiem simptomiem.

Vieglas, pastāvīgas astmas simptomi ir:

• elpas trūkums
• svilpošana, kad jūs elpojat (sēkšana)
• klepošana
• gļotu uzkrāšanās elpceļos
• spiediena sajūta krūtīs, sāpes vai spiediens

Nakts simptomi

Cilvēkiem ar vieglu pastāvīgu astmu nakts simptomiem var būt vairāk nekā divas reizes mēnesī. Tomēr nakts laikā simptomi parādās tikai vienu reizi nedēļā.

Nakts uzliesmojumi ir svarīgs faktors, kad ārsts klasificē jūsu astmas stadiju. Cik bieži tie rodas, daudz saka arī par to, cik labi tiek kontrolēta jūsu astma.

Uzliesmojumi

Ja Jums ir uzliesmojums ar vieglu pastāvīgu astmu, iespējams, ka jūs nevarēsit veikt visas savas parastās ikdienas aktivitātes.

Piemēram, uzliesmojums var atturēt jūs no kāpnēm vai tīrīt māju. Jums var būt grūtības staigāt parastu attālumu.

Jūs, visticamāk, nogurstat vieglāk, jo jūsu plaušas nesaņem tik daudz skābekļa, cik nepieciešams, kad piedzīvojat astmas uzliesmojumu.

Diagnoze

Cilvēkiem ar vieglu persistējošu astmu FEV1 elpošanas pārbaudes laikā plaušu funkcija pārsniedz 80 procentus no prognozētās normālās. Tas nozīmē, ka jūsu plaušas spēj vienā sekundē piespiedu kārtā izelpot vairāk nekā 80 procentus tilpuma, kā paredzēts plaušām, kuras slimība neietekmē.

Ārsti var klasificēt astmu, pamatojoties uz jūsu plaušu darbību. To nosaka vairāki elpošanas testi. Jūsu ārsts var pieprasīt veikt šos testus, pirms viņi diagnosticē jūsu astmas stadiju.

Šie divi testi ir:

• Spirometrija: Šajā testā tiek izmantots elpošanas aparāts (spirometrs), lai izmērītu, cik daudz gaisa jūs varat izelpot un cik ātri jūs varat piespiest gaisu pēc dziļas elpas. Pārbaudē tiek izmantoti šie parametri, lai novērtētu, cik sašaurināti ir jūsu mazie plaušu elpceļi.
• Maksimālā plūsma: Ar šo testu mēra, cik ātri jūs izelpojat gaisu. Ja spēks ir mazāks par parasto maksimālo plūsmu, ārsts norāda, ka jūsu plaušas nedarbojas pareizi. Ja jums ir bijis iepriekšējs maksimālās plūsmas tests, tas ārsts pateiks, vai astma pasliktinās vai pasliktinās.

Klasifikācija

Astmas klasifikācija ir nedaudz patvaļīga. Viņi sniedz ārstam priekšstatu par to, kā astma jūs ietekmē jebkurā brīdī.

Pakāpe tomēr uzreiz nenosaka ārstam, cik labi tiek kontrolēta astma.

Lai to zinātu, ārsts vairāku mēnešu laikā pārbaudē var novērtēt astmu. Novērtējumu grafiks var palīdzēt ārstam noteikt, vai jūsu simptomi tiek labi kontrolēti, vai arī jums var būt nepieciešama jauna ārstēšana.

Nelieciet pārāk daudz krājumu astmas pakāpē. Jūsu klasifikācija var virzīties uz augšu vai uz leju. Tā kā ārstēšana ir veiksmīga, var rasties mazāk simptomu.

Ja terapija nav efektīva, simptomi var pasliktināties. Koncentrējieties vairāk uz to, kā procedūras liek justies, nevis uz to, kāda astmas pakāpe jums ir.

Procedūras

Astmu ārstē ar vairāku veidu medikamentiem. Tas, ko jūs lietojat, būs atkarīgs no tā, cik smagi ir jūsu simptomi un cik bieži jūs tos izjūtat.

