Viss par vairāku miega latentuma testu (MSLT)

Saturs

• Miega pētījumi
• Kas notiek vairāku miega latentuma testu laikā?
• Kam vajadzētu šo testu?
• Kā mēra MSLT rezultātus?
• Līdzņemšana

Miega pētījumi

Paužot bažas par to, ka pacienti saņem atbilstošu miegu, medicīnas darbinieki ir izstrādājuši testu arsenālu, lai palīdzētu viņiem precīzi pielāgot miega traucējumu diagnozes.

Viens piemērs ir vairāku miega latentuma tests (MSLT), kas pārbauda pārmērīgu miegainību dienā. Citos miega pētījumos, ko ārsti bieži pasūta, ietilpst:

• Kas notiek vairāku miega latentuma testu laikā?

  Parasti, veicot tieši pēc PSG, MSLT - ko bieži dēvē par apiņu pētījumu - mēra, cik ilgs laiks nepieciešams, lai dienas laikā aizmigtu klusā vietā.

  Pārbaude ilgst visu dienu, un tajā ietilpst pieci autiņi, kas ieplānoti ar divu stundu intervālu.
  

  Ja jūs aizmigsit, jūs pamodīsities pēc tam, kad gulēsit 15 minūtes. Ja jūs nemiegsit 20 minūšu laikā, šis miegs tiks izbeigts.

  Lai uzraudzītu gulēšanu, nomodā un REM (ātru acu kustību) miegu, jums uz galvas un sejas būs sensori.
  

  
  

  Parasti jūsu naps video un audio tiks ierakstīts un pārraudzīts:

  • jūsu sirds elektriskā aktivitāte, izmantojot elektrokardiogrammu (EKG)
  • jūsu smadzeņu elektriskā aktivitāte, izmantojot elektroencefalogrammu (EEG)
  • elpošana
  • skābekļa līmenis
  • acu kustības
  • ekstremitāšu kustības

  Kam vajadzētu šo testu?

  Ja dienas laikā esat miegains bez redzama iemesla vai arī esat miegains situācijās, kad citi ir modri, piemēram, darbā vai braucot, jūs varētu būt labs MSLT kandidāts.
  

  Jūsu ārsts varētu ieteikt MSLT, ja viņiem ir aizdomas, ka Jums ir narkolepsija (neiroloģisks stāvoklis, kas izraisa pārmērīgu miegainību dienā) vai idiopātiska hipersomnija (pārmērīga miegainība bez iemesla).
  

  Kā mēra MSLT rezultātus?

  Katrā no piecām gulēšanas iespējām tiks izmērīts, cik ātri aizmigsit (latentums). Tiks mērīts arī tas, cik ātri jūs sasniedzat REM miegu.
  

  
  

  Vidējais latentums, kas mazāks par astoņām minūtēm, un REM miegs, kas sasniegts tikai vienā nap, potenciāli varētu norādīt uz idiopātisku hipersomniju.
  

  Vidējais latentums, kas mazāks par astoņām minūtēm, un REM miegs, kas sasniegts tikai divās napās, potenciāli varētu būt saistīts ar narkolepsiju.
  

  Līdzņemšana

  Aizmigšana, kad jums vajadzētu būt modram, rada acīmredzamas negatīvas sekas. Ja darbā vai automašīnas vadīšanas laikā jūs nevarat palikt nomodā, tas var radīt nopietnas sekas.

  Ja atrodaties pārmērīgi miegains, kad jums vajadzētu būt nomodā un modrībā, sazinieties ar ārstu. Ja viņi uzskatīs to par piemērotu, viņi ieteiks miega speciālistam veikt un interpretēt miega pētījumu, kas varētu ietvert PSG un MSLT.