Standarta astmas ārstēšanas līdzekļi ir:

• Ātrās darbības bronhodilatatori: Šīs īslaicīgās darbības zāles samazina iekaisumu un atver elpceļus, lai jūs varētu ātri atgūties no simptomiem. Dažreiz simptomu novēršanai inhalatorus izmanto proaktīvi, piemēram, pirms fiziskās aktivitātes. Citi tiek izmantoti kā glābšanas medikamenti, ja rodas astmas uzliesmojuma simptomi.
• Ilgstošas ​​astmas kontroles zāles: Tā kā astma pasliktinās, ārsts var izrakstīt šāda veida zāles, lai palīdzētu novērst simptomus. Tas, iespējams, ietvers inhalējamos kortikosteroīdus, un tas varētu ietvert arī ilgstošas ​​darbības bronhodilatatorus.
• Alerģiju mazinošas zāles: Ja astmas simptomus pasliktina alerģija, ārsts var izrakstīt alerģiju mazinošus medikamentus, piemēram, antihistamīna līdzekli, lai novērstu reakciju.

Trigeri

Astmas izraisītāji ir lietas, kas var izraisīt simptomus vai astmas uzliesmojumu, kad esat pakļauts tiem. Izvairīšanās no izraisītājiem vai to pakļaušanas samazināšana var palīdzēt novērst uzliesmojumus nākotnē.

Šeit ir pieci veidi, kā izvairīties no astmas izraisītājiem:

• Jūsu mājās ir alerģiju necaurlaidīgi: Putekļu ērcītes var izraisīt astmas uzliesmojumus, tāpēc mēģiniet pēc iespējas vairāk noņemt putekļus. Noņemiet paklājus cietai grīdai. Izmantojiet pret putekļiem izturīgu gultasveļu un regulāri mazgājiet aizkarus un veļu.
• Izmantojiet gaisa kondicionieri: Atvērtie logi ir lieliski dabiska gaisa iedarbībā, bet dabiskajā gaisā ir ziedputekšņi, zāles un mitrums, kas visi var izraisīt astmu. Aizveriet logu un izmantojiet gaisa kondicionētāju, lai samazinātu āra kairinātājus.
• Palikt veseliem: Cilvēkiem ar gripu, pneimoniju vai pat parastu saaukstēšanos var rasties vairāk astmas simptomu. Iegūstiet vakcīnas un mazgājiet rokas slimības sezonas laikā.
• Aizsargājiet seju: Auksts gaiss var izraisīt astmas simptomus, kad to ieelpojat caur muti vai degunu. Valkājiet šalli vai jaku, kas var aizsegt jūsu seju zemos tempos.
• Regulāri tīrīt: Novērsiet pelējuma uzkrāšanos, regulāri tīrījot mitras vietas jūsu mājā un savā pagalmā noņemot pelējuma slazdus, ​​piemēram, lapas vai malku.

Kad jāredz ārsts

Ja astma tiek labi kontrolēta un jūs sekojat savam ārstēšanas plānam, iespējams, jūs varēsit atlikt simptomu pasliktināšanos.

Tomēr laika gaitā astma var pasliktināties. Tāpēc ir svarīgi regulāri pārbaudīt savu ārstu.

Ja domājat, ka astmas simptomi rodas biežāk, pirms esat ieplānojis nākamo tikšanos, dodieties uz priekšu un veiciet jaunu tikšanos. Ir svarīgi sekot līdzi astmas simptomu izmaiņām, lai jūs varētu tās kontrolēt.

Apakšējā līnija

Viegla noturīga astma ir viena no četrām astmas klasifikācijām. Cilvēkiem ar vieglu pastāvīgu astmu simptomi rodas vairāk nekā divas reizes nedēļā, bet ne tik bieži kā vienu reizi dienā.

Šajā posmā ārsts, iespējams, izrakstīs kāda veida ikdienas medikamentus, lai palīdzētu novērst simptomus un uzliesmojumus. Jums būs arī glābšanas zāles, piemēram, albuterola inhalators, lai atvieglotu pēkšņus simptomus.

Ja domājat, ka jums ir astmas simptomi vai uzskatāt, ka astmas simptomi pasliktinās, norunājiet ārstu. Astmas kontrole ir būtiska, lai novērstu stāvokļa pasliktināšanos.